Как определить, очищается ли ваша кожа

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Это раздражает - но и хороший знак

Никакие два слова не могут вызвать дрожь в спине энтузиаста красоты, такого как «чистка». Нет, не антиутопический фильм ужасов - хотя некоторые могут сказать, что очищающая версия ухода за кожей столь же страшно пугающая.

«Термин« очистка кожи »относится к реакции на активный ингредиент, который увеличивает скорость оборота клеток кожи, - рассказывает Healthline сертифицированный дерматолог доктор Дин Мраз Робинсон. По мере ускорения оборота клеток кожи кожа начинает выделять омертвевшие клетки быстрее, чем обычно.

Конечная цель? Чтобы обнажить свежие клетки кожи внизу и показать более чистую, более молодую кожу.

Ах, если бы это было так просто.

Прежде чем эти новые, здоровые клетки смогут вернуться на поверхность, некоторые другие вещества должны сначала подняться наверх, такие как избыток кожного сала, хлопья и скопления, которые закупоривают поры (иначе говоря, все создания прыща или два … или 10), Это то, что не так гламурно известно как «очищение кожи».

«По мере того, как поверхностный слой кожи удаляется быстрее, наша кожа ускоряет свое восстановление и выталкивает все на поверхность», - говорит Мраз Робинсон. Она отмечает, что период чистки может вызвать все виды прыщей. «Это может отличаться от человека к человеку, но вы можете получить смесь белых угрей, черных точек, папул, пустул, кист и даже крошечных« прыщей », которые не видны глазу, называемых микрокомедонами».

Сухая, шелушащаяся кожа также распространена.

Ваша кожа может реагировать висцерально на ретиноиды и кислоты на лице

Хотя чистка не идеальна, ее следует ожидать с определенными ингредиентами для ухода за кожей.

«Наиболее распространенными преступниками являются ретиноиды», - говорит Мраз Робинсон. Семейство ретиноидов включает в себя все: от ретинола (общий рецепт для склонной к акне и стареющей кожи, который также можно найти в безрецептурных препаратах) до местного третиноина и пероральных препаратов изотретиноин (оба из которых только по рецепту).

Вы также можете испытать очищение кожи от отшелушивающих кислот.

«Некоторые маски для лица, которые содержат компонент химического пилинга, также могут вызвать эту реакцию, - говорит Мраз Робинсон, - потому что, опять же, речь идет о реакции в ответ на ускоренное отшелушивание».

Что делать, если ваша кожа очищается?

Мраз Робинсон предлагает придерживаться процедуры ухода за нежной кожей, чтобы избежать дальнейшего воспаления. Это означает только основы: очищающее средство без сульфатов, успокаивающее увлажняющее средство и солнцезащитный крем в течение дня. И, конечно же, ретиноид или эксфолиатор, который в первую очередь проводит вас через чистку.

Это верно: может быть заманчиво прекратить использование упомянутого ретиноида или отшелушивающей кислоты, но сопротивляйтесь.

«Если это ретиноид Rx от вашего доктора, они дали его вам по какой-то причине», - говорит Мраз Робинсон. «Пройдите через этап« становится хуже, прежде чем станет лучше ».»

Как определить, происходит ли очистка или прорыв

Есть разница между продувкой и плохой реакцией на новый актуальный продукт. Первое неизбежное зло. Последнее … ну, не нужно.

Очистка от продукта	Прорыв или реакция от продукта
случается, когда вы часто вспыхиваете	происходит в новой области, где вы не вырваться
исчезает быстрее, чем нормальный прыщ	обычно требуется 8-10 дней, чтобы появиться, повзрослеть и сжаться

Прежде всего, раздражение от нового продукта, который не от ретиноидов, кислот или кожуры, вероятно, является причиной аллергической реакции или чувствительности.

«Если вы видите прорывы [или сухость] в области лица, где вы обычно не вспыхиваете, это, вероятно, ответ на новый продукт, который вы используете», - говорит Мраз Робинсон.

В этих случаях лучше всего прекратить использование нового продукта как можно скорее, потому что, очевидно, ваша кожа не в него.

