Врачи рекомендуют опорожнять мочевой пузырь регулярно, примерно раз в три часа. Но мы все знаем, что бывают ситуации, когда это просто невозможно.
От дальнобойщиков до политиков, занимающих пол дома, есть много случаев, когда взрослые оказываются в ситуациях, когда им нужно это удерживать.
Хотя задержка вызова природы на час или два не представляет никакой угрозы для вашего здоровья, возможно нанести вред вашему телу, слишком долго удерживая мочу, или выработав привычку недостаточно часто освобождать себя.
Здоровый мочевой пузырь может содержать около 2 чашек мочи, прежде чем он будет считаться полным. Вашему организму требуется от 9 до 10 часов, чтобы произвести 2 стакана мочи. Это примерно столько, сколько вы можете ждать и оставаться в безопасной зоне без возможности повредить свои органы.
В худшем случае ваш мочевой пузырь может растянуться, чтобы вместить даже более 2 чашек жидкости. Но если по какой-то причине вы физически не можете мочиться, или если вы заметили, что ваш ребенок не мочится, вы правы.
В этой статье будут рассмотрены эти проблемы, а также даны ответы на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы не можете пользоваться ванной.
Пи стол
| Возраст | Средний размер мочевого пузыря | Время наполнить мочевой пузырь |
| Младенец (0–12 месяцев) | 1-2 унции | 1 час |
| Малыш (1-3 года) | 3–5 унций | два часа |
| Ребенок (4–12 лет) | 7–14 унций | 2–4 часа |
| для взрослых | 16–24 унции | 8–9 часов (2 унции в час) |
О мочевом пузыре
Ваш мочевой пузырь - это расширяемый орган. Процесс опорожнения мочевого пузыря мало чем отличается от сокращения мышц. Две трубки, называемые мочеточниками, выводят отфильтрованную мочу из ваших почек в мочевой пузырь. Как только ваш мочевой пузырь содержит 16–24 унции жидкости, он считается заполненным.
Исследования говорят нам, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом. Ваш мочевой пузырь полон рецепторов, которые сообщают вашему мозгу, насколько наполнен ваш мочевой пузырь.
По сути, в вашем мочевом пузыре есть невидимая «линия заполнения». Когда ваша моча достигает этой точки, ваш мозг получает сигнал, который указывает на необходимость мочиться. Это происходит, когда ваш мочевой пузырь заполнен только на четверть.
Когда вы впервые почувствуете желание мочиться, у вашего мочевого пузыря, вероятно, будет достаточно времени, чтобы полностью наполниться. И когда ваш мочевой пузырь наполняется, мышцы вокруг него сокращаются, чтобы предотвратить утечку мочи, пока вы не будете готовы выпустить его.
Осложнения и другие проблемы со здоровьем у вашего мочевого пузыря могут привести к таким состояниям, как недержание мочи, гиперактивность мочевого пузыря и задержка мочи. Эти условия более распространены, когда вам больше 50 лет.
Опасности удержания мочи
Опасности удержания мочи в основном кумулятивны. Удержание мочи в течение шести часов во время этой незабываемой поездки, вероятно, не навредит вам в долгосрочной перспективе.
Но если вы постоянно игнорируете желание мочиться, у вас могут развиться осложнения. В общем, вы должны идти, когда вы чувствуете необходимость идти!
Вот некоторые из опасностей удержания мочи:
- Если вы не опорожняете мочевой пузырь достаточно часто или не проводите его в течение нескольких дней, это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
- Если вы по привычке держите мочу, мочевой пузырь может начать атрофироваться. Со временем у вас может развиться недержание.
- Когда вы держите мочу в течение 10 или более часов, у вас может развиться задержка мочеиспускания, что означает, что мышцы вашего мочевого пузыря не могут расслабиться и позволить вам расслабиться, даже когда вы этого хотите.
- В очень редких случаях удержание мочи может привести к разрыву мочевого пузыря.
Вы можете умереть от не мочиться?
Ваши шансы умереть от вливания очень малы. Некоторые доктора могут даже сказать, что это не существует. В общем, ваш мочевой пузырь невольно освободится задолго до того, как вы окажетесь в физической опасности.
