Это действительно работает?
Выпадение волос является общей проблемой для многих мужчин и женщин. Есть много причин, по которым ваши волосы могут выпасть, от генетики и недостатка витаминов до гормональных изменений. Некоторые медицинские условия, такие как заболевание щитовидной железы, могут также вызвать истончение или выпадение волос.
Там нет волшебной пули для роста волос, но исследования показали, что некоторые травы могут замедлить выпадение волос или помочь стимулировать новый рост. Однако важно отметить, что большая часть исследований была сделана на животных. Дополнительные исследования необходимы, чтобы доказать их эффективность на людях.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как растительные средства могут быть использованы для улучшения роста волос. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять травы в свой распорядок дня, особенно если потеря волос вызвана каким-либо заболеванием.
Травяные масла для волос
Масла для волос, также называемые тониками для волос, представляют собой растительные экстракты, смешанные на основе несущего масла. Некоторые масла для волос включают в себя несколько трав и несущих масел.
Популярные масла-носители, используемые для изготовления травяных масел:
- кокосовое масло
- масло сладкого миндаля
- масло грецкого ореха
- оливковое масло
- минеральное масло
- масло жожоба
- масло из зародышей пщеницы
Некоторые травы, используемые в травяных маслах для волос:
- Китайский гибискус (Hibiscus rosa sinensis): китайский гибискус - это вечнозеленый кустарник. Его съедобные, яркие цветы часто используются для приготовления травяного чая. Считается, что гибискус помогает стимулировать волосяные фолликулы, увеличивать размер фолликулов и ускорять рост волос.
- Брахми (Bacopa monnieri): Брахми, также называемый бакопой, является ползучей травой, используемой в медицине Аюрведы. Он содержит алкалоиды, которые, как считается, активируют белки, отвечающие за рост волос.
- Пуговицы на пуговицах (лежачие Tridax): Пуговицы на шубах - это ползучая аюрведическая трава и представитель семейства ромашек. Он содержит антиоксиданты и способствует росту волос самостоятельно и в сочетании с другими травами.
- Джатаманси (Nardostachys jatamansi): Джатаманси - это небольшой куст, корневища которого могут ускорять рост волос. Было показано, что увеличение роста волос при алопеции, вызванной химиотерапией.
- Женьшень (Panax ginseng): женьшень является вековым природным средством от многих заболеваний, включая выпадение волос. Он содержит сапонины, которые, как полагают, стимулируют рост волос, ингибируя 5а редуктазу. Это фермент, связанный с выпадением волос у мужчин.
Как пользоваться
Некоторые масла для волос предназначены для использования в качестве шампуня или для ухода за волосами, поэтому примите к сведению инструкции производителя. На этикетке будет указано, наносить ли на влажные или сухие волосы.
Чистыми руками массируйте масло для волос прямо на кожу головы и ополаскивайте, как указано.
Полихербалевые мази
Травяные мази, иногда называемые травяными мазями, обычно изготавливают, комбинируя травы с маслом, таким как ланолин или вазелин и воду. Другие ингредиенты могут включать пчелиный воск или масло какао. Polyherbal мази обычно содержат несколько растительных экстрактов.
Некоторые травы, используемые в мази:
- Крыжовник (Emblica officinalis): Крыжовник - это аюрведическая трава. Используется для укрепления волос и стимулирования роста волос. Также известно, что он содержит несколько антиоксидантов.
- Готу кола (Centella asiatica): Готу кола является одной из самых популярных аюрведических трав. Считается, что он увеличивает длину волос и стимулирует рост волос, возможно, за счет увеличения кровообращения в коже головы.
- Алоэ вера (A. Barbadensis Mill.): Алоэ вера - это тропическое растение и популярное народное средство от ожогов и проблем с пищеварением. Он также может быть использован для поддержания здоровой кожи головы, что может способствовать здоровому росту волос.
- Святой базилик (Ocimum sanctum): Святой базилик - ароматная адаптогенная трава, известная своими целебными свойствами. Это может помочь предотвратить выпадение волос, вызванное перхотью и зудом или изменениями гормонального фона.
Как пользоваться
Мази Polyherbal обычно наносятся непосредственно на кожу головы. Чистыми руками втирайте мазь в кожу головы до полного впитывания в соответствии с инструкциями производителя.
Травяные кремы
Травяные кремы также изготавливаются из травяных масел и воды. Они содержат меньше масла и больше воды, чем травяные мази и легко впитываются вашей кожей.
Некоторые травы, используемые для приготовления травяных кремов:
- Гигантская уловка (Cuscuta reflexa Roxb): Согласно исследованию 2008 года, гигантская уловка - раскидистое аюрведическое растение - помогает лечить алопецию, вызванную стероидными гормонами, путем ингибирования фермента 5а-редуктазы.
- Горькое яблоко (Citrullus colocynthis): Горькое яблоко - это пустынное плодоносящее растение, используемое в аюрведе. Мякоть сухофруктов используется для лечения выпадения волос. В горьком яблоке содержатся гликозиды, которые, как считается, инициируют рост волос.
