Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ваше обоняние позволяет вам испытать свое окружение мощным способом. Эфирные масла используются для стимулирования обоняния с помощью ароматерапии. Их также можно смешивать с маслами-носителями и наносить непосредственно на кожу или волосы.
Дистиллированные из листьев, цветов и семян растений, существует так много видов эфирных масел. Чтобы помочь вам просеять полку с эфирными маслами, мы собрали список масел вместе с конкретными рекомендациями.
Как мы выбрали
- Есть исследование. 10 эфирных масел в этом списке были выбраны, потому что они доказали свою пользу и пользуются популярностью у многих людей.
- Производитель имеет значение. Каждый из них - от проверенного производителя, который прозрачен в методах добычи нефти и источниках растений.
- Понятно, как это было сделано. За исключением экстракта жасмина, эфирные масла в этом списке производятся путем холодного отжима или перегонки с водяным паром.
- Это хорошо для общего использования. Все они считаются подходящими для использования в ароматах и ароматерапии и получают отличные отзывы клиентов.
- Это доступно во многих размерах. Так как Eden Botanicals предлагает свои масла в различных объемах - от пробы до бутылки объемом 16 унций и более - существует также широкий диапазон цен, что делает его более гибким для вашего бюджета.
Эфирное масло мяты перечной
В дополнение к восхитительному запаху, который многие люди связывают с зимними каникулами, масло мяты перечной имеет полезные свойства для спортивных результатов и может улучшить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Эфирное масло мяты перечной получают из растения мяты перечной, Mentha x piperita, на северо-западе Тихого океана и получают путем перегонки с водяным паром.
Магазин для эфирного масла мяты Eden Botanicals онлайн.
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды обеспечивает успокаивающий и расслабляющий аромат. Он часто используется в ароматерапии для снятия стресса. Лавандовое масло также делает отличное массажное масло при смешивании с маслом-носителем.
Это эфирное масло изготовлено из сертифицированной органически выращенной лаванды и импортировано из Франции. Это пар дистиллированный.
Магазин для органического эфирного масла лаванды Eden Botanicals онлайн.
Масло чайного дерева
Считается, что масло чайного дерева (melaleuca) обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он используется для ухода за ранами, для устранения вшей и для борьбы с перхотью.
Масло чайного дерева можно добавлять в шампуни или использовать в разбавленном виде на коже при незначительных грибковых инфекциях, таких как нога спортсмена.
Это может вызвать раздражение глаз, поэтому будьте осторожны, если вы используете его в шампуне или в качестве средства от вшей.
Это масло чайного дерева перегоняется на пару из листьев австралийской Melaleuca alternifolia.
Магазин для масла чайного дерева Eden Botanicals онлайн.
Эфирное масло бергамота
Эфирное масло бергамота происходит из кожуры цитрусовых плодов бергамии, гибридной комбинации апельсинов и лимонов. Это соблазнительный, характерный аромат усиливает лосьоны для тела, массажные масла и одеколоны.
Эфирное масло бергамота может помочь уменьшить стресс. Он содержит соединения, которые также могут помочь облегчить боль и воспаление.
Некоторые люди считают, что масло бергамота раздражает кожу, поэтому обязательно всегда разбавляйте и проводите пластырь (подробнее об этом ниже).
Как цитрусовое масло, эфирное масло бергамота может сделать кожу светочувствительной. Если вы наносите его на кожу, не забудьте укрыться перед выходом на улицу или используйте его в то время, когда вы можете избежать выхода на солнце.
Магазин для эфирного масла бергамота Eden Botanicals онлайн.
Эфирное масло ромашки
Утешительный аромат ромашки на протяжении веков заставлял многих людей дремать. Эфирное масло ромашки имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе снижение тревожности.
Есть два типа ромашки, немецкий и римский. В немецкой ромашке больше хамазулена, активного ингредиента, который, как считается, приносит ромашке пользу для здоровья.
Эта марка является органической немецкой ромашкой, сертифицированной USDA.
Магазин для Eden Botanicals масло немецкой голубой ромашки онлайн.
Эфирное масло жасмина
Если вам нравятся легенды, вы, вероятно, знаете, что жасмин считается афродизиаком, и это неудивительно. Его сладковато-сладкий аромат используется для кружева популярных десертов и ароматов.
Это единственное масло, экстрагированное растворителем, которое попало в наш список. Читайте здесь для получения дополнительной информации о методах извлечения.
