обзор
Чихание - это механизм, который ваше тело использует для очистки носа. При попадании посторонних предметов, таких как грязь, пыльца, дым или пыль, в ноздри нос может раздражаться или ощущаться щекотка. Когда это происходит, ваше тело делает то, что ему нужно, чтобы очистить нос - это вызывает чихание. Чихание - одно из первых средств защиты вашего организма от проникновения бактерий и насекомых.
Что происходит, когда мы чихаем?
Когда инородная частица попадает в ваш нос, она может взаимодействовать с крошечными волосками и нежной кожей, которые выравнивают ваш носовой ход. Эти частицы и загрязняющие вещества варьируются от дыма, загрязнений и парфюмерии до бактерий, плесени и перхоти.
Когда тонкая подкладка вашего носа испытывает первый оттенок инородного вещества, он посылает электрический сигнал в ваш мозг. Этот сигнал говорит вашему мозгу, что нос должен себя очистить. Мозг сигнализирует вашему телу, что пришло время чихать, и ваше тело отвечает, готовясь к предстоящему сокращению. В большинстве случаев глаза закрыты, язык движется к крышке рта, а мышцы готовятся к чиханию. Все это происходит всего за несколько секунд.
Чихание, также известное как стернация, с невероятной силой выталкивает воду, слизь и воздух из вашего носа. Чихание может нести с собой много микробов, которые могут распространять такие заболевания, как грипп.
Чихание также выполняет другую жизненно важную роль в организме. В 2012 году исследователи из Пенсильванского университета обнаружили, что чихание - это естественный способ «перезагрузки» носа. Исследование показало, что реснички, клетки, которые выстилают ткань внутри носа, перезагружаются с чиханием. Другими словами, чихание сбрасывает всю носовую среду. Более того, исследователи обнаружили, что чихание не оказывает такого же эффекта «перезагрузки» на людей, которые имеют хронические проблемы с носом, такие как синусит. Выяснение того, как реагировать на эти клетки, может помочь в решении этих текущих проблем.
Общие вопросы о чихании
Не все чихание происходит, когда посторонние вещества попадают в наши ноздри. Иногда мы оказываемся готовыми к воздействию чихания в необычные моменты.
Почему мы закрываем глаза, когда чихаем?
Закрытие глаз - это естественный рефлекс, который ваше тело испытывает каждый раз, когда вы чихаете. Несмотря на общепринятые знания, если вы будете чихать, оставьте глаза открытыми, чтобы ваши глаза не выпали из головы.
Почему мы чихаем, когда болеем?
Точно так же, как наше тело пытается очистить дом, когда инородное вещество попадает в организм, оно также пытается устранить вещи, когда мы больны. Аллергия, грипп, простуда - все они могут вызвать насморк или дренаж пазухи. Когда они присутствуют, вы можете испытывать более частое чихание, поскольку организм работает над удалением жидкости.
Почему мы чихаем, когда у нас аллергия?
Пыль, которая поднимается во время уборки, может чихать. Но если у вас аллергия на пыль, вы можете чихать чаще, когда вы чистите из-за того, как часто вы соприкасаетесь с пылью.
То же самое относится к пыльце, загрязнениям, перхоти, плесени и другим аллергенам. Когда эти вещества попадают в организм, организм реагирует, выпуская гистамин, чтобы атаковать вторгающиеся аллергены. Гистамин вызывает аллергическую реакцию, а симптомы включают чихание, насморк, кашель и насморк.
Почему мы чихаем, глядя на солнце?
Если вы выйдете на яркое солнце дня и окажетесь рядом с чихом, вы не одиноки. По данным Национального института здоровья, склонность к чиханию при взгляде на яркий свет затрагивает до трети населения. Это явление известно как световой рефлекс чихания или солнечный рефлекс чихания.
Почему некоторые люди чихают несколько раз?
Исследователи не уверены, почему некоторые люди чихают несколько раз. Это может быть признаком того, что ваше чихание не так сильно, как у человека, который чихает только один раз. Это также может быть признаком того, что у вас постоянная или хроническая стимуляция носа или воспаление, возможно, в результате аллергии.
Могут ли оргазмы чихать?
Действительно, это возможно. Исследователи обнаружили, что некоторые люди чихают, когда у них есть сексуальные мысли или когда они испытывают оргазм. Непонятно, как эти две вещи связаны.
Когда чихает проблема?
Чихание может быть неприятным, особенно если вы проходите через коробку тканей каждый сезон аллергии. Однако чихание редко является признаком серьезной проблемы.
Некоторые люди с особыми условиями могут испытывать дополнительные симптомы или осложнения, если они чихают слишком много. Например, люди с частыми носовыми кровотечениями могут испытывать больше кровотечений с чиханием. Люди с мигренью могут испытывать дополнительный дискомфорт, если чихание возникает во время головной боли.
Не каждый человек реагирует на внешние раздражители или аллергены так же, как окружающие. Если вы не чихаете после прогулки по сеновому полю или глубокого вдоха из букета ромашек, не волнуйтесь. Носовые ходы некоторых людей не такие чувствительные.
Если вы начинаете часто чихать и не можете определить очевидную причину, запишитесь на прием к врачу. Хотя несколько чиханий не могут быть признаком чего-либо тревожного, всегда лучше говорить о новых симптомах и искать основную проблему, чем страдать от частого чихания.
навынос
Неважно, чихаете вы или чихаете, очень важно соблюдать гигиену при чихании. Вода и слизь, которую вы изгоняете при каждом чихании, могут содержать микробы и бактерии, которые распространяют болезни.
Если вам нужно чихать, закройте нос и рот салфеткой. Если вы не можете быстро схватить ткань, чихайте в верхний рукав, а не в руки. Затем вымойте руки с мылом и водой, прежде чем касаться другой поверхности. Это поможет остановить распространение микробов и болезней.
