Ежедневное очищение от волдырей снижает риск распространения инфекции. Примите прохладную ванну или душ, чтобы успокоить кожу. Прохлада воды может облегчить боль от волдырей черепицы и успокоить зуд.
Вы также можете принять целительную ванну, чтобы уменьшить симптомы. Налейте 1-2 чашки коллоидной овсяной муки или кукурузного крахмала в теплую ванночную воду и выдержите в течение 15-20 минут. Не используйте горячую воду. Горячая вода может ухудшить волдыри черепицы, потому что тепло увеличивает кровоток.
Полностью высушите свое тело и затем вымойте свое полотенце, чтобы избежать распространения вируса среди других.
2. Мокрый, прохладный компресс
Поделиться на Pinterest
В дополнение к принятию ванны для облегчения боли и зуда, связанного с опоясывающим лишаем, примените прохладный, влажный компресс. Делайте это несколько раз в течение дня, чтобы облегчить симптомы. Замочите ткань в холодной воде, отожмите ее и нанесите ткань на сыпь и волдыри.
Прохладный компресс может уменьшить боль. Повторите процесс так часто, как вам нужно. Не наносите на сыпь пакет со льдом. Холод может увеличить чувствительность кожи и ухудшить боль.
3. Пищевая сода и кукурузный крахмал
Поделиться на Pinterest
Создайте пасту, используя кукурузный крахмал или пищевую соду и воду, чтобы естественным образом уменьшить зуд, вызванный опоясывающими лишайами.
Налейте в чашку две части кукурузного крахмала или пищевой соды. Добавьте одну часть воды, чтобы получить желаемую консистенцию пасты. Примените смесь к своей сыпи. Смойте через 10-15 минут. Повторите несколько раз в день по мере необходимости.
4. Успокаивающие лосьоны и кремы
Поделиться на Pinterest
Царапин на опоясывающий лишай может привести к образованию рубцов и продлить волдыри. Если зуд не проходит после лечебной ванны, прохладного компресса или смеси пищевой соды или кукурузного крахмала, используйте успокаивающие лосьоны и кремы.
Лосьоны и кремы не ускоряют процесс заживления, но могут повысить ваш уровень комфорта. Избегайте ароматизированных или ароматизированных лосьонов. Они могут вызвать дальнейшее раздражение. Найдите большой выбор ароматических лосьонов здесь.
Используйте лосьоны и кремы экономно. Тяжелое нанесение может предотвратить высыхание раны и удлинить процесс заживления. По тем же причинам не используйте антибиотики на ранах.
Если вы решите использовать кремы или лосьоны, было бы более эффективно, если бы вы применяли крем, содержащий натуральный ингредиент капсаицин, до трех или четырех раз в день. Это активный ингредиент в перце чили.
Капсаицин обладает противовоспалительным действием, облегчая боль. Боль может усилиться после первоначального применения крема, но она постепенно пройдет. Этот крем работает, уменьшая болевые сигналы, посылаемые в ваш мозг.
Кроме того, вы можете применять лосьон от каламинов после ванн и душа, чтобы успокоить раздраженную кожу и помочь высушить волдыри.
5. Диетические средства
Поделиться на Pinterest
Ослабленная иммунная система ухудшает опоясывающий лишай. Некоторые изменения в питании могут укрепить вашу иммунную систему и предотвратить распространение черепицы на другие части вашего тела. Примите меры для повышения функции вашей иммунной системы, употребляя определенные продукты и избегая других.
Диета для черепицы состоит из продуктов с витаминами А, В-12, С и Е и аминокислоты лизина. Продукты, способствующие заживлению, включают в себя:
- оранжевые и желтые фрукты
- зеленые листовые овощи
- красное мясо
- яйца
- курица
- выловленная рыба
- молочные продукты
- цельные зерна
- бобовые культуры
- фасоль
- помидоры
- шпинат
Когда вы лечите и справляетесь с эффектом черепицы, вы можете жаждать комфортной пищи. Тем не менее, вы должны избегать определенных продуктов, если у вас есть черепица. Продукты, которых следует избегать, включают в себя:
- еда и соки с высоким содержанием сахара
- Продукты, богатые аргинином (включая шоколад, желатин и орехи)
- рафинированные углеводы
- продукты с высоким содержанием насыщенных жиров
Употребление слишком большого количества этих продуктов может ослабить иммунную систему и потенциально продлить вирус. Пища с высоким уровнем аргинина может даже привести к размножению вируса.
6. Гомеопатические или растительные лекарственные средства
Поделиться на Pinterest
Вы могли бы рассмотреть гомеопатические средства наряду с обычной терапией, чтобы помочь с вашими симптомами опоясывающего лишая. Гомеопатия - это альтернативная медицина, которая охватывает подход, позволяющий организму исцелять себя.
В настоящее время существует мало научных данных, подтверждающих использование гомеопатической медицины для лечения любого заболевания. Кроме того, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не регулирует безопасность или эффективность каких-либо гомеопатических средств.
Если вы планируете использовать какие-либо гомеопатические средства, сначала поговорите со своим врачом.
Некоторые добавки и растительные лекарственные средства также могут помочь вашему организму бороться с вирусом и лечить бессонницу и беспокойство из-за опоясывающего лишая. Это включает:
- мелатонин
- Зверобой
- масло орегано
- Эхинацея
- лимонный бальзам
- зеленый чай
- незаменимые жирные кислоты
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Убедитесь, что у вас правильный диагноз. Если ваше состояние ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Еда на вынос
Поймите, что природные средства не работают для всех. Даже если вы найдете эффективное природное средство, от гальки нет лекарства. Вирус должен идти своим чередом.
Тем не менее, нетрадиционные средства могут уменьшить дискомфорт и раздражение - и ускорить процесс заживления - при использовании в сочетании с обычной терапией.
