Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Существует два основных типа молокоотсоса: электрический и ручной. И среди этих типов есть выбор насосов на выбор.
Хотя каждый насос может иметь свои особенности, основные этапы будут одинаковыми для каждого типа. Рекомендуется всегда читать инструкцию по эксплуатации при первом использовании насоса, чтобы вы могли определить любые уникальные особенности.
Читайте дальше, чтобы узнать основные этапы использования электрических и ручных молокоотсосов.
Как пользоваться электронасосом
Перед использованием убедитесь, что все детали вашего молокоотсоса чистые и стерилизованы. Прочитайте руководство, чтобы ознакомиться с процессом.
Когда вы будете готовы качать, найдите тихое место с выходом, если это необходимо. Некоторые электрические насосы могут работать с батареями.
Затем выполните следующие общие шаги.
- Мойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
- Соберите защитный щиток, контейнер для молока, трубки и молокоотсос.
- Расположите грудной щиток над своей грудью. Это должно быть приспособлено и не болезненно. Размер туннеля должен быть на 3-4 мм больше, чем ваш сосок. Отцентрируйте его и аккуратно нажмите, чтобы сделать хорошее уплотнение.
- Подумайте о своем ребенке, чтобы стимулировать рефлекс ослабления. Включите насос на низком уровне интенсивности. Вы можете увеличивать интенсивность медленно, если это не больно. Продолжайте регулировать, пока молоко не течет.
- После каждого использования очищайте грудной щиток и все детали, которые попали на грудное молоко. Каждый молокоотсос будет иметь различные инструкции по очистке, как указано в руководстве. Следуйте за этим внимательно.
Помогает ли вам более высокая скорость качать больше?
Более высокая или более высокая скорость молокоотсоса может помочь вам производить больше молока в более эффективном темпе. Но важно помнить о других факторах, таких как уровень молока и комфорт.
Вашему организму может потребоваться время, чтобы достичь уровня полноценного молока. Если вы не уверены, какие настройки следует использовать для молокоотсоса, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
Как использовать ручной или ручной насос
Перед использованием убедитесь, что все детали вашего молокоотсоса чистые и стерилизованы. Прочитайте руководство, чтобы ознакомиться с процессом. Найдите тихое место, чтобы накачать. Затем выполните следующие общие шаги.
- Мойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
- Начните сцеживать, аккуратно массируя каждую грудь насосным движением, так что вы сжимаете и вытягиваете грудь, а затем отпускаете ее, когда она возвращается на место.
- После того, как вы стимулировали грудь, отцентрируйте один сосок во фланце насоса и расположите его ровно на груди.
- Начните осторожно качать ручку насоса с ритмичным, плавным действием, которое должно имитировать циклы сосания вашего ребенка.
- Повторите шаги 3 и 4 для другой груди. Перемещайтесь между грудями столько раз, сколько необходимо, чтобы помочь с потоком молока.
- Закончить вручную, выражая.
Одинарная или двойная откачка
Двойной электрический насос - разумная инвестиция, если вы планируете регулярно выражать свое мнение или знаете, что будете отсутствовать в течение длительного периода времени.
Некоторые из преимуществ использования двойного насоса в том, что он позволяет сцеживать молоко вдвое быстрее, и вы можете использовать его для сцеживания молока из обеих грудей одновременно.
Некоторые из минусов в том, что вам нужно носить с собой больше оборудования. Большинство требуют розетки или батарей.
Один ручной или электрический насос может быть полезен, если вам нужно только время от времени качать, или вы хотите кормить грудью и качать одновременно. Эти насосы обычно меньше двойных, что облегчает их транспортировку.
Если вы используете ручной насос, они также бесшумны и не требуют источника питания. Ручные насосы не доступны как двойные насосы.
Основным недостатком однократной откачки является то, что вы не будете сцедивать столько молока, сколько вы бы использовали, если бы вы дважды перекачивали, и это займет больше времени.
Как получить хорошую форму
Туннель для защиты от груди должен окружать ваш сосок близко, но оставлять достаточно места для его свободного перемещения слева направо без трения.
Если ваш грудной щиток кажется слишком маленьким или большим, проконсультируйтесь с производителем о других вариантах размеров. Большинство брендов изготавливают различные размеры.
Если вы используете двойной насос, убедитесь, что у вас есть два экрана, которые подходят удобно.
Как часто вы должны качать?
Частота прокачки у всех разная, в зависимости от ваших потребностей и потребностей вашего ребенка, но вот некоторые общие рекомендации в зависимости от ваших целей прокачки.
