Типы головных болей
Многие из нас знакомы с той или иной формой пульсирующей, неудобной и отвлекающей боли от головной боли. Существуют разные виды головных болей. Эта статья объяснит 10 различных типов головных болей:
- головные боли напряжения
- кластерные головные боли
- мигрень
- аллергия или головные боли пазухи
- гормональные боли
- кофеин головные боли
- головные боли от напряжения
- головные боли гипертонии
- головные боли отскока
- посттравматические головные боли
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что почти каждый человек время от времени испытывает головную боль.
Хотя головные боли могут быть определены как боль «в любой области головы», причина, продолжительность и интенсивность этой боли могут варьироваться в зависимости от типа головной боли.
В некоторых случаях головная боль может потребовать немедленной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли какие-либо из следующих ситуаций, кроме головной боли:
- скованность мышц шеи
- сыпь
- самая сильная головная боль
- рвота
- спутанность сознания
- невнятная речь
- любая температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше
- паралич в любой части вашего тела или потеря зрения
Если ваша головная боль менее сильная, читайте дальше, чтобы узнать, как определить тип головной боли, которую вы можете испытывать, и что вы можете сделать, чтобы ослабить свои симптомы.
Наиболее распространенные первичные головные боли
Первичные головные боли возникают, когда боль в вашей голове является условием. Другими словами, ваша головная боль не вызвана чем-то, с чем ваше тело имеет дело, например, болезнь или аллергия.
Эти головные боли могут быть эпизодическими или хроническими:
- Эпизодические головные боли могут возникать очень часто или даже время от времени. Они могут длиться от полчаса до нескольких часов.
- Хронические головные боли более последовательны. Они происходят в большинстве дней месяца и могут длиться несколько дней. В этих случаях необходим план лечения боли.
1. головные боли напряжения
Если у вас головная боль от напряжения, вы можете чувствовать тупое, ноющее ощущение по всей голове. Это не пульсирует. Также могут возникнуть нежность или чувствительность мышц шеи, лба, кожи головы или плеча.
Любой может получить головную боль напряжения, и они часто вызваны стрессом.
Безрецептурный (OTC) обезболивающий может быть все, что нужно, чтобы облегчить ваши случайные симптомы. Это включает:
- аспирин
- ибупрофен (Адвил)
- напроксен (алев)
- ацетаминофен и кофеин, как головная боль напряжения Excedrin
Если безрецептурные препараты не помогают, врач может порекомендовать рецептурные препараты. Это может включать индометацин, мелоксикам (Mobic) и кеторолак.
Когда головная боль напряжения становится хронической, может быть предложено другое направление действий для устранения основного триггера головной боли.
2. Кластерные головные боли
Кластерные головные боли характеризуются сильной жгучей и пронзительной болью. Они происходят вокруг или позади одного глаза или на одной стороне лица за один раз. Иногда отек, покраснение, покраснение и потоотделение могут возникать на стороне, на которую влияет головная боль. Заложенность носа и слезотечение также часто возникают на той же стороне, что и головная боль.
Эти головные боли происходят в серии. Каждая отдельная головная боль может длиться от 15 минут до трех часов. Большинство людей испытывают от одной до четырех головных болей в день, обычно в одно и то же время каждый день, во время кластера. После того, как одна головная боль разрешится, скоро последует другая.
Ряд кластерных головных болей может быть ежедневно в течение нескольких месяцев. В месяцы между кластерами люди не имеют симптомов. Кластерные головные боли чаще встречаются весной и осенью. Они также в три раза чаще встречаются у мужчин.
Врачи не уверены, что вызывает кластерные головные боли, но они знают некоторые эффективные способы лечения симптомов. Врач может порекомендовать кислородную терапию, суматриптан (имитрекс) или местный анестетик (лидокаин) для облегчения боли.
После постановки диагноза ваш врач будет работать с вами для разработки плана профилактики. Кортикостероиды, мелатонин, топирамат (топамакс) и блокаторы кальциевых каналов могут привести к головным болям вашего кластера в период ремиссии.
3. Мигрень
Мигреневая боль - это сильная пульсация из глубины вашей головы. Эта боль может длиться несколько дней. Головная боль значительно ограничивает вашу способность выполнять свой распорядок дня. Мигрень пульсирующая и обычно односторонняя. Люди с мигренью часто чувствительны к свету и звуку. Тошнота и рвота также обычно происходят.
