Что такое аллергия на кальций?
Кальций является минералом, который жизненно важен для построения крепких костей, а также играет важную роль в работе нервов и мышц.
Кальций необходим для многих функций вашего организма, поэтому аллергия на кальций крайне маловероятна. Тем не менее, возможно, у вас может быть аллергия на некоторые составные ингредиенты, содержащиеся в кальциевых добавках.
Аллергия на кальциевые добавки - это не то же самое, что непереносимость лактозы или аллергия на другие белки, присутствующие в молоке. Даже если у вас непереносимость лактозы, есть способы включить содержащие кальций продукты, которые вряд ли вызовут у вас аллергию.
Что произойдет, если у меня аллергия на добавки кальция?
Ваш врач может использовать несколько слов, говоря о симптомах, которые вы описываете, когда принимаете добавки кальция или едите содержащие кальций продукты. Они могут включать аллергию, непереносимость и чувствительность.
Настоящая пищевая аллергия - это реакция иммунной системы в организме. Нечто, присутствующее в веществе, вызывает воспалительную реакцию в организме. Иногда это может вызвать опасные для жизни симптомы.
Симптомы пищевой аллергии
- крапивница
- низкое кровяное давление
- проблемы с дыханием
- отек рта и дыхательных путей
Следующим типом реакции является пищевая непереносимость. Это когда вы едите что-то, и это вызывает симптомы, которые обычно включают расстройство желудка или что-то, связанное с пищеварением.
Пищевая непереносимость не запускает вашу иммунную систему, но она может вызвать у вас плохое самочувствие.
Симптомы пищевой непереносимости
- вспучивание
- запор
- понос
- спазмы желудка
Непереносимость лактозы является примером распространенной пищевой непереносимости.
Некоторые люди также могут испытывать чувствительность к еде. Они вызывают астматические симптомы.
Симптомы пищевой чувствительности
- кашляющий
- проблемы с полным, глубоким вдохом
- хрипящий
Пищевые добавки, такие как сульфиты, обычно могут вызывать чувствительность пищи.
Что вызывает аллергию на кальций?
Поскольку ваше тело должно иметь кальций, чтобы выжить, маловероятно, что у вас есть настоящая аллергия на кальций, когда ваш организм запускает реакцию иммунной системы каждый раз, когда у вас есть кальций.
Однако возможно, что у вас может возникнуть непереносимость типов кальция, присутствующих в добавках, или добавок, добавленных производителями добавок.
Различные типы добавок кальция включают в себя:
- цитрат кальция
- карбонат кальция
- фосфат кальция
Магазин для добавок кальция.
Гиперкальциемия
Вы также должны спросить своего врача, могут ли ваши симптомы быть связаны с гиперкальциемией. Ваше тело может поглощать только столько кальция за раз, обычно не более 500 миллиграммов.
Симптомы гиперкальциемии
- спутанность сознания
- запор
- усталость
- тошнота
- расстройство желудка
- жажда
- рвота
Эти симптомы очень похожи на пищевую непереносимость. Тем не менее, избыток кальция (гиперкальциемия) может быть вредным, поскольку он может повлиять на ваш сердечный ритм.
Обычно вы не будете получать слишком много кальция, если будете есть продукты, содержащие кальций. Обычно гиперкальциемия возникает из-за того, что вы приняли слишком много кальция в качестве добавки.
Непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы и аллергия или непереносимость кальциевых добавок - это не одно и то же.
Лактоза - это вид сахара, который содержится в молочных продуктах, таких как молоко, мороженое и сыр. Некоторым людям не хватает ферментов для расщепления лактозы, что может вызвать симптомы непереносимости.
Что мне делать, если у меня аллергия на добавки кальция?
Если вы подозреваете, что у вас может быть аллергия на кальциевые добавки или компонент добавок, лучше всего избегать их. Не принимайте добавки, которые вызывают у вас серьезные реакции.
Если вы принимаете добавки кальция, потому что вам трудно получать достаточное количество кальция в своем рационе, ваш врач может направить вас к зарегистрированному диетологу, чтобы определить, как вы можете получить достаточно кальция из продуктов.
Например, если у вас непереносимость лактозы и вы не можете принимать добавки с кальцием, ваш диетолог может порекомендовать продукты, в которых содержится кальций, который с меньшей вероятностью может вызывать симптомы.
Продукты с высоким содержанием кальция
- миндаль
- консервированный лосось
- консервированные сардины
- приготовленный шпинат
- листовая капуста
- фасоль
- соевые бобы
- белые бобы
Поговорите со своим врачом об этих вариантах, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно кальция.
Как диагностируется аллергия на кальциевые добавки?
Аллергия на кальциевые добавки встречается очень редко. Таким образом, традиционные методы тестирования, такие как тест на укол кожи, были бы невозможны.
Вместо этого врач обычно полагается на описание ваших симптомов, когда вы принимаете определенные добавки.
Ваш врач может попросить вас вести пищевой дневник, описывая ваши симптомы, когда вы едите различные продукты. Если ваша реакция была связана с добавками кальция, ваш врач может рассмотреть тип добавок кальция и любых других веществ, из которых производится добавка.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если у вас была серьезная реакция на кальциевые добавки или содержащие кальций продукты.
Наиболее серьезной аллергической реакцией является анафилаксия. Это обычно происходит в течение нескольких минут после еды или приема добавок.
Симптомы анафилаксии
- понос
- головокружение
- крапивница
- зуд
- низкое кровяное давление
- тошнота
- проблемы с дыханием
- слишком быстрый пульс
- рвота
- слабый пульс
Если у вас был такой тип реакции, важно встретиться с врачом, чтобы убедиться, что это больше не повторится.
Вам также следует поговорить с врачом, если у вас есть симптомы непереносимости пищи, связанные с употреблением кальцийсодержащих продуктов или приемом добавок, рекомендованных вашим врачом.
навынос
Вы думаете, что аллергия на кальций может фактически быть непереносимостью кальция или аллергией на добавки кальция - любой из которых может вызвать неприятные симптомы, такие как спазмы желудка, тошнота и диарея.
Эти симптомы могут повлиять на вашу способность получать достаточно кальция. Поговорите со своим врачом об альтернативах добавкам кальция и других способах увеличения кальция в вашем рационе.
