Что такое надпочечниковая усталость?
Термин «надпочечниковая усталость» используется некоторыми специалистами в области интегративного и натуропатического здравоохранения, которые используют широкий спектр нетрадиционных методов ухода за людьми, для описания того, что они считают следствием хронического стресса.
Надпочечники - это крошечные органы над почками, которые вырабатывают различные гормоны, необходимые вашему организму, в том числе гормон кортизол, который выделяется при стрессе.
Некоторые в натуропатическом сообществе поддерживают идею, что длительные периоды стресса переутомляют надпочечники и заставляют их перестать хорошо функционировать, что, в свою очередь, в свою очередь вызывает усталость надпочечников.
Эти специалисты перечисляют основные симптомы этого состояния как постоянную усталость и неспособность справиться со стрессом. Другие часто упоминаемые симптомы включают в себя:
- тревожность
- депрессия
- боли тела
- нарушения сна
- сухая кожа
- колебания веса
- проблемы кровообращения
- проблемы с пищеварением
Расстройства надпочечников существуют, но утомление надпочечников определенно не признается одним из них большинством традиционных врачей. Это включает в себя тех, кто специализируется на надпочечниках. Это потому, что в настоящее время нет надежных исследований, подтверждающих идею надпочечниковой усталости.
В результате многие медицинские работники подвергают сомнению ценность тестов на усталость надпочечников, и страховые компании могут не оплачивать такое тестирование, если только оно не проводится в связи с признанным состоянием.
Если ваш врач рекомендовал тестирование на надпочечниковую усталость, подумайте о том, чтобы получить второе мнение. Ненужные тесты могут означать увеличение затрат, задержку диагностики для другого состояния и дополнительное тестирование.
Если вы решите продолжить с рекомендациями вашего практикующего, продолжайте читать, чтобы узнать, что может включать в себя это тестирование.
Как врачи проверяют усталость надпочечников?
Практики, которые тестируют на усталость надпочечников, считают, что уровни кортизола ниже нормы являются отличительной чертой этого заболевания.
Однако уровень кортизола и других гормонов колеблется в зависимости от времени суток и месяца. Гормоны также взаимодействуют друг с другом, поэтому часто тестируются гормоны щитовидной железы. Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки на вашей шее, которая регулирует рост, обмен веществ и ряд функций организма.
Тесты, перечисленные ниже, обычно назначаются, когда симптомы человека предполагают проблемы с надпочечниками, гипофизом или щитовидной железой или другие заболевания, которые указывают на дисбаланс гормонов. Возможно, вы захотите получить второе мнение о любых ненормальных результатах теста, если ваш врач использует эту информацию для подтверждения диагноза усталости надпочечников.
Кортизол
Кортизол - это стероидный гормон, который вырабатывается вашими надпочечниками. Когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, адренокортикотропный гормон (АКТГ) высвобождается в вашем мозгу, сообщая надпочечникам о выделении кортизола и адреналина, которые подготавливают ваше тело к стрессу.
Уровень кортизола может быть проверен через кровь, мочу или слюну.
Тиреостимулирующий гормон (ТТГ)
ТТГ - это гормон, вырабатываемый гипофизом, расположенный в вашем мозгу. Эта железа дает указание вашей щитовидной железе вырабатывать и выделять гормоны щитовидной железы трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые необходимы вашему организму для нормального функционирования.
Тестирование TSH дает хорошее представление о том, может ли ваша щитовидная железа вырабатывать слишком много гормонов (гипертиреоз) или недостаточно (гипотиреоз).
Свободный T3 (FT3)
Большая часть гормона щитовидной железы T3 связывается с белком. Т3, который не связывается с белком, называется FT3, и он свободно циркулирует в вашей крови. Тест FT3 может дать представление о состоянии щитовидной железы или гипофиза, когда ваш TSH является ненормальным.
Свободный T4 (FT4)
Гормон щитовидной железы T4 также входит в связанные и свободные формы. Тесты FT4 показывают, сколько активного гормона Т4 циркулирует в вашей крови.
Подобно тестированию T3, измерение T4 может дать представление о здоровье щитовидной железы и гипофиза. Это общий контрольный тест, когда уровни ТТГ являются ненормальными.
