Ваше колено - сложный сустав, который имеет много движущихся частей. Это делает его более подверженным травмам.
По мере старения стресс от повседневных движений и действий может быть достаточным, чтобы вызвать симптомы боли и усталости в наших коленях.
Если вы занимаетесь повседневными делами и чувствуете внезапную боль в колене, может быть трудно понять, что делать дальше. Некоторые причины внезапной боли в колене - это неотложные состояния, требующие внимания со стороны медицинского работника. Другие состояния колена можно лечить дома.
В этой статье мы познакомим вас с условиями, которые вызывают внезапную боль в колене, чтобы вы могли определить различия и спланировать свои дальнейшие действия.
Причины внезапной боли в колене
Боль в колене, которая появляется из ниоткуда, может показаться, что она не может быть связана с травмой. Но колено - сложная часть тела. Он состоит из множества частей, которые могут стать:
- вытянутый
- изношенный
- усугубленный
- частично порванный
- полностью разорван
Не требуется травмирующего удара или сильного падения для частей колена, чтобы получить травму.
Вот краткое изложение общих проблем с коленом. Больше информации о каждой проблеме (и их вариантах обработки) следует за таблицей.
| Состояние | Основные симптомы |
| перелом | отек, острая боль и неспособность двигать суставом |
| тендинит | стеснение, отек и тупая боль |
| колено бегуна | тупая пульсация за коленной чашечкой |
| порванная связка | может сначала услышать хлопающий звук, сопровождающийся опуханием и сильной болью в колене |
| остеоартрит | боль, нежность и воспаление колена |
| бурсит | острая боль и припухлость в одном или обоих коленях |
| травмированный мениск | может слышать хлопающий звук, сопровождаемый немедленной острой болью и припухлостью |
| подагра | сильная боль и много припухлости |
| инфекционный артрит | сильная боль и отек, тепло и покраснение вокруг сустава |
излом
Перелом может вызвать внезапную боль в колене. Перелом плато большеберцовой кости включает в себя голень и коленную чашечку. Этот вид перелома вызывает:
- припухлость
- острая боль
- неспособность двигать суставом
Дистальные переломы бедра затрагивают нижнюю часть бедра и коленную чашечку и вызывают аналогичные симптомы. Также может произойти перелом коленной чашечки, вызывающий сильную боль и отек.
Переломы, связанные с этими костями, могут возникнуть в результате травматических травм или простых падений.
тендинит
Сухожилия соединяют ваши суставы с костями. Повторяющиеся действия (такие как ходьба или бег) могут вызвать воспаление и опухание сухожилий. Это состояние известно как тендинит.
Тендинит коленного сустава довольно распространен. Тининит надколенника (колено прыгуна) и тендинит четырехглавой мышцы являются специфическими подтипами этого состояния.
Герметичность, припухлость и тупая боль являются характерными симптомами тендинита в колене. Вы также не сможете двигать пораженный сустав до тех пор, пока вы его не отдохнете.
Колено бегуна
Колено бегуна относится к боли в колене, которая начинается позади или вокруг вашей коленной чашечки. Это условие распространено у активных взрослых.
Симптомы включают тупое биение за коленной чашечкой, особенно там, где ваше колено встречается с бедром или бедренной костью. Колено бегуна также может привести к тому, что ваше колено лопнет и растолкнется.
Разорванная связка
Обычно поврежденными связками в колене являются передняя крестообразная связка (ACL) и медиальная коллатеральная связка (MCL).
Связки PCL, LCL и MPFL в колене также могут разорваться. Эти связки соединяют кости выше и ниже коленной чашечки.
Нет ничего необычного в том, что одна из этих связок разрывается, особенно у спортсменов. Иногда вы можете точно определить момент, когда слеза произошла из-за захвата на футбольном поле или переутомления в теннисе.
В других случаях причина травмы менее травматична. Например, попадание в колено под плохим углом может привести к разрыву ACL.
Если вы порвете одну из этих связок, вы, как правило, услышите треск, сопровождаемый опуханием. Сильная боль в колене обычно следует. Возможно, вы не сможете двигать сустав без помощи скобки.
остеоартрит
Внезапная боль в колене может указывать на начало остеоартрита (ОА). ОА является наиболее распространенным типом артрита.
Пожилые люди, особенно спортсмены и такие люди, как строители, которые часто совершали повторяющиеся движения, наиболее подвержены этому заболеванию.
Боль, нежность и воспаление колена являются признаками того, что ОА начинает развиваться. В большинстве случаев боль в колене не возникает внезапно. Скорее всего, это приведет к постепенному увеличению уровня боли.
