Основы
Сдача крови - бескорыстный способ помочь другим. Донорство крови помогает людям, нуждающимся в переливании крови при многих заболеваниях, и вы можете решить сдать кровь по разным причинам. Пинта донорской крови может помочь до трех человек. Хотя вам разрешено сдавать кровь, если у вас диабет, существует несколько требований, которым вы должны соответствовать.
Безопасно ли мне сдавать кровь?
Если у вас диабет и вы хотите сдать кровь, это обычно безопасно для вас. Люди с диабетом типа 1 и типа 2 имеют право сдавать кровь. Вы должны контролировать свое состояние и быть здоровым, прежде чем сдавать кровь.
Контроль диабета означает, что вы поддерживаете здоровый уровень сахара в крови. Это требует от вас быть бдительным в отношении своего диабета на ежедневной основе. Вы должны знать о своем уровне сахара в крови в течение каждого дня и убедиться, что вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Здоровый образ жизни будет способствовать поддержанию уровня сахара в крови в здоровом диапазоне. Ваш врач также может назначить вам определенные лекарства для лечения диабета. Эти лекарства не должны влиять на вашу способность сдавать кровь.
Если вы хотите сдать кровь, но беспокоитесь о своем диабете, проконсультируйтесь с врачом перед сдачей крови. Они могут ответить на любые ваши вопросы и помочь вам определить, является ли это лучшим вариантом для вас.
Что я могу ожидать во время процесса пожертвования?
Скрининг здоровья
Центры донорства крови проходят процедуру скрининга, которая требует от вас раскрытия любых ранее существующих состояний здоровья. Это также время, когда сертифицированный специалист Красного Креста будет оценивать вас и измерять ваши основные показатели жизнедеятельности, такие как температура, пульс и артериальное давление. Они также берут небольшую пробу крови (вероятно, от укола пальцем), чтобы определить уровень гемоглобина.
Если у вас диабет, вам нужно будет рассказать о своем состоянии на скрининге. Лицо, просматривающее вас, может задать дополнительные вопросы. Вы должны убедиться, что у вас есть информация о любых лекарствах, которые вы принимаете для лечения диабета. Эти лекарства от диабета не должны лишать вас возможности сдавать кровь.
Люди, сдающие кровь, независимо от того, болеют ли они диабетом, также должны соответствовать следующим требованиям:
- быть здоровым в целом и в день пожертвования
- весить не менее 110 фунтов
- быть 16 лет или старше (возраст зависит от штата)
Вам следует перенести сессию, если вы плохо себя чувствуете в день сдачи крови.
Существуют и другие состояния здоровья и факторы, такие как международные поездки, которые могут помешать сдаче крови. Свяжитесь с вашим центром донорства крови, если у вас есть какие-либо другие соображения, связанные со здоровьем или иным образом, которые могут помешать вам сделать пожертвование.
Донорство крови
Весь процесс сдачи крови занимает около часа. Время, потраченное на сдачу крови, обычно занимает около 10 минут. Вы будете сидеть в удобном кресле, пока будете сдавать кровь. Человек, помогающий вам сделать пожертвование, продезинфицирует вашу руку и вставит иглу. Как правило, игла вызывает только небольшое количество боли, похожей на щепотку. После того, как игла вошла, вы не должны чувствовать никакой боли.
Как я могу подготовиться к сдаче крови?
Прежде чем вы решите сдать кровь, есть несколько способов подготовиться, чтобы убедиться, что ваше донорство прошло успешно. Вам следует:
- Пейте много воды, ведущей к пожертвованию. Вы должны увеличить потребление воды за несколько дней до запланированного пожертвования.
- Ешьте богатую железом пищу или принимайте железо за одну-две недели до пожертвования.
- Спи спокойно ночь перед твоим пожертвованием. Планируйте спать восемь или более часов.
- Ешьте сбалансированную пищу, ведущую к вашему пожертвованию и после. Это особенно важно, когда у вас диабет. Поддержание здоровой диеты, которая поддерживает низкий уровень глюкозы в крови, является ключом к контролю вашего состояния.
- Ограничьте кофеин в день пожертвования.
- Принесите список лекарств, которые вы сейчас принимаете.
- Носите с собой удостоверение личности, например, ваши водительские права или две другие формы идентификации.
Что я могу ожидать после сдачи крови?
После пожертвования вы должны следить за уровнем сахара в крови и продолжать придерживаться здоровой диеты. Подумайте о добавлении в свой рацион продуктов, богатых железом, или добавок в течение 24 недель после пожертвования.
В общем, вам следует:
- Примите ацетаминофен, если ваша рука болит.
- Держите повязку не менее четырех часов, чтобы избежать синяков.
- Отдыхайте, если чувствуете головокружение.
- Избегайте напряженной деятельности в течение 24 часов после пожертвования. Это включает в себя упражнения, а также другие задачи.
- Увеличьте потребление жидкости в течение нескольких дней после пожертвования.
Если вы чувствуете себя плохо или беспокоитесь о своем здоровье после сдачи крови, немедленно обратитесь к врачу.
Суть
Сдача крови - это альтруистическое начинание, которое может напрямую помочь людям. Жизнь с хорошо контролируемым диабетом не должна мешать вам сдавать кровь на регулярной основе. Если ваш диабет хорошо контролируется, вы можете делать пожертвования один раз каждые 56 дней. Если после пожертвования у вас начнутся необычные симптомы, вам следует проконсультироваться с врачом.
Q:
Мой уровень сахара в крови станет ниже или выше после того, как я пожертвую? Почему это и так ли это?
A:
После сдачи крови уровень сахара в крови не должен пострадать и вызывать высокие или низкие показания. Однако ваш HbgA1c (гликированный гемоглобин, который измеряет ваш трехмесячный уровень сахара в крови) может быть ложно понижен. Считается, что уровень HbgA1c снижается из-за потери крови во время донорства, что может привести к ускорению оборота эритроцитов. Этот эффект является только временным.
Алана Биггерс, MD, MPHAnswers представляет мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