Жасминовое масло дороже, чем многие другие масла - немного проходит долгий путь. По этой причине мы выбрали масло Jasmine Sambac Absolute из-за его цены и простоты использования, поскольку оно уже разбавлено до 10 процентов в смеси с фракционированным кокосовым маслом. Обратите внимание, что это не рекомендуется для использования ароматерапии.
Магазин для Eden Botanicals Жасмин Самбак Абсолютное эфирное масло онлайн.
Экстракт жасмина для ароматерапии
Если вы хотите придерживаться масла, которое вы уверены в использовании для ароматерапии, есть экстракт жасмина, изготовленный из штамма Jasminum grandiflorum, также называемого испанским жасмином. Он обладает дразнящим ароматом, который не так силен, как многие эфирные масла жасмина.
Магазин для Eden Botanicals экстракт жасмина для ароматерапии онлайн.
Эфирное масло иланг-иланга
Иланг-иланг обладает легким цветочным ароматом и используется в ароматерапии для снятия напряжения и стресса. Некоторые пользователи говорят, что это также полезно для бессонницы.
Это масло иланг-иланга происходит из сертифицированных органических цветов и перегоняется с водяным паром. Как и другие масла Eden Botanicals, чтобы увидеть список отдельных химических компонентов, прочитайте сертификат анализа (COA), доступный в описании продукта.
Магазин для эфирного масла иланг-иланга Eden Botanicals онлайн.
Эфирное масло эвкалипта
Освежающий и характерный аромат эфирного масла эвкалипта может помочь устранить запахи плесени. Эвкалипт также полезен для успокоения кашля и облегчения заложенности носа.
Эта версия может использоваться в увлажнителях и других ароматерапевтических устройствах, таких как диффузоры.
Магазин для Eden Botanicals эфирное масло эвкалипта и голубой камеди онлайн.
Эфирное масло розовой герани
Эфирное масло розовой герани происходит из растения герани с листьями, которые имеют тонкий аромат розы. Некоторые пользователи считают, что это помогает отразить летающих и жгучих насекомых. Другие смешивают его с маслом-носителем и используют для ухода за сухой кожей лица.
Это эфирное масло не является органическим, но получает высокие оценки за чистоту и перегонку с водяным паром. Его выращивают и выращивают из листьев растений пеларгонии розовой и P. graveolens в Южной Африке.
Магазин для Eden Botanicals эфирное масло розовой герани онлайн.
Пачули эфирное масло
У некоторых людей запах пачули ассоциируется с эпохой Вудстока. Другие наслаждаются пряными, древесными нотами или ценят антибактериальные свойства.
Это эфирное масло сертифицировано Министерством сельского хозяйства США и Ecocert и поставляется из Шри-Ланки и Индии. Масло имеет приятный мускусно-сладкий аромат и перегоняется с водяным паром.
Магазин для эфирного масла пачули Eden Botanicals онлайн.
Комплект пробоотборника эфирного масла
Если вы новичок в эфирных маслах или уже любите их, покупка комплекта поможет вам сэкономить деньги и даст возможность смешивать и сочетать.
Mountain Rose Herbs упаковывает набор собственных эфирных масел. Он включает в себя небольшие образцы эфирных масел, что также делает их приятными для путешествий. Некоторые эфирные масла, включенные в этот набор, являются эвкалиптом, мятой, кедром, лавандой и сладким апельсином.
Магазин для комплекта пробоотборника эфирного масла Mountain Rose Herbs онлайн.
Диффузор эфирного масла
Диффузор эфирного масла URPOWER имеет компактные размеры и поставляется в нескольких вариантах, включая версию с разноцветными светодиодными лампами. Его легко заполнять и опорожнять, плюс его можно использовать как ночной свет.
Вы можете выбрать интенсивность аромата, который вы хотите рассеять в вашем доме, используя один из трех режимов работы. Также есть функция автоматического отключения.
При использовании диффузора всегда тщательно очищайте его, чтобы можно было чередовать ароматы эфирного масла без загрязнения.
Чтобы в полной мере насладиться ароматерапией, вы можете использовать диффузор эфирного масла. При использовании с водой диффузоры выпускают и рассеивают эфирное масло в воздухе в виде мелкого тумана или пара.
Покупайте URPOWER и другие диффузоры эфирных масел в других стилях и размерах онлайн.
Как выбрать
Независимо от того, какой тип эфирного масла вы считаете нужным, постарайтесь выбрать то, которое не производится химическим способом. Химическая перегонка может разбавлять или загрязнять эфирное масло, снижая его эффективность и запах.
