Что это? Тонкая трубка из латекса или другого материала, который раскатывается над пенисом, чтобы блокировать сперму от попадания во влагалище.
Эффективность: 82 процента
Доступность: Мужские презервативы широко доступны в продуктовых магазинах, аптеках, магазинах и клиниках сексуального здоровья.
Цена: очень доступная, от бесплатной до 1 доллара каждая.
Плюсы: этот метод - лучшая защита от венерических заболеваний (ЗППП), но помните, что он по-прежнему не обеспечивает идеальной защиты.
Минусы: Некоторые пользователи, как мужчины, так и женщины, считают, что презервативы снижают чувствительность. Презервативы могут сломаться. Также возможно иметь аллергическую реакцию на материал.
Женский презерватив
Поделиться на Pinterest
Что это? Тонкая трубка из латекса или другого материала, которая помещается во влагалище и блокирует сперму.
Эффективность: 79 процентов
Доступность: Обычно доступны в аптеках.
Цена: Доступная, от 2 до 4 долларов.
Плюсы: этот метод может предотвратить некоторые ЗППП. Его можно вставить за восемь часов до полового акта.
Минусы: Некоторые пользователи, как мужчины, так и женщины, считают, что женские презервативы снижают чувствительность. Презервативы могут сломаться. Также возможно иметь аллергическую реакцию на материал.
Противозачаточная губка
Поделиться на Pinterest
Что это? Круглая пластиковая губка, пропитанная спермицидом, которая помещается во влагалище, чтобы блокировать и убивать сперму.
Эффективность: от 76 до 88 процентов
Наличие: Обычно доступно в аптеках и некоторых продуктовых магазинах.
Цена: от 4 до 6 долларов
Плюсы: его можно оставить за несколько половых актов за 24 часа.
Минусы: с этим методом возможен повышенный риск развития синдрома токсического шока. Возможно развитие чувствительности или аллергической реакции на спермицид. Губку также нужно оставлять во влагалище на шесть часов после секса, и некоторые пользователи считают ее грязной.
Варианты рецепта
Вы можете получить эти методы контрацепции по рецепту от вашего собственного врача или от врача в клинике сексуального здоровья.
Цервикальный колпачок
Поделиться на Pinterest
Что это? Мягкое, гибкое покрытие, которое надевается на шейку матки, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку. Вы заполняете его спермицидом перед использованием.
Эффективность: 80 процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 75 долларов, плюс стоимость посещения врача и стоимость спермицида.
Плюсы: кепка является возможным вариантом для вас, если вы не хотите гормональных эффектов таблетки, имплантата, укола или пластыря. Его можно оставить на несколько половых актов за 48 часов.
Минусы: возможно повышенный риск развития синдрома токсического шока. Возможно развитие чувствительности или аллергической реакции на спермицид. Колпачок также нужно оставлять во влагалище на четыре часа после секса, и некоторые пользователи считают его грязным.
диафрагма
Поделиться на Pinterest
Что это? Мягкий, гибкий диск, который блокирует шейку матки. Вы покрываете его спермицидом перед использованием.
Эффективность: 88 процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 80 долларов, плюс стоимость посещения врача и стоимость спермицида.
Плюсы: диафрагма является возможным вариантом для вас, если вы не хотите гормональных эффектов таблетки, имплантата, укола или пластыря. Его можно оставить для нескольких половых актов в течение 24 часов, если вы добавляете больше спермицида каждые шесть часов.
Минусы: возможно повышенный риск развития синдрома токсического шока и инфекции мочевыводящих путей. Возможно развитие чувствительности или аллергической реакции на спермицид. Диафрагму нужно оставлять во влагалище на шесть часов после секса. Некоторые пользователи также считают это грязным или не любят повторного применения спермицида.
имплантат
Поделиться на Pinterest
Что это? Пластиковый стержень, примерно в два раза меньше спичечной палочки, который находится под вашей кожей, высвобождает гормон прогестин, который влияет на овуляцию и делает слизь из шейки матки толще, чтобы блокировать сперму.
Эффективность: 99 процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 800 долларов США за имплантацию, бесплатно до 300 долларов США за удаление.
Плюсы: один из самых эффективных доступных вариантов. Длится до трех лет, но может быть удален в любое время.
Минусы: он нарушает менструацию и может вызвать незначительные побочные эффекты, такие как прыщи, болезненность груди и увеличение веса.