Хотя ОА может повлиять только на одно колено, более вероятно, что оно повредит оба колена.
Бурсит
Бурсы - заполненные жидкостью мешочки между суставами. Бурса может воспалиться вокруг ваших коленей, вызывая бурсит.
Постоянное сгибание коленей или кровотечение в брюшной полости может вызвать внезапное появление симптомов бурсита. Бурсит коленного сустава не является одним из наиболее распространенных мест для возникновения этого состояния, но это не редкость.
Острая боль и отек в одном или обоих коленях являются наиболее распространенными симптомами бурсита.
Поврежденный мениск
Мениски - это кусочки хряща в колене. Поврежденный или разорванный мениск - это распространенное заболевание, которое возникает в результате принудительного скручивания колена.
Если вы повредите свой мениск, вы можете услышать хлопающий звук, сопровождаемый немедленной острой болью, а также отеком. Пораженное колено может чувствовать себя запертым на месте. Это условие имеет тенденцию затрагивать только одно колено за один раз.
подагра
Накопление мочевой кислоты в организме вызывает подагру. Кислота имеет тенденцию накапливаться в ваших ногах, но это также может повлиять на оба колена.
Подагра характерна для мужчин среднего возраста и женщин в постменопаузе.
Состояние вызывает сильную боль и много отек. Подагра начинается с рывками, которые длятся несколько дней. Если у вас никогда раньше не было болей в колене, и они начинаются внезапно, это может стать началом подагры.
Инфекционный артрит
Инфекционный артрит - это острая форма артрита, которая развивается из инфицированной жидкости, окружающей ваш сустав. Если не лечить, жидкость может стать септическим.
Септический артрит считается неотложной медицинской помощью, которая требует неотложной хирургии.
Это состояние вызывает внезапную боль только в одном колене. Наличие в анамнезе артрита, подагры или ослабленной иммунной системы может увеличить риск инфекционного артрита.
Лечение внезапной боли в колене
Лечение боли в колене зависит от причины.
Для переломов и переломов
Сломанные кости в вашем колене должны быть оценены медицинским работником. Вам может понадобиться гипс или шина, чтобы стабилизировать колено, пока кости заживают.
В случае более серьезных переломов вам может потребоваться хирургическое вмешательство, а затем шина и физиотерапия.
При тендините, колене бегуна, подагре и бурсите
Лечение состояний, вызывающих отек, покраснение и тупую, жгучую боль, обычно начинается с покоя сустава. Ледяное колено, чтобы контролировать отек. Поднимите и держитесь подальше от сустава, чтобы способствовать исцелению
Ваш доктор может порекомендовать или назначить НПВП, такие как ибупрофен. Изменения в образе жизни, такие как ношение защитных наколенников и посещение физиотерапии, могут помочь вам справиться с болью и уменьшить количество симптомов.
Возможно, вам придется внести изменения в свой рацион, особенно если вы лечите подагру.
Для разрывов связок, хрящей и суставов
Связи, хрящи и разрывы суставов в колене должны быть рассмотрены вашим врачом.
После диагностической визуализации и клинической оценки ваш врач сообщит вам, будет ли ваше лечение включать физиотерапию и противовоспалительные препараты, или вам потребуется операция для устранения травмы.
Восстановление после операции на колене может занять некоторое время. Для возобновления вашей обычной деятельности может потребоваться от 6 месяцев до года.
Для ОА
ОА является хроническим заболеванием. Хотя это не может быть вылечено, вы можете управлять его симптомами.
Варианты лечения ОА могут включать одно или несколько из следующих:
- НПВП или другие обезболивающие
- физиотерапия
- вспомогательные устройства, такие как коленный бандаж
- лечение с помощью блока ДЕСЯТИ
Изменение диеты, потеря лишнего веса и отказ от курения также могут оказать положительное влияние на симптомы ОА.
Инъекции кортикостероидов также позволяют контролировать боль в колене от артрита. В некоторых случаях полная замена колена рекомендуется в качестве окончательного лечения ОА в колене.
Ключевые вынос
Внезапная боль в колене может возникнуть в результате травматической травмы, стресса или вспышек другого основного состояния.
Помните, что не требуется серьезной травмы, чтобы вызвать частичную разрыв вашей связки или износ хряща. Повторяющиеся движения, стресс на коленях и физические упражнения могут устранить симптомы боли в колене.
Существует множество домашних средств и средств первой помощи при таких заболеваниях, как колено бегуна и тендинит. Но только врач может исключить что-то более серьезное.
Если вы имеете дело с симптомами боли, которые не проходят, или суставом, который блокируется, не игнорируйте их. Если вы испытываете сильную боль в колене, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину.
