Соляная труба - это ингалятор, содержащий частицы соли. Соляные трубки могут быть использованы в соляной терапии, также известной как галотерапия.
Галотерапия - это альтернативное лечение дыхания соленым воздухом, которое, согласно неподтвержденным данным и некоторым сторонникам естественного исцеления, может облегчить:
- респираторные заболевания, такие как аллергия, астма и бронхит
- психологические состояния, такие как беспокойство и депрессия
- кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и псориаз
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о соляных трубах, могут ли они облегчить определенные состояния здоровья, и как их использовать.
Соляные трубы и ХОБЛ
Есть утверждения, что галотерапия является жизнеспособным лечением ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких).
ХОБЛ - это заболевание легких, характеризующееся затрудненным воздушным потоком. Это вызвано длительным воздействием твердых частиц и раздражающих газов, часто от курения сигарет.
Если вам поставили диагноз ХОБЛ, у вас повышенный риск развития таких заболеваний, как рак легких и болезни сердца.
Исследование 2007 года пришло к выводу, что сухая солевая ингаляторная терапия может поддержать первичное лечение ХОБЛ, улучшая терпимость к усилиям и качество жизни.
Тем не менее, исследование также показало, что оно не исключает возможность эффекта плацебо и предполагает, что необходимы дополнительные клинические исследования. С тех пор не было никаких исследований, которые показали, что солевые ингаляторы были эффективны.
Соляные трубки и астма
Американский Фонд Астмы и Аллергии (AFFA) предполагает, что маловероятно, что галотерапия сделает вашу астму лучше.
AFFA также указывает на то, что галотерапия «вероятно безопасна» для большинства людей с астмой. Однако, поскольку реакции могут различаться у разных людей, они предполагают, что пациенты с астмой избегают галотерапии.
Работают ли солевые ингаляторы?
Американская ассоциация легких (ALA) предполагает, что солевая терапия может облегчить некоторые симптомы ХОБЛ за счет разжижения слизи и облегчения кашля.
Тем не менее, ALA указывает на то, что «нет никаких основанных на фактических данных выводов, позволяющих создать рекомендации для пациентов и врачей о таких методах лечения, как солевая терапия».
Исследование 2013 года о влиянии 2-месячной галотерапии на пациентов с бронхоэктазией, у которых не было муковисцидоза, показало, что солевая терапия не влияет ни на функциональные тесты легких, ни на качество жизни.
Обзор 2013 года, опубликованный в Международном журнале хронической обструктивной болезни легких, обнаружил недостаточные доказательства, чтобы рекомендовать включение галотерапии при ХОБЛ.
В обзоре высказано предположение, что для определения эффективности солевого лечения ХОБЛ необходимы качественные исследования.
Виды соляной терапии
Солевая терапия, как правило, назначается влажной или сухой.
Сухая солевая терапия
Сухая галотерапия связана с природными или искусственными соляными пещерами. Искусственная соляная пещера - это прохладная зона с низкой влажностью, в которой микроскопические частицы соли выбрасываются в воздух галогеногенератором.
Соляные трубки и соляные лампы обычно основаны на сухой галотерапии.
Влажная солевая терапия
Влажная солевая терапия основана на солевых растворах с использованием:
- соленые скрабы
- солевые ванны
- флотационные резервуары
- распылители
- полоскание горла
- нети горшки
Как использовать соляную трубу
Вот как можно использовать соляную трубку:
- Если ваш солевой ингалятор не заполнен солью, поместите кристаллы соли в камеру на дне солевой трубы.
- Дышите через отверстие в верхней части соляной трубки, медленно вдыхая насыщенный солью воздух глубоко в легкие. Многие сторонники соляных труб предлагают дышать через рот и через нос.
- Многие сторонники солевых трубок предлагают задержать соленый воздух на 1 или 2 секунды перед выдохом и использовать солевую трубку в течение 15 минут каждый день.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием соляной трубки или любого другого метода соляной терапии.
Гималайская и другие виды соли
Многие сторонники солевых ингаляторов предлагают использовать гималайскую соль, которую они описывают как очень чистую соль без загрязняющих веществ, химических веществ или токсинов.
Они также предполагают, что гималайская соль содержит 84 природных минерала, найденных в вашем теле.
Некоторые сторонники галотерапии предлагают использовать древние кристаллы соли Галит из соляных пещер в Венгрии и Трансильвании.
Истоки соляной терапии
В середине 1800-х годов польский врач Феликс Бочковский заметил, что у соляных шахтеров не было таких же проблем с дыханием, которые были у других шахтеров.
Затем в середине 1900-х годов немецкий врач Карл Шпаннагель заметил, что у его пациентов улучшилось здоровье после того, как они спрятались в соляных пещерах во время Второй мировой войны.
Эти наблюдения стали основой для убеждения, что галотерапия может быть полезной для здоровья.
навынос
Существует достаточное количество неподтвержденных данных, подтверждающих преимущества галотерапии. Тем не менее, также существует недостаток высококачественных исследований, которые были направлены для определения его эффективности.
Галотерапия может быть предоставлена несколькими способами, включая:
- соляные трубы
- баня
- соленые скрабы
Прежде чем попробовать соляную трубку или любой другой вид лечения, посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно, исходя из вашего текущего уровня здоровья и принимаемых вами лекарств.
