Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Какие у меня варианты?

Повреждение волос это больше, чем просто секущиеся концы. У чрезвычайно поврежденных волос появляются трещины во внешнем слое (кутикула). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и ломкости. Это может также выглядеть унылым или вьющимся и быть трудным в управлении.

Так можно ли перейти от сухих, ломких волос к гладким блестящим прядям? Ответ не всегда прорезан. По большей части повреждение волос является постоянным, потому что волосы на самом деле представляют собой совокупность мертвых клеток, что делает их не подлежащими восстановлению.

Единственное реальное лекарство - это время, пара ножниц и принятие мер для предотвращения новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, с надлежащим уходом за волосами и несколькими целевыми процедурами, вы можете помочь восстановить внешнюю кутикулу и начать улучшать внешний вид ваших волос.

Если вы знаете, где вы ошиблись

Иногда слишком ясно, как вы закончили с поврежденными волосами. При неправильном использовании инструменты для окрашивания, отбеливания и укладки могут сильно повлиять на ваши замки.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Вам может понадобиться «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

1. Это от краски

Независимо от того, были ли вы пастелью, русалкой или просто пытались покрыть несколько оттенков серого, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если у вас не было светлых волос, вам, возможно, приходилось отбеливать волосы перед нанесением красителя (подробнее об этом см. Ниже «Это от отбеливателя»).

Как ограничить дальнейший урон

Оставайся в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краситель в пределах трех оттенков от вашего естественного цвета и выбирать оттенки, которые темнее, а не светлее, чтобы ограничить ущерб. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их нужно чаще подправлять.

Красить реже. Увеличение времени между подкрасками также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель - или дольше! - между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мыть волосы реже.
• Используйте только шампуни, разработанные для окрашенных волос.
• Промойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к открытию или подъему кутикулы, что позволит краске вымыться.

Перейти к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но раскраски часто лучше оставить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы минимизировать ущерб.

Выберите полу- или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить их так агрессивно, что единственное, что нужно сделать, - это отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной услуги за один раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это по крайней мере за две недели до назначения цвета волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как облегчить существующий урон

Используйте оливковое масло. Это обычное растительное масло также очень популярно при уходе за волосами. Было показано, что масла помогают увлажнять волосы и разглаживают кутикулу. В частности, считается, что оливковое масло помогает смягчить волосы и пополнить столь необходимую влагу.

С ним также легко работать и он относительно недорогой. Обязательно подождите несколько дней после окрашивания, прежде чем приступить к обработке оливковым маслом.

Используйте безопасные цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты сформулированы с надлежащим pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и позволить краске вытекать. Ваш цвет будет длиться дольше, а ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты включают в себя:

• Минеральный Fusion Lasting Color Shampoo
• Nexxus Color Assure Шампунь
• Pureology Hydrate Conditioner

2. Это от отбеливателя

Если вы перешли от темных к светлым волосам, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой ущерб может нанести отбеливатель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого ваши волосы становятся опухшими, благодаря чему отбеливатель достигает внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который дает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейший урон

Отбеливать реже … или вовсе нет. Там нет никакого способа обойти это. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это сделаете, тем лучше.

Добавьте влагу. Перед отбеливанием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных воздействий, таких как укладка под воздействием тепла, в течение пары недель.

Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Отбеленные волосы особенно подвержены воздействию ультрафиолета.

Попробуйте носить шляпу с широкими полями или обертку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать лак для защиты от ультрафиолетовых лучей, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также имеют кондиционер.

Популярные варианты включают в себя:

• Sun Bum Beach Formula 3 In 1 Уход за волосами для ухода за волосами
• Bumble and Bumble парикмахерская невидимая масляная жара / УФ защитная грунтовка
• Sun Bum Beach Formula Shine On Кондиционер для волос

Будьте особенно осторожны с хлором. В дополнение к тому, что ваши замки приобретают неприятный оттенок зеленого, хлор может убрать влагу с ваших волос и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Чтобы избежать этого:

• Промойте волосы пресной водой, прежде чем идти в бассейн. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета волос и высыхание прядей хлора.
• Вы также должны тщательно вымыть волосы, как только вы выходите из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специально разработанный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующий урон

Используйте миндальное масло. Это сладко пахнущее масло может помочь смягчить и укрепить ваши волосы. Нанесите небольшое количество на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить вьющиеся волосы.

