Возможно, вы рассматривали возможность употребления каннабидиола (КБД), чтобы посмотреть, облегчает ли он симптомы хронической боли, тревоги или другого состояния. Но чтение и понимание этикеток продуктов CBD может быть огромным, особенно если вы новичок в CBD.
Понимание этикеток CBD еще более усложняется тем фактом, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило никаких продуктов CBD, продаваемых без рецепта.
Вместо этого вам, потребителю, следует провести свое исследование или положиться на стороннее тестирование, чтобы определить, является ли продукт КБР законным и что в нем.
Итак, вот 101 руководство по маркировке КБР, которое поможет вам понять, что вы получаете.
Основы каннабиса: КБР против ТГК и конопля против марихуаны
Во-первых, вам нужно краткое изложение словаря каннабиса.
КБР против ТГК
CBD - это каннабиноид, найденный в растении каннабис. Более известный каннабиноид, тетрагидроканнабинол (ТГК), также обнаружен в растении каннабис.
Эти два каннабиноида - CBD и THC - очень разные. ТГК психоактивен и ассоциируется с «высоким» уровнем употребления марихуаны, но КБД не вызывает этого ощущения.
Конопля против марихуаны
Конопля и марихуана являются растениями каннабиса. Разница в том, что растения конопли содержат не более 0,3% ТГК, а растения марихуаны имеют более высокий уровень ТГК.
КБД происходит либо из конопли, либо из марихуаны.
В зависимости от того, где вы живете, а также от законов в вашем штате или стране, вы можете приобрести продукты CBD как из марихуаны, так и из конопли. Или вы можете иметь доступ только к продуктам CBD, полученным из конопли, или вообще не иметь доступа к продуктам CBD.
Важно знать разницу между марихуаной и коноплей, потому что продукты CBD, полученные из марихуаны, могут вызывать некоторые психоактивные эффекты, и THC, включенный в эти продукты, обнаружится в тесте на наркотики.
CBD, полученный из конопли, содержит только следовые количества THC - как правило, их недостаточно, чтобы вызвать высокий уровень или зарегистрироваться в тесте на наркотики, хотя это возможно.
Важно помнить, что CBD и THC, как известно, работают лучше вместе, чем в одиночку. Это известно как эффект окружения.
Соединения, изолят, полный спектр или широкий спектр: какая разница?
Выбор изолята CBD, CBD полного спектра или CBD широкого спектра определит, что вы получите в своем продукте вместе с фактическим CBD.
- КБР полного спектра содержит все природные соединения растения каннабис, включая ТГК. Однако в CBD полного спектра, полученного из конопли, THC будет составлять не более 0,3 процента.
- CBD широкого спектра действия содержит все природные соединения, кроме THC.
- Изолят CBD - это самая чистая форма CBD, выделенная из других соединений растения каннабис. Изолят CBD не должен иметь ТГК.
Итак, что вы должны выбрать? Некоторые люди предпочитают полный спектр, потому что они хотят, чтобы весь набор конопли был полезен растению каннабис - все каннабиноиды и другие соединения работают в синергии.
Другие выбирают широкий спектр, потому что им нужны все терпены и флавоноиды, но не ТГК. Некоторые люди предпочитают изолят CBD, потому что он не имеет вкуса и запаха, и им не нужны никакие другие соединения.
Каннабиноиды, терпены и флавоноиды
Теперь о тех соединениях. Что именно они? В дополнение к CBD и THC, растение каннабис содержит более 100 каннабиноидов, а также целый ряд других соединений, называемых терпенами и флавоноидами.
Каннабиноиды воздействуют на эндоканнабиноидную систему вашего организма. Эндоканнабиноидная система помогает поддерживать нервную систему и иммунную функцию на ровном киле.
Как и каннабиноиды, терпены являются еще одним растительным соединением, которое, как сообщается, обладает терапевтическими и оздоровительными свойствами. А флавоноиды, соединения, которые также содержатся в зеленом чае и некоторых фруктах, защищают от болезней.
Как узнать, что вы получаете или тратите деньги
После того, как вы приняли решение о типе продукта, который вы ищете, вы захотите проверить этикетку ингредиента данного продукта.
Убедитесь, что продукт содержит КБР или каннабидиол, чтобы не тратить свои деньги. Имейте в виду, что в некоторых продуктах в качестве экстракта конопли указывается КБР, что является результатом постоянно меняющихся законов и правил.
Однако не дайте себя одурачить продуктами, в которых нет упоминания о каннабидиоле или экстракте конопли, а указаны только семена конопли, конопляное масло или масло из семян конопли. Эти ингредиенты не такие, как КБР.
Внимательно посмотрите на список ингредиентов, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на что-либо.
Если вы покупаете масло CBD, продукт, вероятно, будет включать в себя масло-носитель для стабилизации и сохранения CBD и помочь вашему телу впитывать его. Вот почему одним из основных ингредиентов продукта может быть виноградное масло, масло МСТ, оливковое масло или даже масло конопли холодного отжима.
Масло CBD или пищевое также может содержать натуральный или искусственный ароматизатор или краситель.
Если вы покупаете продукт полного спектра, проверьте процент THC, чтобы убедиться, что он соответствует вашим потребностям.
