обзор
Телогенный отток (TE) считается второй наиболее распространенной формой выпадения волос, диагностированной дерматологами. Это происходит, когда происходит изменение количества волосяных фолликулов, на которых растут волосы.
Если это число значительно снижается во время фазы роста волос в покое (телогене), будут присутствовать больше спящих волосяных фолликулов. Это приводит к выпадению волос TE, которое обычно не является постоянным. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает это состояние и что вы можете сделать, чтобы вылечить его.
Каковы симптомы оттока телогена?
TE сначала появляется как истончение волос на коже головы. Это истончение может быть ограничено одной областью или появиться повсюду. Если это происходит в нескольких местах, вы можете обнаружить, что некоторые области затронуты больше, чем другие.
Чаще всего поражается верхняя часть кожи головы. Редко это приведет к тому, что ваша волосная линия отступит. Также маловероятно, что вы потеряете все свои волосы.
В некоторых серьезных случаях TE может вызвать выпадение волос в других областях, таких как брови и лобковая область.
Что вызывает отток телогена?
Т.е. выпадение волос может быть спровоцировано разными способами. Это включает:
Окружающая среда
Физическая травма, например, автомобильная авария, кровопотеря или операция, может вызвать TE. Воздействие токсинов, таких как тяжелые металлы, также может вызвать это состояние. Это потому, что «шок» изменения окружающей среды приводит к тому, что ваши волосяные фолликулы переходят в состояние покоя. Когда волосяные фолликулы находятся в состоянии покоя, они не растут, как обычно.
Хотя этот тип TE может происходить быстро, вы, вероятно, не заметите какого-либо заметного истончения в течение одного-двух месяцев. Если среда стабильна, ваши волосы могут быстро вернуться в нормальное состояние.
Этот тип TE обычно проходит менее чем за шесть месяцев. Ваши волосы, как правило, возвращаются в нормальное состояние в течение одного года.
Гормоны
Переживание внезапного изменения уровня гормонов может спровоцировать выпадение волос. Подобно изменению окружающей среды, колебания гормонов могут привести к тому, что волосяные фолликулы перейдут в состояние длительного покоя. Если TE возникает во время беременности, рост волос обычно восстанавливается в течение шести месяцев или года после родов.
Лекарства или лечение
Некоторые антидепрессанты и другие лекарства, такие как гипотензивные и оральные контрацептивы, могут вызвать выпадение волос. Если вы начали принимать новое лекарство до того, как начали испытывать выпадение волос, возможно, стоит поговорить с врачом. Они могут оценить ваши симптомы и порекомендовать другое лекарство.
Некоторые операции или прививки могут вызвать шок в вашей системе и привести волосяные фолликулы в состояние покоя. Рост волос обычно нормализуется в течение нескольких месяцев.
Рацион питания
Некоторые исследователи считают, что выпадение волос может быть результатом недостатка витаминов или питательных веществ.
Считается, что недостатки роста могут повлиять на рост волос:
- железо
- цинк
- витамин B-6
- витамин B-12
Если витаминные добавки являются вашим основным источником этих питательных веществ, вам следует поговорить с врачом или диетологом. Они могут работать с вами, чтобы разработать здоровую диету. Следует избегать аварийной диеты, так как известно, что она вызывает TE.
Знак другого состояния
Выпадение волос может быть признаком другого состояния. Например, очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое приводит к полному выпадению волос. Состояние щитовидной железы и колебания гормонов щитовидной железы также могут вызвать выпадение волос. Аллергический контактный дерматит с красками для волос также может привести к выпадению волос.
Проверьте: почему у меня выпадают волосы? »
Лечение отработанного телогена: что работает?
Лечение TE может варьироваться от изменений образа жизни до опробования безрецептурных (OTC) продуктов.
Лучший способ лечения этого состояния - выяснить, что его вызывает - ваше окружение, гормоны или образ жизни.
Фокус на диете и питании
Возможно, вам не хватает некоторых необходимых витаминов и питательных веществ, которые важны для здоровья волос. Попросите своего врача проверить ваш уровень и убедиться, что вы получаете достаточно витамина D, цинка и железа. Соблюдение сбалансированной диеты имеет решающее значение для обеспечения вас всеми необходимыми питательными веществами.
Береги волосы
Если у вас TE, важно, чтобы вы были нежны при укладке волос. Избегайте сушки феном, выпрямления или завивки волос, пока ваше состояние не улучшится. Частое окрашивание или мелирование в это время также может повредить и замедлить рост волос.
Получить помощь в аптеке
Внебиржевые продукты также могут помочь отрастать. Не забудьте выбрать продукт, который содержит 5 процентов миноксидила. Это актуальный продукт один раз в день, который наносится на кожу головы. Это работает, продлевая анаген или фазу активного роста волосяного фолликула.
Расслабьтесь
Если выпадение волос связано со стрессом, снижение уровня стресса также может помочь. Вы можете начать вести дневник или внимательную медитацию, чтобы справиться со стрессом. Йога и другие виды упражнений могут помочь очистить ваш разум и предложить здоровый способ справиться со стрессом.
Узнать больше: 4 лучших метода лечения выпадения волос после родов »
Есть ли разница между телогеном и анагеном?
Anagen effluvium (AE) - еще одна форма выпадения волос. AE может захватить быстрее и привести к более резкому выпадению волос. Глыбы волос могут выпасть.
Люди, которые подвергаются лечению рака или принимают цитостатические препараты, такие как алкилирующие агенты или антиметаболиты, могут испытывать AE.
AE, как и TE, обратим. После прекращения химиотерапии может пройти до шести месяцев, прежде чем ваши волосы возобновят нормальную скорость роста.
прогноз
Т.е. выпадение волос не является постоянным. Хотя ваши волосы, вероятно, вернутся к своему обычному образцу роста в течение шести месяцев, может пройти от одного года до 18 месяцев, прежде чем ваши волосы вернутся к своему предыдущему виду.
Если в любое время ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить причину выпадения волос и разработать подходящий для вас план лечения.
