Это повод для беспокойства?
Розовые щеки уже давно воспринимаются как признак крепкого здоровья и бодрости. Много лет назад розовое сияние было желанной физической чертой. В Джейн Эйр главный герой жаловался: «Я иногда сожалею о том, что я не был красавцем; Иногда мне хотелось иметь румяные щеки, прямой нос и маленький вишневый рот ».
Розоватость, на которую ссылалась Шарлотта Бронте, является результатом расширения кровеносных сосудов, что позволяет большему количеству крови течь в лицо. Это может произойти, когда вы находитесь на улице, когда ваше тело пытается согреть кожу. Перегрев после тренировки или пить горячий напиток также может вызвать покраснение. Нервозность или смущение, в этом случае это называется покраснение, также могут покраснеть ваши щеки. Некоторые люди краснеют или вспыхивают легче, чем другие.
Хотя румяный цвет лица не обязательно является признаком того, что вы здоровы, в общем, беспокоиться тоже не о чем. Тем не менее, иногда красные щеки могут быть предупреждающим признаком основного заболевания.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему у вас розовые щеки, другие симптомы, на которые нужно обратить внимание, и когда обратиться к врачу.
Что бы это могло быть?
1. Розацеа
Розацеа поражает более 16 миллионов американцев. Многие из них не осознают, что у них такое заболевание кожи, потому что его симптомы выглядят как покраснение или покраснение.
При розацеа кровеносные сосуды на вашем лице расширяются, позволяя большему количеству крови течь в щеки.
Помимо покраснения у вас могут быть:
- видимые кровеносные сосуды
- красные, гнойные бугорки, похожие на прыщи
- теплая кожа
- опухшие красные веки
- выпуклый нос
Что ты можешь сделать
Вы можете контролировать розацеа покраснение дома, следуя этим советам:
- Избегайте триггеров, таких как экстремальные температуры, алкоголь или острая пища.
- Перед выходом на улицу нанесите солнцезащитный крем с широким спектром действия 30 SPF или выше и наденьте шляпу с широкими полями.
- Ежедневно мойте лицо мягким моющим средством, смойте теплой водой и осторожно промокните кожу насухо.
Если покраснение вас беспокоит, вы можете рассмотреть возможность нанесения зеленого оттенка, чтобы устранить покраснение.
Бримонидиновый гель (Mirvaso) и оксиметазолиновый крем (Rhofade) были одобрены для лечения розацеа. Они работают около 12 часов, но вам придется применять их ежедневно, чтобы получить устойчивые результаты.
Единственный способ получить более постоянную очистку - лазерное лечение. Однако лазеротерапия может быть дорогой, и ваша страховка может не покрыть стоимость.
2. Прыщи
Прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи. Примерно каждому приходится иметь дело, по крайней мере, с случайными прыщами, особенно в подростковом возрасте.
Прыщи начинаются с забитых пор. Мертвая кожа, масло и грязь попадают в эти крошечные отверстия в вашей коже. Захваченный детрит является идеальным домом для бактерий, которые быстро размножаются и поры опухают. Если у вас достаточно прыщей, покраснение может распространиться на ваши щеки.
Есть несколько типов прыщей, каждый с различным внешним видом:
- маленькие темные шишки (угри)
- белогорлые шишки (белые угри)
- красные шишки (папулы)
- красные шишки с белыми пятнами наверху (прыщи или прыщи)
- большие болезненные комочки (узелки)
Что ты можешь сделать
Чтобы лечить легкие прыщи, вы можете начать с домашних средств, таких как эти:
- Ежедневно мойте лицо теплой водой и нежным мылом. Не чистите, вы будете раздражать свою кожу и ухудшать состояние прыщей.
- Избегайте использования раздражающих средств для ухода за кожей, таких как эксфолианты, вяжущие средства и тонеры.
- Не трогайте свое лицо, не выбирайте, не высовывайте и не сжимайте прыщи. Вы могли бы создать шрамы.
- Мойте волосы каждый день, если у вас жирная кожа.
- Воздействие солнца может сделать акне хуже Носите солнцезащитный крем, когда вы выходите на улицу. Выберите солнцезащитный крем, который не жирный. Ищите слово «некомедогенный» на этикетке.
- Попробуйте безрецептурные лекарства от угрей, содержащие такие ингредиенты, как бензоилпероксид, альфа-гидроксикислоты или салициловая кислота.
Если эти методы лечения не работают, обратитесь к врачу. Лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, снижают выработку масла, убивают бактерии или уменьшают воспаление кожи. Эти лекарства включают в себя:
- актуальные лекарства, такие как ретиноиды, антибиотики или салициловая кислота
- пероральные препараты, такие как антибиотики, оральные контрацептивы, антиандрогенные препараты и изотретиноин (аккутан)
Для более упорных или широко распространенных прыщей поставщики медицинских услуг могут предложить следующие процедуры:
- лазерная и световая терапия
- химический пилинг
- дренаж и удаление для удаления крупных кист
- стероидные инъекции
3. Горячая вспышка
Менопауза наступает, когда у женщины заканчивается менструальный цикл и снижается выработка эстрогена. Около 80 процентов женщин, находящихся в менопаузе, испытывают приливы. Приливы - это внезапное ощущение сильного жара на лице и теле, которое длится от одной до пяти минут. Во время горячей вспышки ваше лицо может покраснеть.
Врачи не знают точно, что вызывает приливы. Они считают, что падение эстрогена может повлиять на гипоталамус, внутренний термостат организма.