Если вы качаете в то время как вдали от ребенка, чтобы поддерживать питание, используйте насос или ручную экспресс каждые три-пять часов. Вам может понадобиться перекачивать каждые три часа, если вы используете одиночный или ручной насос, и, возможно, сможете увеличить время между сеансами перекачки ближе к пяти часам, используя двойной насос.
Если вы хотите увеличить производство молока, кормите грудью или кормите не менее 8-10 раз в течение 24 часов. Вы можете добавить дополнительный сеанс помпы утром или вечером, увеличивая приток, а также можете сразу же после сеанса кормить, чтобы полностью опорожнить грудь.
Если вы работаете исключительно с насосом, попробуйте двойной насос, чтобы получить больше молока и сократить время, затрачиваемое на каждый сеанс.
Если вы пытаетесь создать молочный тайник, чтобы подготовиться к возвращению на работу или чтобы другие лица, ухаживающие за больными, могли помочь накормить ребенка, начните качать по крайней мере за две недели до того, как вы узнаете, что вы будете вдали от ребенка или до вашего возвращения. работать.
Некоторые женщины производят достаточно молока, чтобы наполнить несколько бутылок за один сеанс накачки, в то время как другим требуется два-три сеанса накачки, чтобы заполнить одну бутылку. Старайтесь не концентрироваться на количестве молока, которое вы перекачиваете, так как это может привести к ненужному стрессу.
И если вы готовитесь к возвращению на работу, сосредоточьтесь на том, чтобы получать достаточно молока для бутылочек на 1-2 дня, а не месяцев или недель.
Как выбрать молокоотсос
Вы хотите выбрать молокоотсос, который лучше всего подходит для ваших нужд. Если вы исключительно качаете или будете находиться вдали от вашего ребенка восемь или более часов в день, стоит использовать двойной электрический молокоотсос. Если вы планируете качать только изредка, вам может понадобиться ручной или одиночный насос.
Рассмотрим также марку и модель молокоотсоса. Некоторые тяжелее или громоздче, чем другие. Некоторые электрические насосы требуют электрической розетки, в то время как другие требуют батарей.
Если вы живете в Соединенных Штатах и имеете медицинскую страховку, ваш страховой полис должен покрывать стоимость молокоотсоса. Проверьте свою политику, чтобы узнать больше о том, что они будут покрывать.
Ваша страховка может покрывать стерильную арендуемую квартиру или стоимость нового молокоотсоса, который вы будете хранить. Он также может включать ручной или электрический насос, который вы можете взять до или после родов, в зависимости от вашей политики.
Какие еще материалы вам нужны?
В дополнение к вашему молокоотсосу следующие принадлежности, доступные для покупки через Интернет, могут облегчить прокачку.
- Бюстгальтер накачки. Эти бюстгальтеры имеют специальные вырезы, позволяющие качать без помощи рук. Некоторые прикрепляют к вашему существующему бюстгальтеру для кормления или работают с определенными марками / моделями молокоотсосов.
- Одноразовые насосные салфетки. Эти одноразовые салфетки - это простой способ очищать детали молокоотсоса, когда вы в пути.
- Насосная сумка. Эти сумки предназначены для хранения вашего насоса и всех ваших принадлежностей. Некоторые из них содержат встроенный холодильник для хранения грудного молока после перекачивания.
- Мокрый мешок Если вы не можете сразу же помыть детали насоса, вы можете хранить их во влажном пакете, чтобы избежать попадания грудного молока в другое место. Просто не забудьте помыть детали перед следующим сеансом помпы.
- Изолированная сумка-холодильник. Наличие изолированной сумки-холодильника под рукой поможет вам безопасно транспортировать молоко. Вы также можете использовать их для хранения сцеженного молока, если у вас нет доступа к холодильнику, если вы качаете на ходу.
Также неплохо иметь под рукой запасные детали на случай, если вы потеряете или сломаете деталь. Вы можете хранить запасные части в своем офисе или автомобиле, чтобы у вас была резервная копия, если вы забудете взять с собой все свои детали.
Можете ли вы использовать молокоотсос, чтобы вызвать роды?
Молокоотсос может помочь вызвать роды, увеличив количество окситоцина в организме. Это может помочь вам расслабиться и начать сокращения матки.
Но исследования ограничены, показывая эффективность использования молокоотсоса для стимулирования родов. Всегда говорите с врачом, прежде чем пытаться какие-либо индукционные методы в домашних условиях. Стимулирование родов может быть небезопасным при определенных обстоятельствах.
навынос
Это может занять некоторое время, чтобы освоить использование молокоотсоса. Обязательно прочитайте инструкцию и внимательно следуйте всем инструкциям. Если у вас возникли проблемы с накачкой или использованием молокоотсоса, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
