Мы тщательно отобрали эти блоги, потому что они активно работают, чтобы обучать, вдохновлять и предоставлять своим читателям частые обновления и высококачественную информацию. Если вы хотите рассказать нам о блоге, назначьте их по электронной почте [email protected]
Когда-то курение сигарет считалось гламурным - привычка, которой придерживались голливудские звездочки и песчаные гангстеры. Но сегодня мы знаем лучше.
Курение сигарет убивает 480 000 человек каждый год только в Соединенных Штатах, более 40 000 из них от пассивного курения. Сегодня около 36,5 миллионов американских взрослых идентифицируют себя как нынешние курильщики, подвергая их и окружающих их высокому риску для множества состояний, включая множество видов рака, инсульта, болезней сердца и некоторых хронических состояний.
Но отказ от курения, даже если вы курили годами, может снизить риск для всего этого. Вот где приходят эти блоги.
Бросить курить от Verywell
На своем портале для бросающих курить Verywell предлагает широкий охват курящих, которые пытаются бросить курить. Эти посты информативны, хорошо написаны и даже интересны. Последние темы о том, как бросить курить, включают, как бросить курить может повлиять на принимаемые вами лекарства, признаки отмены никотина и как противостоять желанию курить. Любое из них полезно для курильщика, пытающегося бросить курить. Вместе они составляют каталог, без которого вам не обойтись.
Посетите блог.
Чирикать им @verywell
КАЖДОЕ Дыхание: Блог Американской Ассоциации Легких
Американская ассоциация легких - крупнейшая некоммерческая организация в Соединенных Штатах, которая работает над улучшением здоровья легких и профилактикой заболеваний легких. Защита для прекращения употребления табака является большой частью этого. Их веб-сайт является важным источником для людей, которые пытаются бросить курить и нуждаются в поддержке. Серия постов под названием «#TheDayIQuit» особенно впечатляет, делясь историями от людей по всей стране, которые тормозят курение, вопреки убеждениям своей зависимости.
Посетите блог.
Чирикать им @lungassociation
правда
Вы, вероятно, видели рекламу от правды. Они приняли честный и прямой подход к искоренению табачной зависимости в Соединенных Штатах. Их привлекательный веб-сайт загружен информацией о том, как остановить эпидемию курения, и особенно полезен для тех, кто пытается бросить курить. Они также предлагают вам способы участвовать в борьбе с большим табаком как онлайн, так и лично. Проверь их!
Посетите блог.
Чирикать им @truthorange
Сообщество EX
EX - организация, занимающаяся поддержкой людей, бросивших курить. Они предоставляют на своем веб-сайте множество ресурсов, в том числе советы экспертов, форумы сообщества и функцию, позволяющую подбирать курильщиков партнерам по подотчетности и поддержке. Организация является проектом Инициативы Правды и Клиники Майо. В последних публикациях обсуждается, как курение связано с контролем веса, почему ментол следует вынимать из сигарет и стресс.
Посетите блог.
iCanQuit
iCanQuit - австралийская организация, призванная помочь людям вернуть себе жизнь, бросив курить. Их веб-сайт содержит множество инструментов для поддержки лодырей и окружающих их людей. Они могут помочь вам начать, найти способ бросить курить, который соответствует вашей жизни, связать вас с сообществом и держать вас в курсе в течение нескольких месяцев после вашего решения бросить курить. Нам нравится раздел «Истории и опыт», в котором лодыри делятся своим опытом, в том числе ценными уроками о том, как вернуться к нормальной жизни после промахов.
Посетите блог.
Счастливый Квиттер
Happy Quitter бросил сигареты после 35 лет курения. В своем блоге она обсуждает, как изменилась ее жизнь после отказа от этой потенциально смертельной привычки. Но это больше, чем просто поощрение курильщиков, пытающихся бросить курить, в блоге можно найти забавный и душевный контент, независимо от того, насколько вы привязаны к табаку. Показательный пример: ее недавняя публикация, предлагающая новую систему рейтинга для фильмов, с классификациями, такими как «ДНК: не смотреть в одиночку» и «NB: Nailbiter».
Посетите блог.
Кампания для детей без табака
Кампания за детей без табака - это некоммерческая организация, базирующаяся в Вашингтоне, округ Колумбия, целью которой является сокращение потребления табака как в Соединенных Штатах, так и во всем мире. Их сайт предлагает множество ресурсов для этой цели, а их блог заполнен информацией о текущих событиях и новостях, связанных с борьбой против курения.
Посетите блог.
Чирикать им @tobaccofreekids
Инициатива Правды
Инициатива по установлению истины направлена на то, чтобы сделать употребление табака делом прошлого, особенно среди молодого поколения. С этой целью они предлагают множество информации, которая может оказать большую помощь как курильщикам, так и бывшим курильщикам. Если вы ищете дополнительные причины для отказа от курения, вы найдете их здесь, а также полезные посты о вейпинге, о том, как курение влияет на окружающую среду, и многое другое.
Посетите блог.
Чирикать им @truthinitiative
Optum
Независимо от того, являетесь ли вы курильщиком или бросили курить несколько месяцев назад, ваше медицинское обслуживание очень важно. Вы сталкиваетесь с повышенным риском определенных заболеваний и состояний - вещей, которые делают доступ к врачу и аптеке критическим для вашего здоровья. Optum работает для того, чтобы облегчить доступ к медицинской помощи для всех, и предоставляет качественный контент о том, как бросить курить. Здесь вы найдете сообщения о том, как узнать свои триггеры, советы о том, как бросить курить, и о том, как вернуться на правильный путь после промаха.
Посетите блог.