Чистка «произойдет в более определенной области, где вы часто прорываетесь», объясняет Мраз Робинсон. Другими словами: если вы склонны к появлению кист вокруг линии челюсти или случайному шелушению под ноздрями, чистка доведет его до максимума.

Тем не менее, есть одна хорошая вещь в отношении прыщей, связанных с продувкой: «Прыщи, возникающие при продувке, появляются и исчезают быстрее, чем« нормальные »прыщи», - говорит Мраз Робинсон.

Будьте терпеливы в течение одного цикла кожи, или около 28 дней

Думайте о чистке как о страшных двойках ухода за кожей: Ваша кожа может вызывать истерики влево и вправо, но это только фаза (хотя и разочаровывающая).

Так как очистка происходит, когда ингредиент пытается ускорить естественный темп выделения и обновления кожи, требуется всего один полный цикл кожи, чтобы пройти через худшее из этого.

Кожа каждого человека уникальна, поэтому временные рамки могут отличаться от человека к человеку. Вообще говоря, дерматологи говорят, что чистка должна быть закончена в течение четырех-шести недель после начала нового режима ухода за кожей.

Если ваша чистка длится более шести недель, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам нужно отрегулировать дозировку и / или частоту применения.

Вы не можете ускорить чистку, но вы можете помочь сделать ее терпимой

Четыре-шесть недель могут показаться долгим ожиданием кожи вашей мечты. Увы, мало что можно сделать, чтобы изменить эту временную шкалу.

Советы во время чистки

1. Не выбирайте прыщи.
2. Не используйте сушильные продукты, такие как отшелушивающие кислоты.
3. Получите HydraFacial, если это возможно, чтобы помочь удалить примеси.

Лучший совет Мраз Робинсон? «Не выбирайте прыщи», - говорит она. Это только продлит период чистки и может даже привести к постоянному образованию рубцов.

«Также не используйте продукты, которые чрезмерно высыхают», - добавляет она. Так как многие точечные процедуры на самом деле являются отшелушивающими агентами (такими как салициловая кислота и бензоилпероксид), держите их подальше от очищающей кожи. Это уже в разгар клеточного оборота. Любая дополнительная стимуляция в этом отделе, вероятно, только ухудшит положение.

«Наличие HydraFacial может помочь ускорить процесс», - говорит Мраз Робинсон. Этот тип лечения, по существу, «очищает» примеси от пор, а затем наполняет кожу целевыми сыворотками для лечения индивидуальных проблем.

Но будьте осторожны: если у вас уже есть чувствительная кожа, вам может не хватать ухода за лицом во время чистки. Это решение лучше всего принять у дерматолога или у очень доверенного косметолога.

Есть ли способ избежать чистки?

Если вы планируете добавить ретинол, кислоту или пилинг в свою рутину, но не хотите бороться с побочными эффектами, вы можете минимизировать чистку. Дерматологи предлагают метод «облегчить».

«Например, в течение первой недели применяйте ретиноид два раза в неделю», - говорит Мраз Робинсон. «Затем на второй неделе примените его три раза за неделю, переходя к ежедневному использованию». Это, по ее словам, позволит коже постепенно приспосабливаться к ингредиенту.

Вы можете следовать той же схеме с отшелушивающими кислотами; просто начните с подачи один раз в неделю и не превышайте максимум два-три раза в неделю. (Более того, это может привести к чрезмерному отшелушиванию.)

Однако этот метод не применим к химическим пилингам. Их не следует использовать чаще одного раза в месяц, топы.

Пост-чистка стоит подождать для вашей идеальной кожи

Как бы досадно это ни раздражало, этот досадный период чистки будет стоить того, когда ваша кожа привыкнет к новому режиму.

Кто знал, что эта чистая, молодая кожа все это время находилась под поверхностью? (О да … дерматологи.)

Джессика Ярбро (Jessica L. Yarbrough) - писательница из Джошуа Три, Калифорния, чьи работы можно найти в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когда она не пишет, она создает натуральные зелья для ухода за кожей для своей линии по уходу за кожей ILLUUM.