Боль в желчном пузыре
Желчный пузырь - это орган, который накапливает и выпускает желчь в пищеварительный тракт. Желчь помогает пищеварительному процессу, расщепляя жир из пищи, поступающей в кишечник.
Желчный пузырь также отправляет желчь в тонкую кишку, процесс, который помогает кровотоку легко усваивать витамины и питательные вещества.
Когда любой из этих процессов прерывается, у вас может развиться ряд проблем и инфекций, вызванных заболеванием желчного пузыря. Наиболее распространенным симптомом заболевания желчного пузыря является боль от воспаления. Боль обычно возникает в верхней правой части живота.
Другие симптомы, которые могут у вас возникнуть:
- тошнота
- рвота
- высокая температура
- понос
- темная моча
Врачи часто лечат боль в желчном пузыре с помощью противовоспалительных или обезболивающих препаратов. Однако некоторые из этих препаратов имеют опасные побочные эффекты и могут увеличить риск зависимости.
Естественные подходы к облегчению боли стали альтернативой вредным лекарствам. Прежде чем приступить к естественному лечению, проконсультируйтесь с врачом о ваших возможностях и рисках. Ниже приведены семь естественных вариантов лечения боли в желчном пузыре.
1. Упражнение
Регулярная физическая активность может снизить уровень холестерина и предотвратить образование желчных камней. Несмотря на небольшие размеры, камни в желчном пузыре могут вызвать серьезное воспаление, боль и инфекцию. Они также могут расти до больших размеров.
Поддержание здорового веса и участие в физической активности могут уменьшить боль в желчном пузыре и уменьшить количество приступов боли в желчном пузыре.
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек рекомендует не менее 150 минут физической активности в неделю для предотвращения увеличения веса и улучшения вашего здоровья.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выполнять какие-либо тяжелые действия. Хотя упражнения полезны, некоторые действия вызывают нагрузку на живот и могут ухудшить ваши симптомы.
2. Диетические изменения
Плохое питание и потребление продуктов с высоким содержанием сахара и жиров могут способствовать заболеванию желчного пузыря и желчных камней. Диета с меньшим количеством жира и большим количеством клетчатки может предотвратить появление камней в желчном пузыре и улучшить ваше здоровье.
Жареную пищу и другие продукты или приправы, которые содержат жиры - даже заправки для салата - сложнее сломать и вызвать боль. Увеличение количества богатых питательными веществами продуктов, таких как овощи и фрукты, может улучшить функцию желчного пузыря и предотвратить осложнения.
Некоторые продукты, которые вы должны включить в свой рацион:
- тёмная зелень
- орешки
- коричневый рис
- цельные зерна
- рыбы
- оливковое масло
- фасоль
- цитрусовые
- обезжиренные молочные продукты
3. Нагреваемый компресс
Применение тепла может быть успокаивающим и облегчить боль. Для здоровья желчного пузыря нагретый компресс может успокоить спазмы и снять давление от накопления желчи.
Чтобы облегчить боль в желчном пузыре, намочите полотенце теплой водой и нанесите его на пораженный участок на 10–15 минут. Вы также можете использовать грелку или грелку для того же эффекта. Повторяйте этот процесс, пока боль не уйдет.
Просто будьте осторожны, чтобы не поставить горячую поверхность прямо на кожу, чтобы не обжечься.
Вы можете найти нагретый компресс, грелку и грелку онлайн.
4. Мятный чай
Мята перечная содержит ментол, успокаивающее соединение, которое способствует облегчению боли. Он может быть использован для облегчения боли в животе, улучшения пищеварения и снятия тошноты.
Чтобы облегчить боль в желчном пузыре и улучшить здоровье желчного пузыря, вы можете попробовать пить мятный чай. Некоторые думают, что регулярное употребление этого чая может уменьшить количество приступов боли в желчном пузыре, которые вы можете испытывать.
Вы можете купить мятный чай онлайн.
5. Яблочный уксус
Сырой яблочный уксус содержит противовоспалительные свойства, которые могут быть полезны для облегчения боли в желчном пузыре.
Для лечения боли в желчном пузыре растворите 2 столовые ложки яблочного уксуса в теплой воде. Выпейте этот тоник, пока боль не утихнет. Важно не пить яблочный уксус прямо, так как кислота может повредить ваши зубы.
Вы можете купить яблочный уксус онлайн.
6. Куркума
Куркума - это специя, используемая для лечения многих заболеваний. Куркума содержит куркумин, который известен своими противовоспалительными и целебными свойствами.
Куркума стимулирует желчный пузырь для производства желчи и помогает желчному пузырю опустошиться. Для здоровья желчного пузыря куркума может стимулировать образование желчи, чтобы облегчить опорожнение желчного пузыря. Включение куркумы в свой рацион может также уменьшить воспаление и боль в желчном пузыре.
Куркуму можно превратить в чай для ежедневного питья для облегчения боли. Куркумин также доступен в качестве оральной добавки. Прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, обсудите правильные дозировки и риски с врачом.
Вы можете купить порошок куркумы и добавки куркумина онлайн.
7. Магний
Магний может быть полезным компонентом для опорожнения желчного пузыря. Это может также облегчить спазмы желчного пузыря и боль. Дефицит магния может увеличить риск образования желчных камней.
Чтобы облегчить болевые симптомы, размешивайте чайную ложку магниевого порошка в теплой воде и пейте каждые несколько часов. Вы можете найти магниевый порошок онлайн.
Магний также доступен в качестве оральной добавки. Обсудите соответствующие дозы с вашим доктором.
прогноз
Природные методы лечения могут помочь успокоить боль в желчном пузыре. Но традиционные лечебные процедуры не следует игнорировать. Хотя домашние средства могут уменьшить симптомы заболевания желчного пузыря и инфекции, они могут не лечить первопричину.
Прежде чем заняться альтернативным лечением, обсудите с врачом ваши варианты и ожидания.
