Руководство для начинающих по кудрявому сексу: что это, польза для здоровья, правила

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Половина населения интересуется изломом

Делиться самыми интимными деталями своей сексуальной жизни все еще в значительной степени табу. Но если вы не можете поговорить об этом со своими самыми близкими друзьями, будет ли это намного проще в спальне?

Если бы это было не для массового эротики и порнографии (эротика привет, «Пятьдесят оттенков серого»), вы не могли бы знать много о экспериментировать с границами в спальне. И если бы не анонимные исследования, мы могли бы не знать, сколько американцев пытались - и им понравилось - шлепать и связывать друг друга.

Правда в том, что, по крайней мере, некоторые из ваших друзей, возможно, попробовали это - и каждый пятый делает это частью своей обычной игры в спальне. Согласно исследованию «Сексуальное исследование в Америке», проведенному в 2015 году, более 22 процентов сексуально активных взрослых участвуют в ролевых играх, а более 20 процентов занимаются связями и шлепками.

Возможно, еще удивительнее? Другое исследование показало, что почти половина из 1040 опрошенных интересовалась изломом, даже если у них не было возможности его исследовать. И все больше исследований показывают, что приключения в спальне могут иметь множество преимуществ, как для вашего здоровья, так и для ваших отношений.

Давайте на минутку вернемся: что именно считается изломом?

Хотя слово «кинк» не имеет медицинского или технического определения, это, как правило, любая сексуальная практика, которая выходит из-под контроля - обычно считается, что такие действия, как любовные прикосновения, романтические разговоры, поцелуи, проникновение во влагалище, мастурбация и оральный секс. Сам по себе «излом» относится ко всему, что отклоняется от «прямого и узкого», хотя есть несколько категорий, которые обычно попадают под зонтик извращенного секса:

• БДСМ. Когда большинство людей думают о странном сексе, они думают о БДСМ, четырехбуквенной аббревиатуре, которая обозначает шесть разных вещей: связывание, дисциплина, доминирование, подчинение, садизм и мазохизм. БДСМ включает в себя чрезвычайно широкий спектр действий, от легкого шлепания веслами и доминирующих / покорных ролевых игр до неволи и болевых игр.
• Фэнтези и ролевые игры. Одна из наиболее распространенных форм сексуального секса включает в себя создание воображаемых сценариев. Это может быть так же просто, как говорить о фантазии в постели, так и сложно, как носить костюмы или разыгрывать сцены перед незнакомцами.
• Фетиши. Каждый четвертый мужчина и женщина интересуются игрой фетиша, определяемой как сексуальное отношение к несексуальному объекту или части тела. Обычные фетиши включают ступни и туфли, кожу или резину, а также подгузник (да).
• Вуайеризм или эксгибиционизм. Наблюдение за тем, как кто-то раздевается или как пара занимается сексом без их ведома, является обычной фантазией вуайеристов, а секс в общественных местах - одна из форм эксгибиционизма. Оба удивительно распространены (и странны) - 35 процентов опрошенных взрослых интересовались вуайеризмом.
• Групповой секс. Секс втроем, секс вечеринки, оргии и многое другое - групповой секс - это любой акт, в котором участвует более двух человек. Десять процентов женщин и 18 процентов мужчин участвовали в групповом сексе, в то время как еще более высокий процент выразил интерес к этой идее.

Странный секс может быть полезным в некоторых неожиданных отношениях

Сначала выслушайте науку: странный секс может помочь вам почувствовать себя лучше и стать более психически здоровым. Исследование 2013 года показало, что как доминирующие, так и покорные практики БДСМ были:

• менее невротический
• более экстравертный
• более открыты для новых впечатлений
• более добросовестный
• менее чувствительный к отклонениям

У них также было более высокое субъективное благополучие по сравнению с контрольной группой. Это может означать две вещи: то, что люди с этими чертами склонны к извращенному сексу, или что странный секс может помочь вам вырасти и обрести уверенность. Но последнее весьма вероятно, особенно когда мы больше исследуем последствия странного секса.

Например, исследование, проведенное в 2009 году, показало, что пары, которые занимаются позитивной, согласованной садомазохистской (СМ) активностью, имели более низкие уровни вредного гормона стресса кортизола, а также сообщали о более сильном чувстве близости и близости в отношениях после своей сексуальной игры.

И предварительное исследование горстки «переключателей» (людей, которые играют противоположную роль, к которой они привыкли, например, дом, который становится подчиненным) обнаружило, что консенсусный БДСМ может уменьшить беспокойство, приводя ум в измененный «поток». Состояние сознания. Это похоже на чувство, которое испытывают некоторые, когда они испытывают «высоту бегуна», занимаются творчеством или практикуют йогу.

