Спасти жизнь можно так же просто, как сдать кровь. Это простой, бескорыстный и в основном безболезненный способ помочь вашей общине или жертвам катастрофы где-то далеко от дома.
Быть донором крови может быть полезным и для вас. Согласно Фонду психического здоровья, помогая другим, сдача крови может принести пользу как вашему физическому, так и эмоциональному здоровью.
Часто возникает вопрос: как часто вы можете сдавать кровь? Можете ли вы сдать кровь, если вы плохо себя чувствуете или принимаете определенные лекарства? Читайте дальше, чтобы получить ответы на эти и другие вопросы.
Как часто вы можете сдавать кровь?
Существует четыре типа донорства крови, и у каждого есть свои правила для доноров.
Типы пожертвований:
- цельная кровь, которая является наиболее распространенным типом донорства крови
- плазма
- тромбоциты
- эритроциты, также называемые двойным донорством эритроцитов
Цельная кровь - самое простое и универсальное донорство. Цельная кровь содержит эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, все суспендированные в жидкости, называемой плазмой. По данным Американского Красного Креста, большинство людей могут сдавать цельную кровь каждые 56 дней.
Чтобы пожертвовать эритроциты - ключевой компонент крови, используемый при переливании продуктов крови во время операций, - большинство людей должны ждать 112 дней между пожертвованиями. Этот тип донорства крови не может быть сделано более трех раз в год.
Мужчины-доноры в возрасте до 18 лет могут сдавать эритроциты только два раза в год.
Тромбоциты - это клетки, которые помогают формировать сгустки крови и контролировать кровотечение. Люди обычно могут сдавать тромбоциты один раз каждые 7 дней, до 24 раз в год.
Плазменные пожертвования обычно могут проводиться один раз каждые 28 дней, до 13 раз в год.
Резюме
- Большинство людей могут сдавать цельную кровь каждые 56 дней. Это наиболее распространенный тип донорства крови.
- Большинство людей могут сдавать эритроциты каждые 112 дней.
- Обычно вы можете сдавать тромбоциты один раз каждые 7 дней, до 24 раз в год.
- Обычно вы можете сдавать плазму каждые 28 дней, до 13 раз в год.
- Если вы дадите несколько видов донорства крови, это снизит количество доноров, которые вы можете делать в год.
Могут ли некоторые лекарства влиять на частоту сдачи крови?
Некоторые лекарства могут сделать вас не подходящим для пожертвования, либо на постоянной основе, либо в краткосрочной перспективе. Например, если вы в настоящее время принимаете антибиотики, вы не можете сдавать кровь. После того, как вы закончили курс антибиотиков, вы можете иметь право делать пожертвования.
Приведенный ниже список лекарств может лишить вас права сдавать кровь, в зависимости от того, как недавно вы их взяли. Это только частичный список лекарств, которые могут повлиять на ваше право на пожертвование:
- разжижители крови, в том числе антиагреганты и антикоагулянтные препараты
- антибиотики для лечения острой активной инфекции
- лечение угрей, таких как изотретиноин (аккутан)
- лекарства от выпадения волос и доброкачественной гипертрофии предстательной железы, такие как финастерид (Propecia, Proscar)
- препараты для лечения рака кожи при базально-клеточной карциноме, такие как висмодегиб (Erivedge) и сонидегиб (Odomzo)
- пероральное лекарство от псориаза, такое как ацитретин (сориатан)
- лекарства от ревматоидного артрита, такие как лефлуномид (арава)
Когда вы регистрируетесь для сдачи крови, обязательно обсудите любые лекарства, которые вы, возможно, принимали в последние несколько дней, недель или месяцев.
Кто-нибудь может пожертвовать?
По данным Американского Красного Креста, существует ряд критериев относительно того, кто может сдавать кровь.
- В большинстве штатов вам должно быть не менее 17 лет, чтобы сдавать тромбоциты или плазму, и не менее 16 лет, чтобы сдавать цельную кровь. Младшие доноры могут иметь право в определенных штатах, если у них есть подписанная форма согласия родителей. Там нет верхнего возрастного ограничения.
- Для перечисленных выше видов пожертвований вы должны весить не менее 110 фунтов.
- Вы должны чувствовать себя хорошо, без симптомов простуды или гриппа.
- Вы должны быть свободны от любых открытых порезов или ран.
Доноры эритроцитов обычно имеют разные критерии.
- Мужчины-доноры должны быть не моложе 17 лет; не короче 5 футов, 1 дюйм в высоту; и весить не менее 130 фунтов.
- Женщины-доноры должны быть не моложе 19 лет; не короче 5 футов, 5 дюймов в высоту; и весить не менее 150 фунтов.
У женщин, как правило, уровень крови ниже, чем у мужчин, что объясняет гендерные различия в рекомендациях по донорству.
Существуют определенные критерии, которые могут лишить вас права сдавать кровь, даже если вы соответствуете требованиям возраста, роста и веса. Однако в некоторых случаях вы можете получить пожертвование позднее.
Возможно, вы не сможете сдать кровь, если к вам применимо одно из следующих действий:
- Симптомы простуды или гриппа. Вы должны чувствовать себя хорошо и в добром здравии, чтобы пожертвовать.
