Грязь Мертвого моря: польза для кожи и общего здоровья

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Мертвое море - это озеро с соленой водой на Ближнем Востоке, граничащее с Израилем и Западным берегом на западе, и Иорданией на востоке. Географические особенности Мертвого моря - в том числе тот факт, что озеро находится на самом низком уровне моря среди всех водоемов на земле и окружен горами - обогащают окружающий ил и грязь уникальной комбинацией минералов, таких как магний, натрий, и калий.

Люди используют грязь Мертвого моря для лечения заболеваний, от псориаза до болей в спине. Большое количество исследований подтверждает, что грязь Мертвого моря может облегчить боль, уменьшить воспаление и многое другое.

1. Помогает улучшить псориаз

Грязь Мертвого моря может применяться в качестве компресса для лечения псориаза. Исследователи установили, что высокие концентрации соли и других химических соединений в грязи могут быть использованы для эффективного лечения псориаза.

Использование грязи Мертвого моря в качестве грязевого компресса в областях, где есть псориаз или псориатический артрит, может уменьшить симптомы и облегчить боль, вызванную воспалением.

2. Уменьшает загрязнения кожи

Если у вас сухая кожа, попробуйте грязевую маску Мертвого моря. Грязевые маски могут помочь удалить загрязнения и омертвевшую кожу на вашем теле.

Дополнительным преимуществом грязи Мертвого моря является то, что соль и магний в ней могут улучшить функциональность вашей кожи, сделав ее лучшим барьером и более эластичной. Соль Мертвого моря также была показана в качестве лечения, чтобы сделать кожу более здоровой.

3. Обеспечивает облегчение при артрите

В одном более старом эксперименте нагретые пакеты грязи были применены к конечностям людей с артритом в течение 20 минут, один раз в день, в течение промежутка 2 недель. В этом исследовании использовалась грязь Мертвого моря, и люди наблюдали заметное уменьшение симптомов артрита, которое продолжалось до трех месяцев.

Люди с воспалительным артритом, таким как ревматоидный артрит или псориатический артрит, чаще испытывают эту пользу.

4. Помогает успокоить хроническую боль в спине

Данные исследования 2014 года показали, что грязевой компресс Мертвого моря, применяемый пять раз в неделю в течение трех недель подряд, привел к значительному улучшению симптомов у людей с хронической болью в пояснице. Необходимы дальнейшие исследования с большим размером выборки, чтобы подтвердить эти выводы.

5. Помогает лечить прыщи

Было доказано, что грязь Мертвого моря оказывает антимикробное действие на штаммы бактерий, которые живут на коже человека. Поскольку чрезмерный рост или присутствие определенных бактерий могут привести к появлению прыщей, возможно, именно поэтому грязь Мертвого моря использовалась для лечения прорывов с библейских времен.

Использование грязи Мертвого моря в грязевой маске или получение кремов для лица и лосьонов, содержащих грязь Мертвого моря, может помочь вам сократить количество побегов.

Риски и побочные эффекты

Грязь Мертвого моря должна использоваться только снаружи. Употребление кружки Мертвого моря в больших количествах может оказать токсическое воздействие.

Есть некоторые люди, которые имеют чувствительность кожи к металлам, таким как никель и хром. Поскольку в грязи Мёртвого моря иногда можно найти микроэлементы некоторых металлов, люди с такой чувствительностью могут захотеть избегать использования грязи Мёртвого моря в качестве местного или домашнего средства. Но исследования показывают, что большинству людей со здоровой кожей не нужно беспокоиться об использовании грязи Мертвого моря на своей коже.

навынос

Грязь Мертвого моря не является заменой рецептурных препаратов при диагностированных состояниях. Но это очень рискованный способ лечения некоторых состояний, улучшения здоровья кожи, и он безопасен для большинства людей.

Доказано, что грязь Мертвого моря обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, что делает ее полезной в грязевых упаковках и косметике. Если вас беспокоит чувствительность, поговорите со своим врачом или дерматологом перед использованием грязевого продукта Мертвого моря. Всегда проверяйте небольшой участок кожи перед применением любого нового продукта.