Ваш гипоталамус неправильно воспринимает температуру вашего тела как слишком высокую, и он посылает сигнал, чтобы расширить кровеносные сосуды и выпустить пот, чтобы охладить вас. Прилив происходит из-за расширенных кровеносных сосудов.
Другие симптомы горячей вспышки включают в себя:
- внезапное ощущение тепла в вашем лице и теле
- быстрое сердцебиение
- потливость
- озноб как горячая вспышка заканчивается
Что ты можешь сделать
Один из способов предотвращения приливов - это избегать всего, что, как вы знаете, вызывает их.
Общие триггеры включают в себя:
- жаркая погода
- горячие ванны или душ
- курение
- острая или горячая еда
- алкоголь
- кофеин
- курение
Соблюдение растительной диеты и регулярные физические упражнения также могут принести некоторое облегчение. А некоторые женщины считают, что снятия стресса, такие как глубокое дыхание, йога и массаж, облегчают их приливы.
Если ваши приливы не прекращаются, обратитесь к врачу. Гормональная терапия эстрогеном или комбинацией эстроген-прогестерон является эффективным методом лечения. Антидепрессанты, такие как пароксетин (Brisdelle) и венлафаксин (Effexor XR), также используются для лечения приливов.
4. Реакция на еду
Употребление в пищу суп-острого блюда с острым перцем может покраснеть лицо. Острая кислая пища воздействует на нервную систему, которая расширяет кровеносные сосуды и создает покраснение.
Ингредиенты, которые имеют этот эффект, включают в себя:
- красный перец
- другие специи
- горячие (тепло) продукты
Потоотделение является еще одним физическим эффектом употребления острой пищи.
Что ты можешь сделать
Если пища заставляет вас покраснеть и вас беспокоит симптом, избегайте ее. Готовьте со специями, которые не такие «горячие», как розмарин или чеснок. И пусть ваши блюда остынут, прежде чем съесть их.
5. Реакция на алкоголь
Более трети людей из стран Восточной Азии, таких как Япония, Китай и Корея, вспыхивают, когда пьют даже небольшое количество алкоголя.
Они также могут испытывать следующие симптомы:
- тошнота
- рвота
- учащенное дыхание
- быстрое сердцебиение
- низкое кровяное давление
Это состояние называется непереносимостью алкоголя. Это связано с наследственным дефицитом фермента альдегиддегидрогеназы 2 (ALDH2). Этот фермент необходим для расщепления алкоголя. Люди с дефицитом ALDH2 также подвержены большему риску рака пищевода.
Люди с определенными типами рака, включая медуллярный рак щитовидной железы и карциноидные опухоли, также становятся красными, когда они пьют алкоголь.
Что ты можешь сделать
Если у вас есть дефицит ALDH2, вам нужно избегать алкоголя или ограничить количество выпитого. Кроме того, спросите своего доктора о проверке на рак пищевода.
6. Реакция на лекарства
Некоторые лекарства вызывают побочный эффект, в том числе:
- амилнитрит и бутилнитрит
- бромокриптин (Парлодел)
- холинергические препараты
- циклоспорин (неорал)
- ципротерона ацетат (Андрокур)
- доксорубицин (адриамицин)
- морфий и другие опиаты
- пероральный триамцинолон (Аристокорт)
- рифампин (рифадин)
- Силденафил цитрат (виагра)
- тамоксифен (Солтамокс)
- ниацин (витамин B-3)
- глюкокортикоиды
- нитроглицерин (нитростат)
- простагландины
- блокаторы кальциевых каналов
Приливы могут быть на лице, шее и верхней части тела. В некоторых случаях покраснение может быть связано с гистамином. Гистамин - это химическое вещество, высвобождаемое как реакция иммунной системы на лекарство.
Другие симптомы могут включать в себя:
- кожная сыпь
- зуд
- хрипящий
- крапивница
- головокружение
Что ты можешь сделать
Если вас беспокоит прилив крови или у вас есть другие симптомы лекарственной реакции, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется отказаться от препарата в будущем.
Иногда аллерголог может десенсибилизировать вас к определенному лекарству, постепенно подвергая вас увеличивающемуся количеству лекарства.
Советы по управлению румяными щеками
Чтобы контролировать покраснение, следуйте этим советам по уходу за кожей:
подсказки
- Ежедневно мойте лицо с помощью мягкого моющего средства и высушите, а не чистите.
- Попробуйте успокаивающую маску для лица, предназначенную для лечения розацеа.
- Держитесь подальше от солнца, когда это возможно. Воздействие солнца может усугубить покраснение кожи. Если вам действительно нужно выходить на улицу, носите солнцезащитный крем широкого спектра с минимум 30 SPF.
- Избегайте продуктов, напитков или лекарств, которые вызывают этот симптом.
- Используйте тональный крем или зеленоватый макияж, чтобы скрыть покраснение.
Приобретайте мягкие моющие средства для лица, маски от розацеа и солнцезащитный крем широкого спектра действия.
Когда обращаться к врачу?
Многие кожные заболевания поддаются лечению в домашних условиях. Однако вам следует обратиться к врачу, если:
- ваша кожа не очищается через несколько недель
- краснота беспокоит тебя
- у тебя много прыщей
- у вас есть другие симптомы, такие как потливость или тошнота
Вы должны немедленно обратиться к врачу, если у вас есть симптомы аллергической реакции. Это включает:
- крапивница
- хрипящий
- отек рта
- головокружение