Медное внутриматочное устройство (ВМС)
Поделиться на Pinterest
Что это? Внутриматочные устройства (ВМС) представляют собой небольшие Т-образные инструменты, которые помещаются в вашу матку во время посещения врача и остаются там в течение нескольких лет. Есть два вида ВМС. Медная ВМС предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку.
Эффективность: 99 процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 800 долларов США плюс стоимость посещения врача.
Плюсы: его можно оставить на месте до 10 лет.
Минусы: побочные эффекты включают случайные пятна при раннем использовании, больше судорог во время менструации и более тяжелые эффекты ПМС.
Гормональный внутриматочный аппарат (ВМС)
Поделиться на Pinterest
Что это? ВМС - это маленькие Т-образные инструменты, которые помещаются в вашу матку во время посещения врача и остаются там в течение нескольких лет. Гормональная версия - это второй тип ВМС. Он выделяет прогестин, который влияет на овуляцию и сгущает шеечную слизь, блокируя сперматозоиды.
Эффективность: 99+ процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 800 долларов, плюс посещение врача.
Плюсы: его можно оставить на три-пять лет.
Минусы: гормональный ВМС может заставить вас перестать иметь периоды (которые некоторые пользователи могут считать «профи»).
Комбинированная таблетка
Поделиться на Pinterest
Что это? Комбинированная таблетка использует эстроген и прогестин, чтобы предотвратить выпуск яичников яйцеклетками, и помогает предотвратить попадание сперматозоидов в матку за счет сгущения цервикальной слизи.
Эффективность: 91 процент
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 50 долларов в месяц, плюс стоимость первого посещения врача.
Плюсы: Некоторые женщины предпочитают таблетки, потому что им не нравится идея иметь метод контроля рождаемости, который должен быть вставлен или имплантирован. Таблетка может также уменьшить серьезность симптомов периода.
Минусы: если вы забыли принимать его вовремя каждый день, вам придется использовать другой метод контроля рождаемости.
Гормональная таблетка
Поделиться на Pinterest
Что это? Гормональная таблетка - также известная как минипилла - использует прогестин для сгущения цервикальной слизи и, в меньшей степени, влияет на то, как яичники выделяют яйца.
Эффективность: 91 процент
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 50 долларов в месяц, плюс стоимость первого посещения врача.
Плюсы: Некоторые женщины предпочитают это, потому что им не нравится идея иметь метод контрацепции, который должен быть вставлен или имплантирован.
Минусы: если вы забыли принимать таблетки вовремя каждый день, вы должны использовать другой метод контроля рождаемости. Гормональная таблетка может также увеличить некоторые эффекты вашего периода, такие как болезненность груди.
Таблетки и рак: плюсы и минусы
Исследования показывают, что обе формы пилюли немного снижают риск рака эндометрия и яичников, но это может немного увеличить риск рака молочной железы, шейки матки и печени. Многие факторы влияют на вероятность заражения этими видами рака, независимо от вашего контроля рождаемости, включая ваш наследственный риск.
заплата
Поделиться на Pinterest
Что это? Плоское пятно, около 2 квадратных дюймов. Вы помещаете это в свою кожу, и это выпускает гормоны эстроген и прогестин. Они влияют на выпуск яиц и их способность имплантировать и сгущать цервикальную слизь. Применяйте новый патч каждую неделю в течение трех недель, а затем не используйте патч в течение недели, чтобы у вас был период.
Эффективность: 92 процента
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 50 долларов в месяц, плюс стоимость первого посещения врача.
Плюсы: у большинства пользователей нет побочных эффектов. Вы просто должны помнить, чтобы менять его раз в неделю.
Минусы: если наблюдаются легкие побочные эффекты, они включают тошноту, головные боли и болезненность молочных желез. У вас больше шансов получить эти побочные эффекты, если вы курите.
выстрел
Поделиться на Pinterest
Что это? Инъекция гормона прогестина, вводится каждые 90 дней в кабинете врача. Он предотвращает беременность, влияя на овуляцию и слизистую оболочку матки, а также утолщение цервикальной слизи.
Эффективность: 98 процентов
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до $ 60 каждые 3 месяца, плюс стоимость посещения врача.
Плюсы: все, что вам нужно помнить, это назначение врача.
Минусы: большинство пользователей замечают некоторое влияние на период, в том числе вообще не имеют периода. Также сообщалось о тошноте, головных болях и депрессии. У вас больше шансов получить эти побочные эффекты, если вы курите. Невозможность забеременеть может длиться до года после того, как вы перестанете делать укол. Исследования связывают укол с потерей плотности кости, которая может вызвать остеопороз. Возможно, этот эффект временный.