- Татуировки или пирсинг, которым меньше года. Если у вас есть старая татуировка или пирсинг и у вас хорошее здоровье, вы можете сделать пожертвование. Беспокойство вызывает возможное заражение иглой или металлом, попадающим в вашу кровь.
- Беременность. Вы должны подождать 6 недель после родов, чтобы сдать кровь. Это включает в себя выкидыш или аборт.
- Путешествие в страны с высоким риском малярии. Хотя выезд за границу автоматически не делает вас непригодными, существуют некоторые ограничения, которые вы должны обсудить с вашим центром донорства крови.
- Вирусный гепатит, ВИЧ или другие ЗППП. Вы не можете делать пожертвования, если у вас был положительный результат теста на ВИЧ, у вас был диагностирован гепатит B или C, или вы лечились от сифилиса или гонореи в прошлом году.
- Секс и употребление наркотиков. Вы не можете делать пожертвования, если вы употребляли инъекционные наркотики, не прописанные врачом, или занимались сексом за деньги или наркотики.
Что вы можете сделать, чтобы подготовиться к сдаче крови?
Сдача крови - довольно простая и безопасная процедура, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск возникновения каких-либо осложнений.
гидроокись
Легко чувствовать обезвоживание после сдачи крови, поэтому пейте много воды или других жидкостей (не алкоголя) до и после сдачи крови.
Ешь хорошо
Употребление в пищу продуктов, богатых железом и витамином С, перед тем, как сделать пожертвование, поможет компенсировать падение уровня железа, которое может произойти при донорстве крови.
Витамин С может помочь вашему организму усваивать растительное железо из таких продуктов, как:
- фасоль и чечевица
- орехи и семена
- листовая зелень, как шпинат, брокколи и капуста
- картофель
- тофу и соевые бобы
Мясо, птица, рыба и яйца также содержат много железа.
Хорошие источники витамина С включают в себя:
- большинство цитрусовых
- большинство видов ягод
- дыни
- темные листовые зеленые овощи
Чего ожидать при сдаче крови
Это займет всего около 10 минут, чтобы сдать пинту цельной крови - стандартное донорство. Однако, когда вы учитываете регистрацию и проверку, а также время восстановления, вся процедура может занять от 45 до 60 минут.
В центре донорства крови вам нужно будет предъявить удостоверение личности. Затем вам необходимо заполнить анкету с вашей личной информацией. Эта анкета также захочет узнать о вашем:
- история болезни и здоровья
- лекарственные препараты
- путешествие в зарубежные страны
- сексуальная активность
- любое употребление наркотиков
Вам будет предоставлена некоторая информация о сдаче крови и у вас будет возможность поговорить с кем-то в центре о вашем праве на донорство и о том, чего ожидать.
Если вы имеете право сдавать кровь, будет проверяться ваша температура, артериальное давление, пульс и уровень гемоглобина. Гемоглобин - это белок крови, который переносит кислород к вашим органам и тканям.
Перед началом фактического пожертвования часть вашей руки, из которой будет взята кровь, будет очищена и стерилизована. Новая стерильная игла будет вставлена в вену на руке, и кровь начнет течь в сборный мешок.
Пока ваша кровь забирается, вы можете расслабиться. Некоторые центры крови показывают фильмы или играют телевизор, чтобы отвлечь вас.
Как только ваша кровь будет взята, на вашу руку будет наложена небольшая повязка и повязка. Вы отдохнете около 15 минут и получите легкую закуску или что-нибудь выпить, и тогда вы будете свободны.
Фактор времени для других видов донорства крови
Донорство эритроцитов, плазмы или тромбоцитов может занять от 90 минут до 3 часов.
В ходе этого процесса, поскольку для донорства из крови удаляется только один компонент, другие компоненты должны быть возвращены обратно в кровоток после отделения в машине.
Пожертвования тромбоцитов потребуют, чтобы игла была помещена в обе руки, чтобы достигнуть этого.
Сколько времени потребуется, чтобы пополнить кровь, которую вы пожертвовали?
Время, необходимое для пополнения крови от сдачи крови, может варьироваться от человека к человеку. Ваш возраст, рост, вес и общее состояние здоровья играют важную роль.
По данным Американского Красного Креста, плазма обычно пополняется в течение 24 часов, а эритроциты возвращаются к нормальному уровню в течение 4-6 недель.
Вот почему вы должны ждать между сдачей крови. Период ожидания помогает убедиться, что у вашего организма достаточно времени для пополнения плазмы, тромбоцитов и эритроцитов, прежде чем вы сделаете еще одно пожертвование.
Суть
Сдача крови - это простой способ помочь другим и, возможно, даже спасти жизни. Большинство людей с хорошим здоровьем, без каких-либо факторов риска, могут сдавать цельную кровь каждые 56 дней.
Если вы не уверены, имеете ли вы право сдавать кровь, поговорите с вашим лечащим врачом или свяжитесь с центром донорства крови, чтобы узнать больше. Ваш местный центр донорства крови также может сообщить вам, пользуются ли определенные группы крови высоким спросом.
