Мои волосы делают эту забавную вещь, когда им нравится напоминать мне о нехватке контроля, которую я имею в моей жизни. В хорошие дни это похоже на рекламный ролик Pantene, и я чувствую себя более позитивно и готово принять этот день. В плохие дни мои волосы становятся вьющимися, жирными и становятся спусковым механизмом для усиления беспокойства и раздражения.
Однажды, когда у меня были сомнения по поводу новых отношений, я наблюдал за новым сезоном Netflix Gilmore Girls, где Эмили Гилмор убирает свой дом на основе книги Марии Кондо «Магия жизни, которая меняет порядок». Мой дом останется в беспорядке. Я не против Но мои волосы?
Что если мои волосы превратились в эту отдельную сущность, которая отражает беспорядок в моей жизни?
Выслушайте меня.
Иногда, когда у меня неконтролируемый день волос, это вызывает приступ тревоги или депрессивное настроение. Я могу один раз взглянуть на свое отражение и начать спираль …
Жирные волосы? У меня нет совместной жизни.
Frizziness? Испытывает полную потерю контроля.
Несколько плохих дней волос - что, если проблема во мне?
Есть некоторые результаты, которые предполагают, что внешний вид ваших волос влияет больше, чем ваше настроение. В серии из пяти исследований, посвященных неравенству в классе, исследователи из Стэнфорда обнаружили, что воспоминания о неудачном дне повлияли на то, как участники воспринимают неравенство. И это только воспоминания - а как насчет дня?
Плохие дни могут навредить вашей жизни, как туман в Сан-Франциско. Там нет ливня, но он брызгает, серый и мешает. По словам доктора Джули Фрага, лицензированного психолога из Сан-Франциско, который специализируется на проблемах со здоровьем у женщин: «Плохие волосы, как плохой наряд, могут повлиять на настроение, потому что это влияет на то, как мы видим себя».
Уход за волосами - это инвестиция в вашу уверенность и счастье
Волосы как барометр для настроения, уверенности и уважения не новая концепция. Я посмотрел на символику волос, и это было связано со здоровьем - выпадение волос - серьезная проблема для мужчин - и женственность долгое время.
В 1944 году французским женщинам побрили головы за сотрудничество с немцами. Сегодня женщины, которые бреют голову, в первую очередь ассоциируются с раком. Даже в поп-культуре знаменитости-женщины, которые подстригают свои волосы, становятся сенсацией.
В еженедельнике Entertainment Weekly был эксклюзивный ролик Эммы Уотсон - день, когда он вышел. Все это по-прежнему передает мне одно и то же сообщение: внешность является частью цикла обратной связи, который создает уверенность и самооценку.
Итак, ухоженные волосы - это личный и внешний признак контроля, но даже изучение того, как контролировать мои волосы, заняло некоторое время. К счастью, моя дилемма была результатом слишком дешевой и непоследовательной.
Ваши отношения с парикмахером-стилистом - одни из самых важных, которые у вас когда-либо были
До тех пор, пока я не начал работать на полную ставку, я бы бесплатно искал Craigslist, полагался на стажеров, которые нуждались в моделях, или искал бюджетные места менее чем за 20 долларов. Почти всегда я выходил из салона с ощущением, что на мне надета чужая кожа.
Если бы только кто-то сказал мне следующее: ваши отношения с вашим парикмахером похожи на ваши отношения с врачом. Первые несколько визитов неудобны, но необходимы, поскольку они узнают вас.
В конце концов, они смогут выбрать стиль, подходящий для вашей фигуры, хорошие продукты для здоровья ваших волос, а также взлеты и падения вашей жизни.
Но прежде чем я узнал об этом, у меня была долгая история недоверия к моим парикмахерам. Я приносил фото на каждую сессию. Челка? Зуи Дешанель. Волосы по плечи? Алекса Чунг. Слои? Немного инстаграм модели. То, что я действительно говорил, было: «Сделай так, чтобы я выглядела как она».
Только через два года после колледжа я решил заплатить за стрижку в 60 долларов, так как бывший стажер стал работать на полную ставку. В первые несколько сеансов я привела фотографии работ других парикмахеров. Затем, однажды, когда я сохранил фотографию YouTuber на моем телефоне, мое беспокойство вспыхнуло.
Я очень нервничал и начал потеть. Что если бы я оскорблял ее каждый раз, когда показывал фотографию? Что, если бы все стилисты, в которых я когда-либо был, были также оскорблены?
Поэтому я сказал ей: «Только не обрезай слишком коротко» и скрыл картину.
Я больше не показываю фотографии Норе. На самом деле, я никому не показываю примеры, пока не постригся, что привело к меньшему количеству комментариев типа «Это не похоже на фотографию, которую вы мне показали».
Для меня это добавило меньше разочарований и никаких ожиданий выглядеть как Алекса Чунг. Мне нравится тот факт, что я просто похож на себя, даже если мне потребовалось несколько лет, чтобы принять это.
Выслушайте меня, что, если терапия для волос может помочь уменьшить остаточную грусть?
Уход за волосами как терапия должен получить больше кредитов. Для меня общение с друзьями иногда не помогает. Покупки слишком временны, и я слишком нервничаю, чтобы найти терапевта. Но стрижка?
Стричься для меня - все равно что разговорная терапия, розничная терапия и уход за собой, превращенные в двухчасовой сеанс баловства. Да, пожалуйста. Действительно хорошая стрижка может длиться дольше трех месяцев, если она подстриглась правильно. И, в конце концов, ваш парикмахер вроде как тот терапевт, которого вы хотите - тот, кто всегда на вашей стороне, независимо от того, насколько дика ваша история.
Я встречался с мальчиком, который гладил мои волосы все время, на публике и дома. Три месяца спустя я узнал, что он - из-за отсутствия лучшего эвфемизма - гладил чужие волосы. Решая, стоит ли эти отношения портить, пришла в голову Мария Кондо.
«Лучший критерий выбора того, что оставить и от чего отказаться - это то, сделает ли это его счастливым, принесет ли вам радость», - говорит она в книге «Магия, приводящая в порядок жизнь».
Поэтому я рассталась с ним. Через несколько месяцев мой друг в шутку погладил меня по волосам. Вместо смеха все, что я чувствовал, было всепоглощающей грустью. Только через шесть месяцев, с переходом на новую команду на работе, я почувствовал, что пришло время отрезать прошлое и начать все заново.
Нора срезала шесть месяцев с моих плеч, перекрасила тона моих медных апельсинов в пепельно-летний коричневый, помассировала мою кожу головы и брызнула ароматом цитрусового тумана сквозь мои свежесрезанные волосы. Это было легко и легко управлять, и я чувствовал себя совершенно новым человеком.
Моя любимая часть сейчас - это пробежаться по тем местам, где раньше были старые слои. Вместо воспоминаний и чувств это просто воздух.
Кристал Юэн - редактор Healthline.com. Она советует подстричься после неудачного расставания и никогда не использовать «Мари Кондо сказала, что я должна оставить в жизни только то, что приносит мне радость», как повод для расставания. Вы можете подписаться на нее в Twitter или Instagram.
