Значит, у вас в кишечнике упала пачка цвета брокколи? Ну, ты далеко не одинок, когда читаешь это с фарфорового трона. «Почему моя какашка зеленая?» является одним из наиболее распространенных вопросов, которые англоязычные пользователи задают Google.
Посмотрев в миску, вспомните, что вы недавно добавляли в рот. Скорее всего, вы найдете ответ в том, что вы ели. Но есть и другие причины разноцветного стула:
- основное заболевание
- антибиотики
- недавняя медицинская процедура
- бактериальная инфекция
В любом случае, почему он обычно коричневый?
Обычный коричневый цвет экскрементов происходит из-за остатков мертвых эритроцитов и отходов бактерий в кишечнике. Желчь в вашем кишечнике обычно желтовато-зеленого цвета, но бактерии добавляют остаток оттенка. Помимо того, что ваша какашка коричневеет, бактерии выполняют жизненно важные функции, например, помогают вам поглощать питательные вещества из пищи.
Фекалии могут быть другого цвета, когда пища не проводит достаточно времени в пищеварительном тракте. Это может произойти, если у вас диарея. В этом случае содержимое кишечника слишком быстро проникает в процесс, чтобы бактерии приобрели характерный оттенок.
1. Вероятно, это то, что вы съели
Самая распространенная причина появления зеленого стула - это привычка или изменение диеты. Пища, которая может вызвать зеленый стул, включает:
- листовая капуста
- шпинат
- брокколи
- черника
Темно-зеленые овощи и зеленые порошковые добавки содержат много хлорофилла, химического вещества, которое позволяет растениям получать энергию от солнца. Это может превратить ваш Cleveland Brown в упаковщика Green Bay. Это не значит, что что-то не так. Продолжай есть эту зелень!
Некоторые продукты содержат пищевой краситель, который не обрабатывается должным образом. Это также может оставить красочный остаток в вашем стуле. Поэтому, если вы просыпаетесь после дня Святого Патрика, потратившего впитывание зеленого пива, и замечаете что-то нехорошее, когда идете в ванную, вам, вероятно, просто нужна вода.
Пищевой краситель, который вы потребляете, не обязательно должен быть зеленым, чтобы ваша корма стала зеленой. Фиолетовый, синий и черный красители могут также привести к зеленому корму. Например, в 2015 году сеть ресторанов быстрого питания Burger King стала популярной благодаря сообщениям от людей, купивших свой «Halloween Whopper», в котором была черная булочка. Многие люди, которые принимали участие в Halloween Whopper, сообщали, что после того, как они его съели, оно стало зеленым
2. Желчный пигмент
Желчь - это жидкость, вырабатываемая в вашей печени и хранящаяся в желчном пузыре. Эта жидкость естественно имеет зелено-желтый цвет. Когда желчь сочетается с продуктами, которые вы едите, желчь помогает повысить эффективность липазы поджелудочной железы, так что ваш организм способен расщеплять больше жира из рациона. Это позволяет большему количеству жира впитываться в ваше тело в тонкой кишке.
Однако ваше тело должно расщеплять желчь, чтобы ее можно было выводить из организма. Обычно это достигается путем прохождения пути через кишечник. Иногда, когда у вас диарея или другие спазмы желудка, желчь не может быть разрушена так быстро. Результатом может стать корма, которая выглядит зеленой в оттенке из-за естественного зеленого цвета желчных солей в вашем теле.
3. Антибиотики и другие лекарства
Если вам недавно был назначен курс антибиотиков, особенно сильного при серьезной инфекции, лекарство может убить большие части нормальных бактерий кишечника. Это уменьшает популяцию коричнево-окрашенных бактерий в нижней части кишечника. Пробиотики, такие как йогурт или чайный гриб, могут помочь восстановить баланс кишечной флоры.
Несколько других лекарств и добавок также могут вызвать расщепление пигментов, что делает ваш стул зеленым. Примеры этого включают в себя:
- индометацин (Тиворбекс), нестероидный противовоспалительный препарат, используемый для уменьшения боли
- железо добавки
- медроксипрогестерон (Депо-Провера), лекарство, используемое для контрацепции
4. Медицинские процедуры
Обесцвечивание стула также может произойти после серьезной медицинской процедуры, такой как пересадка костного мозга. Если ваше тело отказывается от трансплантации, может развиться состояние, известное как «трансплантат против хозяина» и вызвать серьезные желудочно-кишечные расстройства, которые могут привести к диарее и зеленому стулу.