Некоторой мигрени предшествуют нарушения зрения. Около одного из пяти человек будут испытывать эти симптомы до начала головной боли. Известный как аура, он может заставить вас увидеть:
- мигающие огни
- мерцающие огни
- зигзагообразные линии
- звезды
- слепые пятна
Ауры могут также включать покалывание на одной стороне вашего лица или в одной руке и проблемы с речью. Тем не менее, симптомы инсульта также могут имитировать мигрень, поэтому, если какой-либо из этих симптомов является новым для вас, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Приступы мигрени могут протекать в вашей семье, или они могут быть связаны с другими состояниями нервной системы. Женщины в три раза чаще заболевают мигренью, чем мужчины. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством также имеют повышенный риск мигрени.
Определенные факторы окружающей среды, такие как нарушение сна, обезвоживание, пропущенные приемы пищи, некоторые продукты питания, колебания гормонов и воздействие химических веществ, являются распространенными причинами мигрени.
Если безрецептурные болеутоляющие средства не уменьшают боль при мигрени во время приступа, ваш врач может назначить триптаны. Триптаны - это лекарства, которые уменьшают воспаление и изменяют кровоток в мозге. Они приходят в виде назальных спреев, таблеток и инъекций.
Популярные варианты включают в себя:
- Суматриптан (Имитрекс)
- ризатриптан (Максальт)
- ризатриптан (аксерт)
Если вы испытываете головные боли, которые ослабляют более трех дней в месяц, головные боли, которые несколько ослабляют четыре дня в месяц, или любые головные боли, по крайней мере, шесть дней в месяц, поговорите со своим врачом о ежедневном приеме лекарств для предотвращения головной боли.
Исследования показывают, что профилактические препараты значительно недоиспользуются. Только от 3 до 13 процентов людей с мигренью принимают профилактические препараты, тогда как до 38 процентов действительно нуждаются в них. Профилактика мигрени значительно улучшает качество жизни и продуктивность.
Полезные профилактические препараты включают в себя:
- пропранолол (индерал)
- метопролол (топрол)
- топирамат (топамакс)
- амитриптилин
Наиболее распространенные вторичные головные боли
Вторичные головные боли являются симптомом чего-то еще, что происходит в вашем теле. Если триггер вашей вторичной головной боли продолжается, он может стать хроническим. Лечение основной причины обычно приносит облегчение головной боли.
4. Аллергия или головные боли пазухи
Головные боли иногда случаются в результате аллергической реакции. Боль от этих головных болей часто фокусируется в области пазухи и в передней части головы.
Головные боли мигрени обычно неправильно диагностируются как головные боли пазухи. Фактически, до 90 процентов «синусовых головных болей» на самом деле являются мигренью. Люди, которые имеют хроническую сезонную аллергию или синусит, подвержены этим видам головных болей.
Головные боли пазухи лечат, истончая слизь, которая накапливается и вызывает давление пазухи. Носовые стероидные спреи, противоотечные противоотечные средства, такие как фенилэфрин (Sudafed PE), или антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec D Allergy + Congestion), могут помочь в этом.
Головная боль пазухи может также быть признаком инфекции пазухи. В этих случаях ваш врач может назначить антибиотики, чтобы убрать инфекцию и облегчить вашу головную боль и другие симптомы.
5. Гормон головная боль
Женщины обычно испытывают головные боли, связанные с гормональными колебаниями. Менструация, противозачаточные таблетки и беременность влияют на уровень эстрогена, что может вызвать головную боль. Эти головные боли, связанные конкретно с менструальным циклом, также известны как менструальная мигрень. Это может произойти непосредственно перед, во время или сразу после менструации, а также во время овуляции.
Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как напроксен (Aleve) или лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как фроватрипан (Frova), могут контролировать эту боль.
Подсчитано, что около 60 процентов женщин с мигренью также испытывают менструальную мигрень, поэтому альтернативные лекарства могут играть роль в снижении общей головной боли в месяц. Методы релаксации, йога, иглоукалывание и прием модифицированной диеты могут помочь предотвратить мигрень.
