Эректильная дисфункция (ЭД) - это неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности. Хотя иногда возникают трудности с поддержанием эрекции, это нормально, но если это часто случается и постоянно нарушает вашу сексуальную жизнь, ваш врач может поставить вам диагноз ЭД.
В этой статье мы рассмотрим распространенность ЭД. Мы также рассмотрим наиболее распространенные причины и варианты лечения.
распространенность
Эксперты широко согласны с тем, что ЭД является распространенным явлением и что риск развития ЭД увеличивается с возрастом. Некоторые исследования указывают, что ЭД является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции, которая затрагивает мужчин.
Но оценки того, насколько распространен ЭД, сильно различаются. Один обзор 2018 года оценил, что ЭД поражает около трети мужчин. И обзор 2019 года показал, что глобальная распространенность ЭД колеблется от 3 до 76,5 процента.
Массачусетское исследование мужского старения, которое было завершено в 1994 году, часто упоминается экспертами в дискуссиях о распространенности, даже если исследование старше. Это исследование показало, что около 52 процентов мужчин испытывают некоторую форму ЭД, и что общая ЭД увеличивается с 5 до 15 процентов в возрасте от 40 до 70 лет.
Хотя риск ЭД увеличивается с возрастом, молодые мужчины все же могут испытывать ЭД. Исследование, опубликованное в журнале сексуальной медицины, показало, что ЭД поражает около 26 процентов мужчин в возрасте до 40 лет.
Как показывают все эти исследования, хотя эксперты сходятся во мнении, что ЭД распространена, распространенность может быть трудно измерить в больших группах населения. Это может быть связано с тем, что врачи и исследователи используют разные определения того, как часто возникают проблемы с эрекцией, чтобы считаться ЭД.
Существует также много вариантов среди инструментов скрининга и вопросников, используемых исследователями.
Что нормально
Изредка возникающие проблемы с эрекцией не обязательно вызывают беспокойство. И это не обязательно означает, что у вас есть ЭД.
Клиника Кливленда считает, что нормально иметь проблемы с получением или сохранением эрекции до 20 процентов сексуальных контактов. Проблемы с получением эрекции более 50 процентов времени могут указывать на проблему со здоровьем.
Поговорите с врачом, если вы беспокоитесь о качестве вашей эрекции.
причины
Когда вы становитесь сексуально возбужденными, мышцы полового члена расслабляются, и приток крови к половому члену увеличивается. Кровь заполняет две камеры губчатой ткани, которые проходят по длине полового члена, называемого кавернозные тела.
ЭД возникает, когда есть проблема с этим процессом. По данным клиники Майо, причины могут быть физическими или психическими и могут включать в себя:
- употребление алкоголя
- незаконное употребление наркотиков
- курение
- сахарный диабет
- высокий уровень холестерина
- сердечное заболевание
- заблокированный кровеносный сосуд
- ожирение
- метаболический синдром
- некоторые лекарства, такие как лекарства от кровяного давления
- нарушения сна
- рубцовая ткань внутри полового члена
- болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
- тревожность
- стресс
- депрессия
- вопросы отношений
Факторы риска
Люди, которые имеют один из следующих факторов риска, имеют больше шансов на развитие ЭД:
- Возраст. Возраст является одним из основных факторов риска ЭД. Хотя оценки варьируются, ЭД, как правило, чаще встречается у пожилых мужчин, чем у молодых.
- Сахарный диабет. Диабет может вызвать повреждение нервов и проблемы с кровообращением, которые могут способствовать ЭД.
- Ожирение. Мужчины с избыточным весом имеют значительный риск развития ЭД. 79% людей с ЭД имеют индекс массы тела (ИМТ) старше 25 лет.
- Депрессия. Исследования показывают сильную корреляцию между депрессией и ЭД. В некоторых случаях не ясно, приводит ли ЭД к депрессии или депрессия ведет к ЭД.
- Другие факторы риска. Мужчины, которые физически неактивны, имеют метаболический синдром, курят, имеют высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина или низкий уровень тестостерона, также подвергаются повышенному риску развития ЭД.
Получать лечение
Лечение ЭД включает в себя выявление первопричины. Ваш доктор может помочь вам найти лучшее лечение.
Улучшение образа жизни
Регулярные физические упражнения могут улучшить ваше кровообращение и могут помочь в лечении ЭД, если ваш ИМТ превышает 25 или вы физически неактивны.
В обзоре 2018 года рассматривалось влияние физических упражнений на ЭД, вызванное малоподвижностью, ожирением, высоким кровяным давлением, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи обнаружили, что 160 минут еженедельной аэробной активности в течение 6 месяцев могут помочь уменьшить симптомы ЭД.
Отказ от курения, минимизация потребления алкоголя и соблюдение здоровой диеты также могут помочь улучшить симптомы ЭД.
лекарственные препараты
Лекарства часто являются одним из первых вариантов лечения ЭД, которые пробуют мужчины. Стендра, Виагра, Левитра и Сиалис являются одними из самых распространенных лекарств от ЭД на рынке. Эти лекарства увеличивают приток крови к половому члену.
Ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, если ваша ЭД вызвана низким уровнем тестостерона.
Разговорная терапия
Вы можете получить пользу от беседы, если ваша ЭД вызвана психологической проблемой, такой как стресс, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или беспокойство.
Насосы для пениса
Насос для пениса или вакуумный монтажный насос - это трубка, которая надевается на ваш пенис. При использовании изменение давления воздуха вызывает эрекцию. Это может быть вариант лечения для мягкой ЭД.
Операция
Хирургия обычно используется только в том случае, если все другие варианты лечения не были успешными или плохо переносятся. Если это так, может помочь протез полового члена.
Протез включает в себя надувной стержень, расположенный в середине полового члена. Насос спрятан в мошонке. Насос используется для надувания штанги, вызывая эрекцию.
Разговор с вашим партнером
ЭД может вызывать проблемы в отношениях, но важно понимать, что это заболевание является распространенным и поддается лечению. Поначалу может быть неловко приводить в порядок ЭД с вашим партнером, но откровенные разговоры о вашей сексуальной жизни могут помочь вам найти способ решить проблему.
ЭД влияет на вас обоих, поэтому, если вы честно оцените свои чувства, это поможет вашему партнеру найти решение.
навынос
Эректильная дисфункция является распространенным состоянием. В то время как случайные трудности с достижением эрекции - это нормально, если это начинает происходить чаще или нарушает вашу сексуальную жизнь, поговорите с врачом.
ЭД не угрожает жизни, но может быть признаком более серьезного заболевания. Ваш врач может помочь вам найти лучший вариант лечения и дать совет по устранению первопричины.