Популярные варианты включают в себя:

• СЕЙЧАС масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы и плеч с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте промыть рисовую воду. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы льете в канализацию, а промывка риса, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

3. Это от использования тепловых инструментов

Укладка с помощью тепла может «приготовить» волокна волос и привести к поднятым кутикулам и пористым волосам. Использование тепла слишком часто или при высоких температурах может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейший урон

Сушите на расстоянии. Выдувные сушилки известны тем, что наносят ущерб. Хорошей новостью является то, что вам, возможно, не придется отказываться от нее полностью. Одно исследование показало, что удерживание феном на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянное перемещение феном могут помочь уменьшить ущерб.

Используйте теплозащитный продукт. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты включают в себя:

• HSI PROFESSIONAL Argan Oil Тепловая защита
• Тепловой крем TRESemme Thermal Creations Защитный спрей

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы независимо от того, откуда они берутся. Используйте самую низкую настройку нагрева для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюг или бигуди касаются ваших волос.

Сухой воздух. Избегайте тепла в целом, и пусть воздух сделает всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытащить лишнюю воду, прежде чем дать ей свободно высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюга или щипцов для завивки. Эксперты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Иди естественно. Примите непринужденную прическу, такую как пляжные волны с солью. или позвольте естественной структуре и стилю ваших волос быть в центре внимания.

Как облегчить существующий урон

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло - бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникнуть в наружную кутикулу и увлажнить изнутри.

Это может также помочь пополнить защитные масла на внешней стороне ваших волос. Эти масла помогают защитить от теплового повреждения и поломки.

Ищите продукты, которые включают кокосовое масло, или применяйте подогретое масло один раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты включают в себя:

• Viva Naturals Органическое экстра-девственное кокосовое масло
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

4. Это от игнорирования телефонных звонков вашего парикмахера

Регулярные стрижки могут помочь сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Переход слишком долго между разрезами может привести к сухим секущимся концам. Как и в случае с остальной частью вашей нити, вы не можете соединить разделенные концы вместе.

В то время как реальный ответ здесь - стрижка, чтобы убрать проблемные концы, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока вы ждете встречи.

Как ограничить дальнейший урон

Хорошо относиться к своим волосам. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы не повредить их, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, если вы будете больше ходить между стрижками.

Уберите урон. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие поврежденные концы. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны идти между стрижками.

Как облегчить существующий урон

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но они могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты включают в себя:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и глубокий кондиционер
• Кондиционер для волос с кокосовым маслом премиум-класса
• Briogeo Не отчаивайся, ремонтируй! Маска для глубокого кондиционирования

Если вы не уверены, что виноват

Там может быть не очевидная причина ваших проблем с волосами. В этом случае, идти вперед и лечить симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

1. Это запутано

Поврежденные волосы легко спутываются. Поднятые кутикулы создают больше трения и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие, закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди может также добавить к вашей сложной ситуации.

Как ограничить дальнейший урон

Тщательно почистите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно прорабатывайте узлы, двигаясь к корням. Начинаясь с макушки головы и сильно протягивая щетку через волосы, вы можете сломать волосы и привести к длительным повреждениям, а также к нежелательным отлетам и завиткам.

Только расчесывайте сухие волосы. Если у вас нет текстурированных или сильно завитых волос, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы пропустить через волосы кондиционер или распутатель, но подождите, пока он не высохнет, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы ломаются легче и более подвержены чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего вала.

Меньше кисти Это противоречит здравому смыслу, но чистка - это когда наиболее вероятное повреждение. Расчесывайте волосы перед мытьем и, когда это абсолютно необходимо в течение дня. Будьте нежны, когда вы делаете кисть.

Свяжи свои волосы. Положите волосы в хвостик, косу или свободную булочку, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто запутывают ваши волосы. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как облегчить существующий урон

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто бывают грубыми, тусклыми и склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы менее подвержены спутыванию или завязыванию. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свою процедуру оставляющий кондиционер или детанжер.