Эфирные масла, которые упакованы в стеклянные бутылки янтарного или темного цвета, имеют тенденцию длиться дольше, не становясь прогорклыми. Не покупайте масла, которые хранятся в пластике, так как это может также изменить масло и его запах или загрязнить его.
Проверьте ингредиенты на бутылке эфирного масла, чтобы убедиться, что она чистая и не содержит добавок. Выбирайте масла только с маркировкой, указывающей, что масло внутри на 100% чисто.
Выберите продукт от проверенного производителя, который прозрачен о его источниках и странах происхождения.
Если на этикетке эфирного масла содержатся возмутительные заявления о вреде для здоровья, держитесь подальше. Если вы сомневаетесь, обратитесь в Национальный центр комплементарного и комплексного здравоохранения. Здесь вы найдете список ботанических растений, которые используются для приготовления эфирных масел, а также утверждения, предостережения и побочные эффекты.
Как их использовать
Эфирные масла очень сильные и всегда должны быть разбавлены перед использованием местно.
Коэффициент диффузора
При использовании эфирных масел для ароматерапии следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему диффузору, так как размеры диффузора варьируются. Как правило, соотношение составляет от 3 до 5 капель эфирного масла на 100 миллилитров воды.
Скорость разбавления
Для взрослых хорошее соотношение - 15 капель эфирного масла на 6 или 7 чайных ложек масла-носителя. Для детей используйте меньше эфирного масла, от 3 до 5 капель до 6 чайных ложек несущего масла. Вы всегда можете начать с еще меньшего количества капель эфирного масла.
Патч тест
Перед использованием эфирного масла на коже важно сделать пластырь. Этот тест позволяет увидеть, как ваша кожа будет реагировать на конкретное вещество, прежде чем использовать его более широко.
Чтобы выполнить исправление, выполните следующие действия.
- Вымойте предплечье мягким мылом без запаха.
- Просушите кожу.
- Нанесите несколько капель разбавленного эфирного масла на небольшой участок предплечья.
- Положите повязку на область, затем подождите 24 часа.
Если вы почувствуете дискомфорт до истечения 24 часов, немедленно промойте область с мылом.
Через 24 часа снимите повязку и поищите признаки побочной реакции. Если вы заметили покраснение, зуд или образование пузырей на коже, вам следует прекратить использование масла.
Срок годности
Перед покупкой запомните срок годности масла и помните, что чем больше, тем лучше. Эфирные масла истекают и становятся прогорклыми. Не тратьте деньги на количество масла, которое вы не можете использовать до истечения срока годности.
Место хранения
Чтобы сохранить свежесть вашего масла в течение самого длительного периода, храните его в прохладном темном месте. Не нужно хранить в холодильнике эфирные масла, хотя холодная температура не повредит им. Если вы хотите охладить масло, поместите бутылку в воздухонепроницаемый пакет, чтобы запах масла не влиял на вашу еду.
Меры предосторожности
Развести, разбавить, разбавить
Эфирные масла безопасны, но эффективны и могут иногда вызывать раздражение или аллергические реакции у некоторых людей. Не используйте эфирное масло, полученное из ингредиента или из ботанического семейства, на которое у вас аллергия, и никогда не наносите его непосредственно на кожу или волосы, если оно не разбавлено маслом-носителем.
Смешайте с маслом перед добавлением в воду
Не наливайте эфирные масла в ванну, так как они будут смешиваться с водой. Сначала смешайте эфирные масла с маслом-носителем. Тогда объедините это с водой ванны.
Не потреблять их
Никогда не глотайте эфирное масло.
Используйте с осторожностью вокруг домашних животных
Эфирные масла иногда могут помочь успокоить домашних животных, но это не всегда так. В некоторых случаях эфирные масла могут взволновать собак или кошек или быть вредными. Всегда консультируйтесь с ветеринаром вашего питомца, прежде чем использовать эфирное масло в жилище с домашними животными.
Эфирные масла никогда не следует оставлять нигде, где животное может добраться до него, поскольку они могут быть ядовитыми при попадании в организм. Помните, что кошки и собаки слизывают вещества со своего меха.
Знайте, что они не всегда подходят для детей
Некоторые эфирные масла безопасны для детей, но другие могут не подходить для использования. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка перед использованием.
Еда на вынос
Эфирные масла могут обеспечить восхитительный аромат или успокаивающую атмосферу в вашем доме. Некоторые эфирные масла также полезны для здоровья. Лучше всего использовать натуральные или органические масла от проверенного производителя.
