32 недели беременности: симптомы, советы и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Ваш ребенок будет примерно такой же длины, как лист капусты, и к моменту вашей беременности будет весить около 4 фунтов. Большая часть крошечного тела вашего ребенка приближается к точке, где они будут готовы к жизни вне матки, но еще есть над чем поработать. Хотя кости вашего ребенка сформировались, они все еще мягкие. Легкие вашего ребенка также находятся на завершающей стадии развития. И если у вас назначено ультразвуковое исследование на это время, вы можете увидеть немного волос на голове вашего ребенка.

Развитие близнецов на 32 неделе

Легкие близнецов не полностью развиты на 32 неделе, но ваши дети на этой неделе практикуют дыхание, используя свои мышцы для вдоха и выдоха околоплодных вод. Они также получают кислород с постоянной скоростью через пуповину.

Лануго, которое покрывало тела ваших малышей до тех пор, пока эта точка не начинает падать. И у них есть ногти на ногах к этому времени.

Симптомы беременности 32 недели

Вероятно, вы будете продолжать испытывать симптомы беременности, пока не родите. На 32 неделе эти симптомы могут включать в себя:

усталость
изжога
утечка молочной железы
Брэкстон-Хикс сокращения

Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать симптомы управляемыми.

Утечка груди

Ваша грудь могла начать вытекать жидкой или желтоватой жидкостью, что нормально. Эта жидкость называется молозивом. Утечка молозива - это способ вашего тела подготовиться к кормлению ребенка. Если жидкость впитывается в ваш бюстгальтер или вам неудобно, вы можете приобрести прокладки для кормления - нет причин, по которым вы не можете их использовать сейчас.

Сокращение Брэкстона-Хикса против преждевременных родов

Сейчас самое время освежить разницу между преждевременными родами и схватками Брэкстона-Хикса. Сокращения Брэкстона-Хикса будут нечастыми, и, хотя они могут начаться внезапно, они, как правило, исчезают почти сразу после начала. Они обычно длятся от 30 секунд до двух минут. Там также нет ритма с сокращениями Брэкстон-Хикс, что означает, что они не продолжают ухудшаться или сближаться.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль от схваток Брэкстона-Хикса. Вы можете изменить то, что вы делаете. Например, если вы стоите, лягте, а если вы отдыхаете, встаньте, чтобы растянуть. Стакан воды также может помочь. Обезвоживание может вызвать сокращения Брэкстона-Хикса, поэтому не забывайте, чтобы он оставался увлажненным. Держа бутылку с водой, вы можете вспомнить, как пить, даже находясь в пути. Многоразовые бутылки для воды - также отличный способ отслеживать, сколько воды вы пьете.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 15 миллионов детей рождаются недоношенными каждый год, то есть до 37 недель беременности. Преждевременные роды могут возникнуть у любой женщины, поэтому об этом нужно знать.

Если сокращения, которые вы чувствуете, становятся регулярными, или если вы начинаете видеть крещендо на фоне боли, это может быть причиной для беспокойства. Тазовое давление является еще одним признаком преждевременных родов, особенно если вы испытываете боль в течение часа. Любые признаки преждевременных родов должны вызвать звонок к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вода сломается.

Если вы занимаетесь преждевременными родами, постарайтесь не паниковать. Дети, родившиеся в возрасте 32 недель, имеют гораздо более высокую выживаемость, чем дети, рожденные ранее, и, как правило, долгосрочных осложнений нет.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Эта неделя должна быть посвящена подготовке к тому, когда вы принесете своего нового ребенка домой. Хотя это может показаться преждевременным, гораздо проще будет все настроить сейчас, чем когда ваш новый ребенок дома, и вы приспосабливаетесь к своей новой жизни.

Поддержка еды

Без сомнения, последнее, о чем вы захотите подумать, когда ваш ребенок прибудет, это то, что на ужин. Правильное питание чрезвычайно важно для вашего выздоровления после родов. А кормящим матерям нужно дополнительно от 400 до 500 калорий в день, чтобы соответствовать повышенным метаболическим потребностям.

Если у вас есть место в морозильной камере, приготовьте и заморозьте блюда теперь, когда вы можете поставить их в духовку в эти первые недели. Вы также можете попросить друзей или семью внести свой вклад.

Есть некоторые службы доставки еды, которые обслуживают новых родителей. Они могут стать дорогими, но могут стать хорошим подарком для душа ребенка. Если вы думаете, что вас заинтересует одна из этих служб, сообщите об этом нескольким друзьям или членам семьи, чтобы они могли распространять информацию.

Другой вариант - поработать с друзьями и семьей, чтобы составить график доставки еды. Если ваш холодильник и морозильная камера ограничены, получение нескольких запеканок в день вашего возвращения из больницы может быть не очень полезным. Вы будете поражены тем, сколько людей хотят помочь, но не уверены, что вам нужно.

Организовать уход за детьми

Если у вас есть другие дети, вы должны начать планировать, что произойдет, когда вы начнете рожать. Есть ли член семьи, который согласился приехать посмотреть на вашего другого ребенка или детей? Останется ли ваш ребенок в доме друга, и если да, то как он туда доберется?

Также неплохо иметь резервный план на случай, если вы начнете работать раньше срока. Если ваши другие дети находятся в детском саду или в школе, убедитесь, что у вас есть план для того, кто их заберет, если вы начнете рожать в течение дня. Сообщите в школу или детский сад, чтобы план прошел гладко.

Когда звонить врачу

Если вы испытываете схватки, или если вы думаете, что вы можете испытывать их, позвоните своему врачу. Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов: