На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 1/4 дюйма и все еще считается эмбрионом. Его или ее хвост становится меньше и скоро исчезнет.
В течение этой недели голова и лицо вашего ребенка развиваются. Появляются ноздри и начинают формироваться глазные линзы. Руки и ноги также прорастают, хотя на этом этапе они больше похожи на маленькие весла, чем на милые руки и ноги, которые вы полюбите фотографировать через семь месяцев.
Развитие близнецов на 7 неделе
Хотя мультипликаторы часто меньше, чем синглетоны при рождении, их развитие каждую неделю ничем не отличается до третьего триместра. На этой неделе ваши дети немного больше, чем верх карандаша.
Многие женщины впервые проводят УЗИ между 6 и 8 неделями. Это назначение, которое даст вам возможность заглянуть в вашу матку, чтобы увидеть ваших детей. Вы также можете обнаружить их сердцебиение с помощью ультразвука уже на 6 неделе.
7 недель беременности симптомы
Поскольку ваш ребенок продолжает расти, вы, вероятно, начнете испытывать симптомы ранней беременности, если вы этого еще не сделали, а также некоторые новые симптомы. Вместе они включают в себя:
- тошнота
- рвота
- частое мочеиспускание
- потемнение ареол
- постоянная усталость
- нежные и опухшие груди
- отвращение к еде и тягу к еде
- умеренные спазмы в области таза
- случайное определение
Пищевые отвращения и тошнота
Если ваши любимые блюда кажутся отвратительными и вы жаждете соленых огурцов и тунца, не отчаивайтесь. Вы испытываете тягу к еде и отвращение, связанные с беременностью. Запахи, которые никогда не беспокоили вас раньше, могут внезапно вызвать у вас тошноту.
Тошнота, отвращение к еде и тяга могут продолжаться на протяжении всей беременности, но большинство женщин начинают чувствовать себя лучше после первого триместра.
Постарайтесь определить, какие продукты и запахи вызывают симптомы, и избегайте их. Это нормально - поддаваться нездоровой тяге время от времени, но придерживайся как можно более здоровой диеты. Если у вас возникают проблемы с поддержанием сбалансированной диеты во время тошноты, постарайтесь не стрессировать.
Пренатальные витамины могут помочь преодолеть разрыв между вашей ограниченной диетой и здоровыми привычками питания, когда утреннее недомогание пройдет. Если у вас сильные симптомы и вы не можете употреблять пищу или жидкости в течение более 24 часов, позвоните своему врачу.
Избыток слюны
Чрезмерное слюноотделение и необходимость плеваться - раздражающий симптом, который вы можете испытать на этой неделе. Хотя никто не знает точно, что вызывает это, гормоны или изжога, скорее всего, подозреваемые
Избегайте раздражителей, таких как дым, которые могут усугубить проблему. Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы. Это может облегчить проглатывание избытка слюны.
Также важно пить много воды. Хотя вы можете чувствовать, что ваш рот чрезмерно увлажнен от всей слюны, на самом деле вода может помочь уменьшить выработку слюны.
Усталость
На этой неделе вы можете чаще нажимать кнопку повтора. Усталость распространена в первом и третьем триместрах. Попробуй лечь спать раньше. Если ваш график работы гибкий, посмотрите, сможете ли вы приступить к работе чуть позже. Ваше тело усердно работает, и важно поддерживать себя в форме.
Еще один способ повысить свою энергию - это тренироваться. Если вы выполняли физические упражнения до беременности, вы обычно можете продолжать упражнения в течение первого триместра с небольшими изменениями.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые занятия фитнесом или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу безопасных тренировок во время беременности.
Что вы можете сделать на этой неделе для здоровой беременности
Ваша беременность все еще довольно новая, но еще не слишком рано планировать и практиковать здоровые привычки. Вот несколько вещей, которые вы можете начать на 7 неделе.
Расписание вашего дородового визита
Вы должны запланировать свое первое наблюдение за беременностью, если вы этого еще не сделали. У многих женщин первый дородовой визит на этой неделе или на восьмой неделе. Ваш первый визит будет самым длинным и самым длительным обследованием.
Во время посещения ваш врач или акушерка проверит историю вашего здоровья, определит приблизительную дату родов, определит риски для беременности и проведет физическое обследование, включая обследование таза с мазком Папаниколау.
Вам будет проверен ваш вес и артериальное давление, а анализы мочи и крови, скорее всего, будут заказаны.
Начать пренатальные упражнения
Если вам это нравится, начните пренатальную программу упражнений. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов предлагает тренироваться 30 минут в день, чтобы поддержать здоровую беременность. Йога, ходьба и плавание - отличные варианты.
Прежде чем бегать, поднимать тяжелые веса или выполнять интенсивные программы кардио упражнений, получите одобрение своего врача.
Бросить курить
Если вы курите, очень важно бросить курить. Курение увеличивает риск осложнений во время беременности, таких как низкий вес при рождении и преждевременные роды. Это также может вызвать проблемы с ребенком после рождения.
Большинство людей пытаются бросить курить холодную индейку, и продукты для прекращения курения могут быть вредны для вашего развивающегося ребенка. Обратитесь к врачу за помощью.
Когда звонить врачу
Выкидыш и внематочная беременность - осложнения, которые могут возникнуть в первом триместре. Важно распознать симптомы.
Внематочная беременность
Внематочная беременность - это беременность, которая формируется вне матки, часто в одной из маточных труб. Это опасная для жизни чрезвычайная ситуация для матери. У вас могут быть нормальные ранние симптомы беременности, не зная, что эмбрион развивается вне матки.
Внематочная беременность не может выжить. Если не лечить, область вокруг эмбриона в конечном итоге разрывается. Немедленно обратитесь к врачу, если вы беременны и испытываете любой из следующих симптомов:
- ненормальное вагинальное кровотечение
- обморок или чувство слабости или внезапное головокружение
- низкое кровяное давление
- ректальное давление
- боль в плече
- сильная, острая, внезапная боль в области таза
выкидыш
Выкидыш приводит к потере ребенка во время беременности. Большинство выкидышей происходит в первые 12 недель или в первом триместре беременности. Несмотря на то, что вы можете иметь одну до 20 недели, после того, как вы прошли 12-ю неделю беременности, вероятность выкидыша значительно ниже.
Выкидыш вызван проблемами с генами ребенка, проблемами шейки матки или матки, проблемами с гормонами или инфекцией. Во многих случаях нет очевидных причин выкидыша. Позвоните своему врачу, если появятся какие-либо из следующих предупреждающих знаков:
- кровотечение или пятнистость
- прохождение ткани через влагалище
- всплеск розовой вагинальной жидкости
- боль в животе или таза или спазмы
- головокружение, легкомысленность или слабость
Хотя выкидыш травматичен, большинство женщин после выкидыша продолжают здоровую беременность.
навынос
7-я неделя - захватывающее и важное время вашей беременности. Поскольку ваше тело продолжает готовиться к кормлению растущего ребенка, вы можете начать замечать некоторые симптомы, такие как тошнота и чувство повышенной усталости.
Это также хорошее время, чтобы предпринять некоторые здоровые шаги, чтобы подготовиться к предстоящим месяцам, включая планирование встреч с врачом, начало пренатальных тренировок и отказ от курения.
