Когда ваши волосы кажутся соломенными, это обычно происходит из-за недостатка влаги. Лечение обычно зависит от того, что вызывает недостаток влаги в волосах.
В этой статье мы рассмотрим общие причины появления сухих, ломких волос и то, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.
Почему мои волосы такие сухие и ломкие?
Подобные соломе волосы часто являются результатом общих недосмотров ухода за волосами, таких как эти:
- использование инструментов для сушки и укладки (сушилки, щипцы для завивки, электрические ролики, плоские утюги) при слишком высокой температуре нагрева
- слишком часто использовать инструменты для сушки и укладки на основе тепла
- слишком часто мыть шампунем
- используя шампунь с жесткими ингредиентами, такими как сульфаты, которые сушат волосы по вашему типу волос
- не используете кондиционер достаточно часто или тот, который предназначен для вашего типа волос
- не включая увлажняющую маску для волос в рутину ухода за волосами
- недостаточно нежный, когда вы распутываете мокрые волосы
- не придерживаться диеты, которая содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья волос
- слишком часто красить или подкрашивать волосы
- недостаточно частая стрижка волос, что приводит к появлению секущихся кончиков
- не защищать волосы от солнца с помощью шляпы или использовать продукт, который защищает от ультрафиолетовых лучей
- воздействие на волосы в определенных условиях, таких как жаркий, сухой климат или холодный, сухой воздух, который может произойти со сменой времен года
- передержка волос к химическим веществам, например, проводя много времени в бассейне
Могут ли соломенные волосы быть медицинской проблемой?
Сухие и ломкие волосы могут быть признаком медицинской проблемы, такой как:
- Гипотиреоз: когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы, одним из первых симптомов могут быть сухие и ломкие волосы.
- Гипопаратиреоз: Когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество паратиреоидного гормона, у вас может быть дефицит кальция, что приводит к сухости и ломкости волос.
- Расстройство пищевого поведения: многие расстройства пищевого поведения приводят к недоеданию, которое может привести к сухости и ломкости волос.
Как исправить сухие и ломкие волосы
Первым шагом в восстановлении соломенных волос является уход за волосами. Подумайте о корректировке своего поведения и продуктов, которые вы используете. Например:
- попробуйте уменьшить температуру нагрева ваших средств для сушки и укладки волос и использовать их реже
- выберите шампунь, подходящий для вашего типа волос, и уменьшите частоту шампуня
- выберите кондиционер, соответствующий вашему типу волос, и используйте его часто
- защитите свои волосы от ультрафиолетовых лучей солнца и других факторов окружающей среды, надев шапку, шарф или другое головное покрытие
- скорректируйте свою диету, чтобы включить питательные продукты, которые поддерживают здоровые волосы
Если вы не видите результатов от изменений образа жизни и продукта, запишитесь на прием к врачу первичной помощи или дерматологу. У них могут быть другие предложения относительно вашего ухода за волосами. Они могут также проверить наличие основных заболеваний.
навынос
Если ваши волосы похожи на солому, это, скорее всего, проблема с влагой. Обычно это можно исправить, изменив обычные средства для ухода за волосами и процедуры ухода за волосами.
Если изменения продукта и образа жизни не решают проблему, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут проверить наличие потенциальных заболеваний, таких как гипотиреоз или гиперпаратиреоз.