В редких случаях человек может держать мочу так долго, что, когда придет время окончательно выпустить мочу, он не сможет это сделать. Это может привести к разрыву мочевого пузыря. Если бы ваш мочевой пузырь лопнул, вам немедленно потребовалась бы медицинская помощь. Взрыв мочевого пузыря является опасным для жизни состоянием.
Когда вы задерживаете мочу на несколько дней, вы подвергаете свое тело воздействию вредных бактерий, которые должны быть выделены. Это может привести к ИМП, что может привести к всевозможным осложнениям, включая сепсис. Опять же, это исключение, а не правило.
Большинство людей могут время от времени держать свою мочу в течение нескольких часов и быть в порядке.
Как часто люди обычно мочатся в один день?
Нормальная частота мочеиспускания варьируется в широких пределах от человека к человеку. Это также зависит от того, сколько жидкости вы пьете каждый день.
Младенцы и дети имеют меньший мочевой пузырь, поэтому им необходимо чаще опорожнять мочевой пузырь. Младенцы обычно производят от шести до восьми мокрых подгузников в день, но могут мочиться гораздо больше.
Младенцам может показаться, что они идут еще больше, особенно во время приучения к туалету, когда им может понадобиться опорожнить мочевой пузырь 10 или более раз.
Когда вы станете взрослым, посещение ванной, чтобы пописать шесть-семь раз в день, считается средним. Пройдет всего 4 раза и 10 раз - все еще в рамках того, что считается нормальным.
Лекарства и некоторые условия могут влиять на частоту
Некоторые лекарства, такие как мочегонные средства от высокого кровяного давления, могут стать причиной более частого мочеиспускания. Медицинские состояния, такие как диабет, беременность и серповидно-клеточная анемия, также могут приводить к необходимости чаще ходить.
дегидратация
Если вы не чувствуете необходимости мочиться, возможно, вы обезвожены. Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем принимает. Когда слишком много жидкости теряется, это влияет на функцию вашего организма. Симптомы обезвоживания могут включать в себя:
- головокружение
- нечастое мочеиспускание
- моча коричневого или темно-желтого цвета
- сухость во рту
Проблемы, которые могут повлиять на вашу способность мочиться
Иногда вы можете захотеть облегчить себя, но у вас есть проблемы с этим. Определенные условия могут повлиять на вашу способность мочиться. Эти условия включают в себя:
- почечная недостаточность
- инфекция мочеиспускательного канала
- увеличенная предстательная железа
- проблемы контроля мочевого пузыря, такие как недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь, интерстициальный цистит
- блокировка, которая предотвращает опорожнение мочевого пузыря (задержка мочи)
Когда обратиться к врачу
Если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием, вам следует обратиться к врачу. Это не симптом, с которым вы должны пытаться научиться жить.
Если функция мочевого пузыря каким-либо образом нарушена, это может быть признаком другой основной проблемы со здоровьем. Не ждите долго, чтобы решить проблемы с мочой. После 36-48 часов симптомов настало время обратиться к профессиональному диагнозу.
Беспокойство с маленькими детьми
Может быть сложнее узнать, когда вашему ребенку трудно мочиться. Особенно во время младенческой или детской фазы ваш ребенок не может общаться с вами о том, что происходит в его организме.
Ваш педиатр, вероятно, скажет вам подсчитать количество мокрых подгузников, которые ваш ребенок производит каждый день. Если вы считаете менее 4 влажных подгузников в день, позвоните своему педиатру.
Обратите внимание на цвет мочи в подгузнике вашего ребенка. Это должен быть светло-желтый цвет. Моча темного янтаря или темнее может указывать на обезвоженного ребенка. Будьте особенно внимательны к обезвоживанию для детей и малышей в летние месяцы.
Еда на вынос
Удержание в моче может чувствовать себя как чрезвычайная ситуация. Но вы будете рады узнать, что очень редко можно умереть от осложнений, связанных с задержкой мочи.
Как правило, опорожняйте мочевой пузырь всякий раз, когда появляется желание. Пустой полностью каждый раз, когда вы идете, и старайтесь не торопить процесс.
Есть некоторые медицинские условия, которые могут сделать мочеиспускание болезненным, неудобным или даже невозможным. Если вам трудно мочиться, вы должны обратиться к врачу в течение дня или двух после появления симптомов.