6. Кофеин головные боли
Кофеин влияет на приток крови к мозгу. Слишком много может вызвать головную боль, как и отказ от кофеина «холодная индейка». Люди с частой мигренью рискуют вызвать головную боль из-за употребления кофеина.
Когда вы привыкли подвергать свой мозг определенному количеству кофеина, стимулятора, каждый день у вас может начаться головная боль, если вы не получите кофеин. Это может быть потому, что кофеин меняет химию вашего мозга, и отказ от него может вызвать головную боль.
Не каждый, кто сокращает потребление кофеина, испытывает головную боль при отмене. Поддержание уровня потребления кофеина на стабильном, разумном уровне - или полное его прекращение - может предотвратить возникновение этих головных болей.
7. Головная боль при физической нагрузке
Головные боли от физической нагрузки возникают быстро после периодов интенсивной физической активности. Поднятие тяжестей, бег и половой акт - все это общие причины, вызывающие головную боль при физической нагрузке. Считается, что эти действия вызывают усиление кровотока в вашем черепе, что может привести к пульсирующей головной боли с обеих сторон вашей головы.
Головная боль при нагрузке не должна длиться слишком долго. Этот тип головной боли обычно проходит в течение нескольких минут или нескольких часов. Анальгетики, такие как аспирин и ибупрофен (адвил), должны ослабить ваши симптомы.
Если у вас появляются головные боли при физической нагрузке, обязательно обратитесь к врачу. В некоторых случаях они могут быть признаком серьезного основного состояния лекарства.
8. Гипертония головные боли
Высокое кровяное давление может вызвать головную боль, и такая головная боль сигнализирует о чрезвычайной ситуации. Это происходит, когда ваше кровяное давление становится опасно высоким.
Головная боль от гипертонии обычно возникает с обеих сторон головы и обычно усиливается при любой активности. Это часто имеет пульсирующее качество. Вы также можете испытать изменения в зрении, онемение или покалывание, кровотечение из носа, боль в груди или затрудненное дыхание.
Если вы думаете, что испытываете головную боль при гипертонии, вам следует немедленно обратиться к врачу.
У вас больше шансов заболеть этим типом головной боли, если вы лечите высокое кровяное давление.
Эти типы головных болей обычно проходят вскоре после того, как кровяное давление находится под лучшим контролем. Они не должны повторяться до тех пор, пока сохраняется высокое кровяное давление.
9. Отскок головные боли
Отскакивающие головные боли, также известные как головные боли от чрезмерного употребления лекарств, могут ощущаться как тупая головная боль напряженного типа, или они могут чувствовать себя более болезненно, как мигрень.
Вы можете быть более восприимчивы к этому типу головной боли, если вы часто используете обезболивающие препараты OTC. Злоупотребление этими препаратами приводит к увеличению головной боли, а не к уменьшению.
Головные боли отскакивают чаще всего в любое время, когда безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен, аспирин и напроксен, используются более 15 дней в месяц. Они также чаще встречаются с лекарствами, которые содержат кофеин.
Единственное средство от головной боли - это отучить себя от лекарств, которые ты принимаешь, чтобы контролировать боль. Хотя боль может сначала ухудшиться, она должна полностью исчезнуть в течение нескольких дней.
Хороший способ предотвратить головные боли, вызванные чрезмерным употреблением лекарств, - это принимать профилактические ежедневные лекарства, которые не вызывают головные боли отскока и предотвращают возникновение головных болей с самого начала.
10. Посттравматические головные боли
Посттравматические головные боли могут развиться после любого типа травмы головы. Эти головные боли ощущаются как мигрень или головные боли напряженного типа и обычно длятся до 6-12 месяцев после травмы. Они могут стать хроническими.
Триптаны, суматриптан (имитрекс), бета-адреноблокаторы и амитриптилин часто назначают для контроля боли от этих головных болей.
Когда обратиться к врачу
В большинстве случаев эпизодические головные боли проходят в течение 48 часов. Если у вас болит голова, которая длится более двух дней или усиливается, вам следует обратиться к врачу за помощью.
Если вы испытываете головную боль более 15 дней в месяце в течение трех месяцев, у вас может быть хроническая головная боль. Вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, что не так, даже если вы можете справиться с болью с помощью аспирина или ибупрофена.
Головные боли могут быть симптомом более серьезных заболеваний, а некоторые требуют лечения помимо внебиржевых лекарств и домашних средств.