- Ложная маргаритка (Eclipta alba): Ложная маргаритка - это трава, используемая в аюрведе для увеличения роста волос. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, ложная маргаритка помогает стимулировать волосяные фолликулы и ускоряет стадию роста волос у голых мышей.
- Ночной цветущий жасмин (Nyctanthes arbortristis). Этот маленький цветущий кустарник является родным для Южной Азии. Согласно исследованиям 2016 года, ночной цвет жасмина вызывает рост волос у крыс и может быть эффективным против алопеции.
Как пользоваться
Чистыми руками втирайте крем для волос в кожу головы или наносите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.
Травяные гели
Травяные гели содержат растительные экстракты в гелевой основе. Обычно они не содержат масла.
Травы, используемые в травяных гелях для поддержания здоровых волос, могут включать:
- Пажитник (Trigonella foenum-graecum): Пажитник является членом семейства гороховых. Это популярная кулинарная специя с потенциальной пользой для роста волос. Согласно исследованиям 2006 года, экстракт семян пажитника улучшал объем и толщину волос у мужчин и женщин с умеренным выпадением волос.
- Маркировочный орех (Semecarpus anacardium): это растение встречается в субгималайских районах и используется в аюрведической медицине и медицине сиддхов для роста волос. Необходимы дополнительные исследования по маркировке гайки, чтобы определить ее эффективность и безопасность.
Как пользоваться
Чистыми руками втирайте гель в кожу головы или наносите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.
Кубосомная подвеска
Кубосомы - это жидкие, кристаллические наночастицы. Кубосомные суспензии используются для доставки лекарств и, в некоторых случаях, растительных лекарственных средств.
Некоторые травы, используемые в кубосомных суспензиях для роста волос:
- Восточные туи (Thuja orientalis): Восточные туи - вечнозеленое дерево и член семейства кипарисов. Это традиционное средство от облысения. Согласно исследованию 2013 года, трава помогает волосам расти, стимулируя стадию роста волосяных фолликулов.
- Эспиносилла (Loeselia mexicana): Эспиносилла выращивается в Мексике. Он используется для укрепления волосяных фолликулов и поддержания здоровья кожи головы. Согласно исследованию 2014 года, эспиносилла показала некоторый рост волос у самцов мышей.
- Ягода годжи (Lycium chinense Mill): этот плодоносящий куст используется в традиционной китайской медицине для стимулирования роста волос. Ягода годжи содержит цинк - минерал, который, как считается, насыщает кожу головы маслом, предотвращая появление перхоти, которая может привести к выпадению волос.
- Флизелин клубней (Polygonum multiflorum). Этот клубень является традиционным китайским лекарством от выпадения волос. Он содержит соединения, которые ингибируют ферменты 5а редуктазы. Это также помогает стимулировать стадию роста волосяных фолликулов.
Как пользоваться
Чистыми руками расчешите или нанесите на волосы от корней до кончиков или в соответствии с инструкциями. Используйте травяные кубосомные суспензии, как сразу вашим доктором.
Возможные побочные эффекты и риски
Основным риском травяных продуктов роста волос является аллергическая реакция. Вы должны всегда делать пластырь, чтобы проверить наличие аллергической реакции перед использованием любых трав.
Сделать это:
- Нанесите небольшое количество продукта внутрь запястья.
- Оставьте как минимум на 24 часа.
- Если вы не испытывали никакого раздражения в течение дня, его можно применять в другом месте.
Если у вас развивается аллергическая реакция, у вас могут возникнуть:
- сыпь
- крапивница
- покраснение
- зуд
- затрудненное дыхание
- головокружение
- Головная боль
Потенциальные побочные эффекты актуальных травяных продуктов роста волос включают в себя:
- истончающиеся волосы
- увеличение выпадения волос
- сухой скальп
- покраснение кожи головы или раздражение
Побочные эффекты большинства трав для роста волос не очень хорошо изучены у людей. Недостаточно информации для стандартизации рекомендаций по дозированию.
Беременные или кормящие женщины не должны использовать травы для наращивания волос, если только под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по здоровью.
Суть
Никакое растительное лекарственное средство не может повторно вырастить полную голову волос. Вы должны остерегаться травяных продуктов, которые утверждают, что они являются ощущением роста волос.
Исследования показали, что некоторые травы могут помочь укрепить волосы, поддержать здоровье кожи головы, улучшить густоту волос или стимулировать цикл роста волос. Тем не менее, необходимы дополнительные клинические испытания на людях, прежде чем растительные лекарственные средства станут основным методом лечения роста волос.
Любая трава может использоваться во всех типах растительных препаратов для волос. Но это может быть трудно найти безрецептурные продукты для роста волос, которые включают травы, используемые в исследованиях. Ваш врач или практикующий врач может помочь вам найти лекарство, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Обязательно поговорите с врачом перед использованием. Они могут провести вас через ваши варианты лечения и проконсультировать вас по любым следующим шагам.