5. Паразиты, вирусы и бактерии
Паразитические, вирусные и бактериальные захватчики также могут быть причиной вашего зеленого стула. Да, ваше тело уже содержит миллиарды бактерий, которые служат жизненной цели. Аутсайдеры, однако, могут нанести вред вашему кишечнику.
Бактерии, такие как сальмонелла (распространенная причина большинства пищевых отравлений), водная паразитическая жиардия и норовирус, могут вызывать более быстрое покраснение кишок, что может привести к зеленому стулу.
Если вы читаете это во время отпуска, у вас может возникнуть диарея путешественника. Это не считается серьезным расстройством и обычно быстро проходит без лечения.
6. Желудочно-кишечные заболевания
Если у вас болезнь Крона или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, желчь может слишком быстро перемещаться по кишечнику, вызывая появление зеленой кормы. Болезнь Крона - это заболевание кишечника, которое вызывает воспаление в пищеварительном тракте.
Целиакия, которая является непереносимостью глютена, вызывает различные проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как газообразование, вздутие живота, диарея и боль в животе. Если у вас диарея или жидкий стул при целиакии, у вас также может быть зеленый стул.
Другие возможные причины зеленого стула включают синдром раздраженного кишечника, язвенный колит и чрезмерное использование слабительных.
7. Анальные трещины
Анальные трещины - это небольшие разрывы в тканях, выстилающих задний проход, часто результат прохождения твердого стула. Но эти слезы могут также развиться, если у вас хроническая диарея или воспалительное заболевание кишечника. Так что, если у вас есть анальная трещина, связанная с диареей, вы можете заметить зеленый стул. Трещины также могут вызвать ярко-красную кровь в вашем стуле.
Является ли зеленая корма признаком рака?
Не паникуйте и не представляйте себе худшее, если у вас зеленый стул. Это правда, что стул разного цвета может быть признаком раковой опухоли. Но при раке стул часто бывает черного или смолистого цвета. Как правило, это указывает на кровотечение где-то в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, иногда при красной опухоли желудочно-кишечного тракта возникает ярко-красная кровь.
Хотя зеленый стул обычно не является причиной для беспокойства или признаком рака, вы не должны игнорировать зеленую корму, которая сопровождается другими симптомами. Если вы испытываете зеленый стул без каких-либо других симптомов, виновником, вероятно, являются зеленые листовые овощи или пищевой краситель.
Если у вас есть другие симптомы, такие как повторяющаяся диарея или рвота, которые не улучшаются, это может указывать на состояние здоровья, такое как болезнь Крона или синдром раздраженного кишечника. Поговорите со своим врачом.
Когда обратиться к врачу
Если у вас диарея более трех дней, самое время позвонить своему врачу и обратиться за медицинской помощью. Длительная нелеченная диарея может привести к обезвоживанию организма и ухудшению питания.
Если ваш хронический зеленый стул сопровождается более серьезными симптомами, такими как расстройство желудка, кровь в стуле или тошнота, эти симптомы также требуют посещения врача.
В то время как характер визита может быть немного неудобным для обсуждения, врач может просмотреть ваш список лекарств, диету и другие медицинские условия, чтобы определить потенциальные причины хронически зеленого стула.
Еда на вынос
Если вы воспринимаете зеленый стул как разовый, это вряд ли будет поводом для беспокойства.
Однако наличие других цветов в вашем стуле может указывать на проблему. Ярко-красный цвет означает потенциальное кровотечение в нижней части кишечника. Черный или темно-коричневый может указывать на кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Но помните, это может быть также черника или черная солодка, которую вы ели на обед.
Если у вас диагностировано заболевание, предотвращение появления зеленой кормы начинается с решения основной проблемы. Например, избегайте таких продуктов, как глютен, которые вызывают диарею, если у вас целиакия.
Кроме того, ограничьте продукты, которые ухудшают синдром раздраженного кишечника и симптомы болезни Крона, такие как кофеин, молочные продукты, жирные продукты и газированные напитки. Ведите дневник еды, чтобы определить ваши триггеры.
В большинстве случаев, зеленый стул не о чем беспокоиться. Длительные приступы обесцвеченного стула могут сигнализировать о чем-то более серьезном, но одноразовый случай обычно означает, что вы едите овощи.
