Беременность меняет не только ваше тело, но и способ ходьбы. Ваш центр тяжести корректируется, что может вызвать трудности с поддержанием баланса.
Имея это в виду, неудивительно, что 27 процентов беременных женщин испытывают падение во время беременности. К счастью, ваше тело имеет несколько мер защиты от травм. Это включает в себя амортизацию околоплодных вод и сильные мышцы в матке.
Падение может случиться с кем угодно. Но если это случается, когда вы падаете на двоих, вот несколько важных вещей, которые нужно знать.
Возможные осложнения
Ваша матка, вероятно, не пострадает от постоянного повреждения или травмы от легкого падения. Но если падение очень сильное или удары под определенным углом, возможно, у вас могут возникнуть некоторые осложнения.
Примеры возможных осложнений, связанных с падениями:
- отслойка плаценты
- переломы в будущей маме
- изменения психического состояния
- травмы черепа плода
Около 10 процентов женщин, которые падают во время беременности, обращаются за медицинской помощью.
Когда обратиться к врачу
Большую часть времени небольшого падения будет недостаточно, чтобы вызвать проблемы у вас и / или вашего ребенка. Но есть некоторые симптомы, которые указывают на то, что вам, возможно, придется обратиться к врачу. Это включает:
- У вас было падение, которое привело к прямому удару в живот.
- Вы протекаете околоплодные воды и / или вагинальное кровотечение.
- Вы испытываете сильную боль, особенно в области таза, желудка или матки.
- Вы испытываете более быстрые сокращения или начинаете иметь сокращения.
- Вы замечаете, что ваш ребенок двигается не так часто.
Если вы испытываете те или иные симптомы, которые могут вас беспокоить, позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Тестирование на травму
Если вы испытываете падение, первое, что сделает ваш врач, - это осмотрит вас на наличие травм, которые могут потребовать лечения. Это может включать сломанную или вывихнутую кость или любые повреждения вашей груди, которые могут повлиять на ваше дыхание.
После этого ваш врач оценит вашего ребенка. Некоторые тесты, которые они могут использовать, включают измерение тонов сердца плода с помощью допплера или ультразвука.
Ваш врач также спросит, замечали ли вы какие-либо изменения, которые могут указывать на беспокойство о вашем ребенке, такие как сокращения, маточное кровотечение или болезненность матки.
Ваш врач может использовать непрерывный электронный мониторинг плода. Это контролирует любые сокращения, которые могут возникнуть, а также частоту сердечных сокращений вашего ребенка. С помощью этой информации ваш врач может определить, есть ли у вас какие-либо осложнения, такие как отслойка плаценты или замедление сердечного ритма.
Анализ крови, особенно для анализа крови и группы крови, также может быть рекомендован. Это потому, что женщины с резус-отрицательной группой крови могут подвергаться риску внутреннего кровотечения, которое может повлиять на их ребенка. Иногда врачи рекомендуют делать укол, известный как укол Rho-GAM, чтобы уменьшить вероятность получения травмы.
Предотвращение будущих падений
Вы не всегда можете предотвратить падения, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить будущие падения. Сделайте эти шаги, чтобы держать себя на двух ногах:
- Чтобы избежать скольжения, внимательно осмотрите поверхности на наличие воды или других жидкостей.
- Носите обувь с нескользящей поверхностью.
- Избегайте высоких каблуков или обуви на танкетке, которые легко надевать при ношении.
- Соблюдайте меры безопасности, например, держитесь за поручни, спускаясь по лестнице.
- Избегайте ношения тяжелых грузов, которые мешают вам видеть ваши ноги.
- Ходите по ровным поверхностям, когда это возможно, и избегайте прогулок по травянистым участкам.
Вы не должны избегать физической активности из-за страха падения. Вместо этого, попробуйте занятие на ровных поверхностях, таких как беговая дорожка или дорожка.
Еда на вынос
В течение всей беременности ваш врач будет продолжать следить за расположением вашего ребенка, а также за плацентой. Получение регулярного дородового ухода и лечения любых условий, которые могут возникнуть в течение всей беременности, может помочь вам родить здорового ребенка.
Если вы беспокоитесь о своем здоровье после падения, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Поделиться на Pinterest
