Вывих ног: что знать и делать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Мой палец ноги вывихнут?

Дислокация - это полное разделение костей в суставе. Часто связки, которые скрепляют ваши кости, порваны. Кости вашего пальца ноги могут быть вывихнуты, заклинив носок, или при любой травме, которая вызывает изгиб или скручивание

Вы почувствуете острую боль и будете испытывать отеки, а иногда и синяки. Вы также можете услышать треск или треск. Ваш палец может выглядеть изогнутым или не выровненным.

Вывих пальца - довольно распространенная травма, особенно в контактных видах спорта, таких как футбол. Это также распространено в действиях, которые включают прыжки.

Возможно иметь вывих и скол или перелом одной из костей пальца ноги одновременно.

Давайте посмотрим на наиболее вероятные симптомы, которые вы будете испытывать, если у вас вывих пальца.

Признаки вывих пальца

Симптомы вывиха пальца ноги включают в себя:

синяки и отеки
криво внешний вид
боль или затруднение движения пальца ноги
сильная боль (вы можете услышать треск или треск)
онемение или чувство иголки

При чистом вывихе кости все еще целы, но они вышли из своего нормального положения в суставе. Подвывих - это частичный вывих, когда кости находятся не на своем месте, но не полностью отделены.

Менее серьезный тип травмы - это растяжение большого пальца ноги, часто называемое «носком дерна». Это все еще серьезная и болезненная травма, которая может иметь множество симптомов вывиха, но растяжение связок обычно заживает быстрее, чем вывих или перелом.

На больший риск

Любой твой палец может вывихнуться. Но травма второго пальца ноги чаще встречается, считает хирург-ортопед А. Холли Джонсон, доктор медицины, член правления Американского фонда ортопедической стопы и голеностопного сустава.

Люди старше 65 лет чаще вывихивают сустав.

Дети и спортсмены подвергаются большему риску из-за их стрессовой и рискованной деятельности. Но дети выздоравливают быстрее, чем взрослые от вывихов, как и при большинстве травм.

Как выявляется вывих пальца?

Диагностика начинается с физического осмотра, который может включать в себя мягкие манипуляции с поврежденным пальцем, чтобы почувствовать вывих или перелом. Ваш доктор может дать вам обезболивающее или миорелаксант, чтобы сделать обследование менее болезненным. Или они могут ввести местный анестетик рядом с поврежденным участком.

Если сустав чувствует себя нестабильно, это признак возможного вывиха.

Если ваш врач подозревает вывих, он, вероятно, сделает рентген, чтобы подтвердить это. Они также захотят убедиться, что в кости нет сопутствующего скола или перелома.

Можно сделать компьютерную томографию, чтобы увидеть, есть ли небольшие переломы. МРТ также может быть сделано. Тем не менее, они обычно не нужны, за исключением необычных случаев.

Другие тесты, которые может использовать ваш врач, включают:

ангиограмма, чтобы увидеть, есть ли поврежденные кровеносные сосуды; это обычно не требуется, за исключением необычных случаев
исследования нервной проводимости для оценки повреждения нервов; это может быть сделано после того, как вывих пальца ноги уменьшен, но редко требуется

Вывих и суставы пальцев ног

Чтобы лучше понять диагноз вашего доктора, полезно знать основную анатомию пальцев.

Каждый из ваших пальцев, кроме большого пальца, имеет три кости, известные как фаланги или фаланги. Большой палец имеет только две большие фаланги. Вывих происходит в одном из суставов, где кости фаланги сходятся.

Три сустава пальца ноги, где может произойти смещение:

дистальный межфаланговый (DIP) или наружный сустав
проксимальный межфаланговый (PIP) или средний сустав (отсутствует на большом пальце ноги)
плюснево-фаланговый (MTP) сустав, где ваш палец соединяется с вашей ногой

Первая помощь при вывихе пальца ноги

Если у вас болезненная травма пальца ноги, вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью. Не ждите, чтобы «увидеть, что происходит». Ожидание может привести к осложнениям и необратимому повреждению, особенно если вы продолжаете ходить или стоять на ногах.

Прежде чем обратиться к врачу, вы можете сделать следующее:

Предотвратите движение пальца ноги. Не ходите на носке, который может быть вывихнут.
Ложись и подпирай ногу, чтобы она была выше твоего сердца. Это помогает предотвратить отек.
Примените пакет со льдом или немного льда, обернутого в полотенце, чтобы уменьшить боль и опухоль. Держите это в течение 10-20 минут каждый час в течение первых нескольких часов, пока вы не сможете получить помощь.

Эти меры распространяются на людей всех возрастов.

Обезболивающие, включая аспирин, ибупрофен (Motrin, Advil) и ацетаминофен (Tylenol), могут помочь справиться с болью. Однако не принимайте эти лекарства до тех пор, пока они не будут одобрены вашим врачом, если для уменьшения вывиха может использоваться общий анестетик. Не используйте эти обезболивающие с маленькими детьми, и соблюдайте соответствующие дозы для детей старшего возраста.

В кабинете врача или скорой помощи

Лечение дислокации заключается в изменении положения костей. Это всегда должен делать врач или медицинский работник.

Перестройка костей в суставе известна как сокращение. Существует два типа сокращения: закрытое и открытое.

Закрытое сокращение против открытого сокращения

Закрытое сокращение - это когда кости перемещаются путем внешних манипуляций, без хирургического вмешательства. Смещенные пальцы обычно можно лечить с закрытым сокращением, но иногда необходимо открытое сокращение (операция).

Закрытое сокращение может быть болезненным, и ваш доктор может дать вам успокоительное средство или ввести местный анестетик, чтобы помочь вам справиться.

Открытое сокращение - операция, сделанная в операционной. Вам дадут общий наркоз инъекцией или маской для лица.

В редких случаях вывих костей не может быть перемещен из-за внутренних повреждений. Это называется неприводимой дислокацией. Требуется специализированная операция, чтобы справиться с дополнительной внутренней травмой.

После сокращения

Является ли сокращение закрытым или открытым:

Вам будет предоставлена шина и, возможно, специальная обувь, чтобы выровнять носок во время заживления травмы.
Большой палец ноги может быть обмотан эластичной повязкой, чтобы держать его на одной линии, и может иметь гипс.
Вам также могут дать костыли, чтобы удержать вес от поврежденного пальца ноги.

Восстановление от вывих пальца

Некоторые люди могут вернуться к обычной деятельности в течение дня или двух. Для других, особенно если вывих был в большом пальце ноги или серьезен, восстановление нормальной активности может занять до восьми недель.

Помните эти вещи, когда вы восстанавливаетесь после вывиха:

Отдых, обледенение и возвышение - ваши первые шаги к выздоровлению.
Не сразу возвращайтесь к своему обычному уровню активности.
Со временем ваши силы вернутся.
Физическая терапия и специальные упражнения могут быть предписаны.

Вывих пальца у детей

Пока ваш ребенок выздоравливает от вывих пальца

Если их врач наложил на палец съемную шину, убедитесь, что ваш ребенок носит ее в соответствии с предписаниями. Вам может быть сказано удалить его для сна и купания.
Пусть ваш ребенок ложится и подпирает ногу подушкой во время обледенения. Это не эффективно, сидя на стуле или диване. Нога должна быть выше сердца, чтобы жидкости, вызывающие отек, могли стекать.
Убедитесь, что ваш ребенок отдыхает. Это может быть сложно, но объясните, что это способ стать лучше быстрее.
Помогите ребенку выполнить любые рекомендуемые упражнения. Убедитесь, что вы полностью понимаете инструкции, чтобы вы могли их контролировать.