Популярные варианты включают в себя:

• Aveeno Nourish + Уход за состоянием
• Shea Moisture Kids Экстра-Увлажняющий Детанглер
• Честная Компания Кондиционирующая Детанглер

2. Скучно и сухо

Поврежденным волосам часто не хватает натурального масла и влаги, которые покрывают наружную поверхность кутикулы. Без этого волосы теряют блеск.

Как ограничить дальнейший урон

Меньше мыть Шампунь предназначен для удаления отложений масла и продукта на коже головы. Проходя сквозь ваши волосы, он также снимает масла с ваших волос. Попробуйте мыть каждый день - или меньше, если можете - чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как облегчить существующий урон

Используйте шампунь и кондиционер для сухих волос. Шампуни с добавленной влажностью и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу обратно. Будьте осторожны, только промойте кожу головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба может помочь укрепить и увлажнить волосы. Жожоба часто добавляется в кондиционеры, но вы можете добавить некоторые к тому, что у вас есть. Вы также можете обработать чистое масло размером с 10 центов до четверти, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты включают в себя:

• Silk18 Натуральный кондиционер для волос
• Nature's Gate Восстанавливающее жожоба, шампунь Duo Set + кондиционер
• Viva Naturals Органическое масло жожоба

3. Жареный и вьющийся

Вьющиеся волосы - признак того, что ваша кутикула не лежит ровно. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос выставлены.

Как ограничить дальнейший урон

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает наружный слой ваших волос (кутикулы), в то время как холодная вода может помочь закрыть их. Ополаскивание прохладной или холодной водой может помочь защитить внутренний слой ваших волос и удерживать их в увлажняющих маслах.

Как облегчить существующий урон

Используйте правильный продукт. Чрезмерно агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел ваших волос. Это может оставить вас с пряди, которые трудно распутать и которые завиваются, когда высыхают. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте промыть яблочный уксус (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высокий, это может привести к подъему и завиванию кутикулы. Промывка ACV может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также придать блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло очень увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу же расчесать или уложить волосы. Ищите продукты, содержащие арган, или пропускайте масло через концы, пока ваши волосы еще влажные.

Популярные варианты включают в себя:

• ArtNaturals Шампунь и кондиционер с органическим марокканским аргановым маслом
• Маска для волос с маслом арганы ArtNaturals

4. Хрупкий и ломкий

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов для лечения, и он часто встречается в чрезмерно обработанных волосах.

Как ограничить дальнейший урон

Соблюдайте сбалансированную диету. Диета, содержащая цельные продукты, такие как фрукты, овощи и цельные зерна, имеет множество преимуществ, включая здоровые волосы. Биотин, витамины А и С, а также железо важны для сильных, сочных волос.

Беречь от солнца. Слишком долгое пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Более светлые волосы, такие как светлые и серые, также более подвержены солнечным повреждениям. Носите шляпу или используйте средство для защиты от ультрафиолетового излучения.

Пропустите продукты, которые могут похвастаться «длительным удержанием». Эти продукты могут высушить ваши волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их поломке.

Избегайте смерти, отбеливания, химической обработки и термообработки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

Как облегчить существующий урон

Попробуйте замочить и смазать подход. Некоторые эксперты клянутся методом вымачивания и размазывания.

Для этого шампунь и состояние, как обычно. Промокните волосы насухо полотенцем перед добавлением кондиционера.

Как только вы проработаете оставляющий кондиционер, добавьте масло для удержания влаги. Это помогает облегчить работу с вашими волосами.

Популярные варианты включают в себя:

• ArtNaturals Argan Oil Уход-Кондиционер
• Кондиционер для ухода за кожей Giovanni Direct
• Увлажняющий кондиционер Acure Organics

Суть

Если у вас нет машины времени, вы не сможете отменить повреждение волос, как только это будет сделано. Но вы можете изменить свои привычки и придать волосам дополнительную любовь.

Если вы не видите результатов через несколько недель, назначьте встречу с врачом или дерматологом. Они могут оценить ваши симптомы и определить, в чем может быть виновата причина.