Нарушение эрекции (ЭД) является одним из наиболее распространенных состояний сексуального здоровья мужчин. Когда вызвано хроническим заболеванием или другими заболеваниями, ЭД может быть хронической проблемой. Однако во многих случаях это временно.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что может привести к временной ЭД. Мы также рассмотрим возможные варианты лечения и как поговорить с вашим врачом об этом состоянии.
Краткосрочная ЭД
Иногда проблемы с эрекцией не всегда вызывают беспокойство. Многие мужчины испытывают проблемы с эрекцией в какой-то момент своей жизни, и есть много причин, которые могут вызвать это.
Ситуационный ЭД
Ситуационная ЭД - это форма ЭД, которая возникает только при определенных обстоятельствах. Например, у некоторых мужчин могут возникнуть проблемы с поддержанием эрекции с партнером, но не во время мастурбации.
Это часто вызвано психологическими факторами, такими как нервозность или беспокойство производительности. В этих случаях нацеливание на психологическую причину часто является лучшим вариантом лечения.
Употребление алкоголя и наркотиков также может привести к ситуационной ЭД.
Временный ЭД
ЭД может быть вызвана определенными факторами образа жизни. В этих случаях ЭД обычно носит временный характер и улучшается после внесения изменений в образ жизни. Временная ЭД может быть вызвана следующими причинами:
- Курение, плохое питание, отсутствие физической активности, лишний вес или ожирение. Одной из наиболее важных молекул, необходимых для получения эрекции, является оксид азота (NO). NO является сосудорасширяющим средством, что означает, что он помогает вашим кровеносным сосудам расслабиться, что необходимо для эрекции. Хроническое воспаление, которое может быть вызвано курением, неправильным питанием и большим весом, может привести к проблемам с функцией кровеносных сосудов и уменьшению доступности этой молекулы.
- Хронический стресс. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело увеличивает выработку гормона адреналина. Повышенные уровни адреналина затрудняют расслабление мышц и кровеносных сосудов полового члена. ЭД часто устраняется, когда устраняется причина стресса или тревоги.
- Метаболический синдром. Исследования показывают, что есть несколько способов, которыми метаболический синдром может привести к ЭД, например, низкий уровень тестостерона и атеросклероз. В зависимости от причины, ЭД может быть излечимой и временной.
Долгосрочный ЭД
ЭД трудно изменить, если оно вызвано определенными физическими проблемами. Некоторые состояния, такие как диабет, травмы спинного мозга и рассеянный склероз, могут поражать нервы, которые влияют на половой член. Следующие условия являются потенциальными причинами длительной эректильной дисфункции:
- заблокированные артерии
- травмы спинного мозга
- повреждение нерва
- повреждение ткани полового члена
- рассеянный склероз
- Болезнь Пейрони
- болезнь Паркинсона
- сахарный диабет
Во многих случаях ЭД, вызванная этими состояниями, все еще поддается лечению, инъекциям или другим методам лечения.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как лекарства от гипертонии или депрессии, также могут вызывать ЭД. Является ли это краткосрочной или долгосрочной причиной ЭД, зависит от того, как долго вы принимаете лекарства.
Диагностика временного ЭД
Переживающий случайный ЭД - это нормально. Тем не менее, ЭД может вызывать беспокойство, если она вызывает регулярные нарушения в вашей сексуальной жизни.
Лучший способ выяснить первопричину вашего ЭД - поговорить с врачом. Они могут диагностировать причину ЭД, изучая вашу медицинскую и сексуальную историю и спрашивая об употреблении психоактивных веществ и психологическом стрессе.
Если у вас все еще наблюдается эрекция при первом пробуждении утром, причина ЭД, вероятно, скорее психологическая, чем физическая. Может быть несколько причин возникновения ЭД одновременно.
Ваш врач также может порекомендовать вам анализы крови и осмотреть вас, чтобы исключить повреждение нервов или другие состояния.
Лечение временной ЭД
Эректильная дисфункция может часто улучшаться при правильном лечении. Исследование, проведенное в 2014 году после 810 мужчин, показало, что у 29 процентов мужчин с эректильной дисфункцией симптомы улучшились через 5 лет.
Ниже приведены возможные варианты лечения временной ЭД:
- Принимать лекарства. Пероральные препараты часто являются препаратами первой линии для лечения ЭД.
- Бросить курить. Курение может привести к повреждению ваших кровеносных сосудов и уменьшению ударов по пенису.
- Сокращение потребления алкоголя. Сильное употребление алкоголя может вызвать ЭД. В этих случаях ЭД может улучшиться, если вы снизите, сколько вы пьете.
- Улучшение диеты. Исследования показали, что 79 процентов людей с ЭД имеют индекс массы тела (ИМТ) выше 25. Соблюдение здоровой диеты может помочь вам похудеть и улучшить ЭД.
- Гимнастика. Один обзор, опубликованный в 2018 году, показал, что 160 минут еженедельных упражнений в течение 6 месяцев помогли уменьшить ЭД, вызванную сердечно-сосудистыми заболеваниями, отсутствием физической активности, метаболическим синдромом, гипертонией и ожирением.
- Принимая добавки. Некоторые добавки, такие как женьшень Panax, розовая родиола, йохимбе и L-аргинин, могут помочь при симптомах ЭД. Однако эффективность многих из этих добавок все еще остается дискуссионной. Всегда говорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
- Destressing. Стресс и беспокойство повышают уровень гормонов, которые могут затруднить расслабление кровеносных сосудов и мышц вашего полового члена. Симптомы ЭД часто устраняются при устранении причины стресса.
- Пытаюсь поговорить о терапии. Прохождение сексуальной терапии, психотерапии или терапии отношений может помочь вам справиться с ЭД, вызванной психологическими факторами.
- Проходящая заместительную терапию тестостероном. Вы можете извлечь выгоду из заместительной терапии тестостероном, если ваша эректильная дисфункция вызвана гормональным дисбалансом.
Разговаривать с врачом
Многим мужчинам стыдно говорить со своим врачом об ЭД. Однако, если вы испытываете ЭД, ваш врач может помочь вам найти лучший вариант лечения.
Кроме того, важно сообщить своему врачу, что происходит, поскольку ЭД часто является симптомом более серьезного заболевания. Ваш врач может проверить вас на различные связанные состояния, такие как высокое кровяное давление, диабет или сердечно-сосудистые заболевания.
Вот несколько способов облегчить разговор с врачом:
- Планируйте, что вы собираетесь сказать заранее.
- Мозговой штурм список потенциальных вопросов.
- Составьте список ваших симптомов и когда вы испытали их.
навынос
ЭД сама по себе не опасна для жизни, а в некоторых случаях она временна. Однако иногда это может быть признаком более серьезного заболевания.
Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину и начать план лечения. Вы также можете улучшить привычки образа жизни, например, бросить курить, заниматься спортом и правильно питаться.