Понимание странных сексуальных заблуждений, стереотипов и мифов

Неудивительно, что, поскольку мы не говорим о извращенном сексе, существует множество мифов и заблуждений. Давайте рассмотрим несколько распространенных стереотипов о кинке.

Женщины тоже интересуются изломом

В то время как определенные виды извращенного секса часто более привлекательны для одного пола, чем для другого - например, больше мужчин интересуются игрой в фетиш ног, в то время как больше женщин заинтересованы в том, чтобы испытывать боль как часть секса - и мужчины, и женщины хотят исследовать извращение в равной степени.

Ты не "сумасшедший", чтобы попробовать БДСМ

В основных СМИ БДСМ часто ассоциируется со злоупотреблениями и насилием. Некоторые практикующие даже сталкивались с преследованием и дискриминацией из-за их перегибов. Но исследования показывают, что средний человек, который занимается согласованным перегибом, имеет психологическое здоровье выше среднего.

Вам не нужно много модного оборудования

Образ одетой в кожу доминатрикс с подходящим кнутом может вспомнить, когда вы думаете о странном сексе. Но на самом деле все, что вам нужно, это воображение и партнер, который играет.

Если вам нравятся определенные фетиши или вы хотите исследовать мир более тщательно, для этого, безусловно, есть магазины. Но пробовать кинк не так сложно, как, скажем, играть в местной хоккейной лиге. Вам даже не нужны повязки на глаза или наручники, если вы хотите стать игривым с сенсорной депривацией или ограничениями - галстук или наволочка могут сработать в обоих случаях.

Поддерживать игру в спальне весело и безопасно

Даже несмотря на то, что извращенный секс имеет много преимуществ, и даже если это может быть то, что вы и ваш партнер хотите от него, есть еще несколько вещей, о которых вы должны помнить, чтобы ваши исследования были веселыми, безопасными и позитивными.

Все начинается с согласия

Информированное согласие - это не просто то, что происходит до того, как вы вступаете в контакт с новым партнером, это то, что должно произойти перед любым половым актом, особенно если вы впервые пробуете что-то странное. Общение так важно для здоровых сексуальных отношений, но жизненно важно, когда вы изучаете доминирующие / покорные роли или потенциально причиняете боль.

Безопасные слова не шутка

Часть вашей фантазии может включать в себя сдержанность или сопротивление - что чаще встречается среди женщин. Чтобы убедиться, что вы можете сказать «нет» в своем фэнтезийном мире, но при этом у вас есть способ четко сказать «нет» своему партнеру, используйте безопасное слово, с которым вы согласны, прежде чем стать извращенцем. Фразами по умолчанию, которые вы можете использовать, являются красный свет (остановка) и зеленый свет (продолжайте движение).

Подумайте (и поговорите) о ваших «жестких пределах»

У всех разные пределы и границы. В то время как быть открытым для новых занятий в спальне - это здорово, быть открытым в отношении того, что вы не хотите исследовать (как никогда, никогда), одинаково важно. Обсудите эти «жесткие ограничения» со своим партнером открыто - нет причин быть застенчивым.

Убедитесь, что боль приятна - и без последствий для здоровья

Большая часть странного секса - это смешение боли и удовольствия. В то время как многие пары проводят черту при легком шлепании или шлепках, те, кто исследует другие пути, такие как боль в груди и гениталиях, должны обучаться, чтобы не нанести серьезного или долговременного повреждения ткани или нервам.

Последующее лечение так же важно

Даже когда они занимаются не извращенным сексом, женщины могут испытывать «посткоитальную дисфору», которая включает такие симптомы, как беспокойство, раздражительность или беспричинный плач. Борьба с этим с последующим уходом, который включает в себя эмоциональную близость и общение, очень важна, особенно для БДСМ.

Так что не просто ложитесь спать после интенсивного секса. Проверьте с вашим партнером и убедитесь, что они в порядке с тем, что только что произошло.

Помните: странный секс - это то, что вы хотите

Кинк может сильно отличаться для разных пар, и это совершенно нормально. Изучение перегиба не должно начинаться с покупки кожаного костюма тела и кнута. Это может быть так же просто, как увидеть, что происходит, когда вы выходите из своей обычной рутины в спальне и вступаете в новый мир секса.

Основные принципы успешного кудрявого секса аналогичны принципам любых крепких долгосрочных отношений:

• связь
• доверять
• понимание
• терпение

И теперь, когда вы знаете, что оно одобрено наукой, не позволяйте общественно построенным табу мешать вам. Иди и капризничай.

Сара Асвелл - независимый писатель, живет в Миссуле, штат Монтана, со своим мужем и двумя дочерьми. Ее сочинения появились в публикациях, среди которых «Нью-Йоркер», «МакСвини», «National Lampoon» и «Reductress». Вы можете связаться с ней в Твиттере.