Вагинальное кольцо
Поделиться на Pinterest
Что это? Гибкое кольцо шириной около 2 дюймов, которое помещается во влагалище. Вы сами вставляете кольцо и оставляете его там на три недели, а затем снимаете его на одну неделю, чтобы иметь период. Он высвобождает прогестин и эстроген, предотвращая беременность, влияя на овуляцию и слизистую оболочку матки и утолщение цервикальной слизи.
Эффективность: 92 процента
Доступность: Доступный от большинства докторов и клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 80 долларов в месяц плюс стоимость посещения врача.
Плюсы: вставь и забудь на три недели. У вас могут быть более легкие месячные и меньшее предменструальное воздействие.
Минусы: были отмечены болезненность молочных желез и головные боли.
Варианты для мужчин
Разработка вариантов контроля рождаемости для мужчин очень сильно отстает от вариантов для женщин. Гормональные комбинации для мужчин находятся в стадии разработки, как и процедура, которая вводит растворитель в проток, который вводит сперму в половой член, временно блокируя его прохождение.
Мужчины могут участвовать в контроле над рождаемостью, получая вазэктомию или используя презервативы. «Вытащить», термин, известный как «не эякулировать, когда половой член находится во влагалище», является заведомо ошибочным методом. Вы можете забеременеть, потому что сперма вытекла до оргазма, или потому что вырывание не произошло достаточно быстро. По оценкам клиники Майо, более четверти женщин, которые используют метод вытащить со своими партнерами, могли забеременеть.
вазэктомия
Поделиться на Pinterest
Что это? Амбулаторное хирургическое вмешательство, при котором пробирки, которые несут сперму, разрезают и герметизируют, чтобы сперма не выделялась во время эякуляции.
Эффективность: 99+ процентов
Наличие: Широко доступно через направление врача.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до 1000 долларов, плюс стоимость посещения врача.
Плюсы: это один из самых эффективных методов контроля рождаемости. Амбулаторная процедура.
Минусы: Эффективно только через три месяца, когда врач подтвердил, что сперма не попадает в эякулят. Хотя вазэктомия может быть отменена, вы должны рассмотреть это постоянное решение для контроля рождаемости.
После факта: утренняя таблетка
Если вы считаете, что могли случайно забеременеть из-за того, что неправильно использовали свой обычный метод контрацепции или не использовали его, вы можете рассмотреть возможность использования экстренной контрацепции. Важно отметить, что эти гормональные комбинации не являются безопасным методом контрацепции для регулярного использования, но они могут предотвратить беременность в случае крайней необходимости. Существует два вида: левоноргестрел (торговые марки: Plan B и Next Choice) и ulipristal ацетат (торговая марка: Ella). Это таблетки, состоящие из гормонов, которые препятствуют имплантации яйца в слизистую оболочку матки.
Левоноргестрел
Поделиться на Pinterest
Эффективность: 98 процентов
Доступность: доступно во многих аптеках, если вам больше 18 лет в большинстве штатов.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до $ 80.
Плюсы: посещение врача не требуется. Работает до 72 часов после незащищенного секса.
Минусы: Вы можете испытывать краткие эпизоды тошноты, рвоты, болезненности молочных желез, болей в животе, головной боли, головокружения и усталости. Ваш период также может быть нерегулярным в течение цикла или двух.
Улипристал ацетат
Поделиться на Pinterest
Эффективность: 98 процентов
Доступность: Доступный от многих докторов и большинства клиник сексуального здоровья.
Цена: в зависимости от вашего медицинского страхования, бесплатно до $ 80.
Плюсы: работает до пяти дней после незащищенного секса.
Минусы: Вы можете испытывать краткие эпизоды тошноты, рвоты, болезненности молочных желез, болей в животе, головной боли, головокружения и усталости. Ваш период также может быть нерегулярным в течение цикла или двух.
Поговори со своим врачом
Есть вариант контроля рождаемости, чтобы соответствовать почти любому образу жизни. По большей части, более эффективные методы доступны по рецепту. Посещение врача может показаться немного неудобным, но оно также приносит пользу, например, возможность проверить все аспекты вашего репродуктивного здоровья. Это важно, решите ли вы иметь детей или нет. Помните, что мужской презерватив является единственным методом контрацепции, который защищает вас от венерических заболеваний, и даже он не идеален в этом отношении.