АКТГ гормональный тест
АКТГ вырабатывается гипофизом и регулирует уровень кортизола. Тест ACTH может измерить уровень этого гормона в крови. Ненормальные результаты могут дать подсказки о заболеваниях гипофиза, надпочечников или легких.
DHEA-сульфатная сыворотка крови
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) - это другой гормон, который выделяется надпочечниками. Анализ DHEA-сульфатной сыворотки может выявить дефицит DHEA, который обычно связан с плохим настроением и низким половым влечением. Тем не менее, недавнее исследование ставит под сомнение роль уровней DHEA на настроение.
Тест на надпочечниковую усталость в домашних условиях
Поскольку научное исследование не показало, что усталость надпочечников не является официальным диагнозом, не рекомендуется проводить тестирование надпочечников в домашних условиях.
Однако, если вы решите сделать это, в зависимости от законов вашего штата, вы сможете заказать тесты онлайн.
К ним относятся тесты на стимуляцию или подавление кортизола и глюкокортикоидов, которые часто назначаются врачами для диагностики заболеваний надпочечников, а также тесты на щитовидную железу, АКТГ и DHEA.
Тесты на нейротрансмиттеры, которые требуют пробы мочи, также часто продаются для этой цели, но ученые говорят, что результаты мочи не являются надежными.
Это все миф?
Эндокринологи - это ученые и врачи, которые лечат и исследуют заболевания желез и гормонов. По данным Эндокринного общества, которое является крупнейшей организацией эндокринологов в мире, усталость надпочечников не является законным диагнозом.
Члены общества обеспокоены тем, что человек с диагнозом усталости надпочечников может перестать искать более точный диагноз. Они также обеспокоены тем, что люди, которые считают, что у них есть надпочечниковая усталость, будут принимать кортизол, который может представлять опасность для здоровья.
Тем не менее, некоторые практикующие врачи рекомендуют методы лечения, которые оказываются полезными для вашего здоровья в целом, такие как диета для лечения усталости надпочечников.
Что такое надпочечниковая недостаточность?
Эндокринологи подчеркивают, что усталость надпочечников - это не то же самое, что научно доказанное заболевание надпочечниковой недостаточности, также известное как болезнь Аддисона. Люди с диагнозом усталости надпочечников не имеют таких же симптомов и не соответствуют диагностическим критериям Аддисона.
Существует стадия заболевания надпочечников до полной надпочечниковой недостаточности, которая является «субклинической», прежде чем заболевание становится достаточно серьезным, чтобы требовать лечения.
Это состояние перед заболеванием может быть тем, на что люди смотрят, когда они подозревают усталость надпочечников. Однако называть этот этап надпочечниковой усталостью не является медицински точным.
Некоторые признаки и симптомы надпочечниковой недостаточности включают в себя:
- усталость
- боли тела
- низкое кровяное давление
- легкомысленность
- ненормальный уровень натрия и калия в крови
- необъяснимая потеря веса
- изменение цвета кожи
- выпадение волос на теле
- тошнота
- рвота
- понос
Если не усталость надпочечников, то что?
Если вы беспокоитесь о том, что у вас усталость надпочечников, есть вероятность, что вы очень устали, с болями в теле, депрессией или беспокойством, и, возможно, с проблемами со сном или пищеварением.
Другие состояния могут вызвать эти симптомы, и вы должны обсудить их с врачом. Это включает:
- фибромиалгии
- Синдром хронической усталости
- дефицит витамина D
- клиническая депрессия
- апноэ сна или другие нарушения сна
- гипотиреоз
- анемия
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
навынос
Некоторые специалисты в области натуропатии и холистики считают, что хронический стресс может вызывать усталость надпочечников. Однако из-за отсутствия научных доказательств этот диагноз не является общепринятым в медицинском сообществе.
Вместо этого эксперты поощряют тестирование, которое сфокусировано на медицинских признаках заболеваний надпочечников, гипофиза и щитовидной железы.
Если ранние анализы не дают четкого объяснения, продолжайте работать с вашим врачом, пока не получите диагноз. В то же время, это может помочь вашему общему здоровью соблюдать диету, связанную с утомлением надпочечников, независимо от консенсуса относительно самого состояния.