Если вы покупаете продукт с широким или полным спектром, он также может содержать список каннабиноидов и терпенов, хотя они часто включаются в сертификат анализа (COA), о котором мы расскажем подробнее в следующем разделе.,
Понимание стороннего тестирования продуктов CBD
Уважаемый продукт CBD поставляется с сертификатом подлинности. Это означает, что он был протестирован сторонней лабораторией, не имеющей доли в продукте.
Вы можете получить доступ к сертификату подлинности во время покупок, отсканировав QR-код продукта на своем смартфоне.
На многих веб-сайтах или в магазинах розничной торговли также имеется сертификат подлинности. Если это не так, напишите в компанию и попросите посмотреть COA. Поначалу это может выглядеть как кучка болтовни, но вы ищете несколько ключевых факторов:
Точность маркировки
Во-первых, еще раз проверьте, что концентрации CBD и THC в COA соответствуют значениям, указанным на этикетке продукта. Неточности маркировки являются распространенной проблемой продуктов КБР.
Одно исследование показало, что только около 31 процента продуктов имеют точную маркировку. После анализа 84 продуктов CBD, продаваемых в Интернете, исследователи обнаружили, что в отношении CBD около 43 процентов имеют более высокую концентрацию, чем заявлено, и около 26 процентов имеют меньше, чем заявлено.
Каннабиноидный профиль
Если ваш продукт имеет полный или широкий спектр, ищите список каннабиноидов и других соединений. Каннабиноиды, такие как каннабидиоловая кислота (CBDA), каннабинол (CBN), каннабигерол (CBG) и каннабихромен (CBC) должны быть в списке.
Дополнительные лабораторные графики
Ищите анализ тяжелых металлов и пестицидов, а также. Вы можете определить, обнаружен ли определенный загрязнитель вообще, и, если да, находится ли он в безопасном пределе для приема внутрь. Проверьте столбец состояния этих диаграмм и убедитесь, что он говорит «пройти».
Как определить концентрацию CBD и что находится в порции
Когда вы пытаетесь определить количество CBD в продукте и сколько вы получаете с порцией, может возникнуть путаница.
Число, которое часто напечатано крупным шрифтом, обычно указывает количество КБД в миллиграммах для всего продукта, а не размер порции или дозу.
На этикетках масла CBD вместо этого ищите миллиграммы на миллилитр (мг / мл). Вот что определяет концентрацию продукта в КБР.
Например, если у вас есть бутылка с маслом CBD 2000 мг (40 мг / мл), вы сможете отмерить миллилитр или его часть, если хотите, используя прилагаемую капельницу.
Или у вас может быть набор жевательных конфет CBD с надписью 300 мг большими буквами. Но если в упаковке 30 жевательных конфет, вы получаете всего 10 мг на жевательную резинку.
Где купить продукты CBD
Если вам интересно, где купить продукты CBD с хорошей репутацией, у вас есть несколько вариантов. Вы можете найти масла, актуальные и съедобные продукты онлайн, напрямую от многих розничных продавцов.
Amazon, однако, не допускает продажи КБР. Поиск там приведет к списку продуктов из семян конопли, которые, вероятно, не включают КБР.
Если вы живете в состоянии, благоприятном для КБР, в котором есть диспансеры для каннабиса, вы можете воспользоваться рекомендациями знающих сотрудников.
Если у вас есть доверенная аптека, в которой хранится КБР, это также разумное место, чтобы получить предложение для продукта, соответствующего вашим потребностям. Ваш врач может даже иметь рекомендации.
КБР побочные эффекты, взаимодействия и соображения безопасности
КБР обычно считается безопасным, а наиболее распространенные побочные эффекты перечислены как:
- усталость
- понос
- изменения в аппетите
- изменения в весе
Однако, если вы планируете использовать КБР, лучше сначала поговорить с врачом. КБР может взаимодействовать с определенными безрецептурными препаратами, биологически активными добавками и рецептурными препаратами, особенно теми, которые содержат предупреждение о грейпфруте.
Недавние исследования показывают, что по тем же причинам, что КБД может вызывать лекарственные взаимодействия, он также может вызывать токсичность или повреждение печени. Тем не менее, это исследование было проведено на мышах, и исследователи говорят, что вам придется принимать очень высокие дозы, чтобы это вызывало беспокойство.
навынос
Теперь, когда вы вооружены инструментами для расшифровки маркировки CBD, вы можете с уверенностью делать покупки для продуктов и найти тот, который подходит именно вам.
Помните, если розничный продавец CBD делает смелые заявления о том, что может сделать продукт, или если у него нет стороннего тестирования, продукт, вероятно, не стоит покупать. Всегда начинайте с небольшой дозы нового продукта, чтобы увидеть, как вы реагируете, прежде чем пытаться больше.
Законно ли КБР? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но все же являются незаконными в соответствии с некоторыми законами штата. Продукты КБР, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законодательством некоторых штатов. Проверьте законы вашего штата и тех, где вы путешествуете. Имейте в виду, что продукты CBD без рецепта не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.
Дженнифер Чесак является медицинским журналистом нескольких национальных изданий, инструктором по написанию и независимым редактором книг. Она получила степень магистра наук в области журналистики в Medill на Северо-Западе. Она также является главным редактором литературного журнала Shift. Дженнифер живет в Нэшвилле, но родом из Северной Дакоты, и когда она не пишет или не сует свой нос в книгу, она обычно бегает по тропинкам или возится со своим садом. Следуйте за ней в Instagram или Twitter.
