За последние 40 лет у меня была очень сложная и невероятная история с раком. Сразившись рак не раз, не два, а восемь раз - и успешно - это само собой разумеется, что я боролся долго и трудно быть в живых. К счастью, мне также повезло, что я получил отличную медицинскую помощь, которая поддерживала меня на протяжении всего моего путешествия. И да, по пути я узнал несколько вещей.
Как выживший от множественного рака, я сталкивался с возможностью смерти много раз. Но я пережил эти диагнозы рака и продолжаю борьбу с метастазами даже сегодня. Когда вы прожили жизнь, похожую на мою, то, чему вы научитесь, поможет вам пережить следующий день. Вот несколько жизненных уроков, которые я выучил, пережив несколько сражений с раком.
Урок 1. Знай историю своей семьи
Поделиться на Pinterest
Как молодая женщина 27 лет, последнее, что вы ожидаете услышать от своего гинеколога, это: «Ваш тест вернулся положительным. У тебя рак. Ваше сердце прыгает в горло. Вы боитесь, что вы упадете в обморок, потому что вы не можете дышать, и все же ваша автономная нервная система начинает работать, и вы задыхаетесь. Затем в вашем мозгу появляется мысль: вашей бабушке поставили диагноз «молодой, умерла всего несколько месяцев спустя». Она была не так молода, но скоро я умру?
Вот так разыгрался мой первый диагноз рака. Сделав несколько глубоких вдохов, туман оленей в фарах рассеялся в моем мозгу, и я тихо спросил своего гинеколога: «Что ты сказал?» Когда доктор повторил диагноз во второй раз, это было не менее стрессовым, но теперь, по крайней мере, я смог дышать и думать.
Я отчаянно пытался не паниковать. Также было трудно убедить себя, что помощница моей бабушки, когда мне было 11 лет, не привела к раку. Я не «поймал это». Однако я понял, что унаследовал это от нее через гены моей матери. Знание этой семейной истории не изменило мою реальность, но облегчило усвоение фактов. Это также дало мне желание бороться за лучшее медицинское обслуживание, которое не было доступно моей бабушке 16 лет назад.
Урок 2. Узнайте больше о своем диагнозе
Поделиться на Pinterest
Знание истории моей бабушки побудило меня бороться, чтобы я выжил. Это означало задавать вопросы. Во-первых, я хотел знать: каков был мой диагноз? Была ли доступная информация, которая поможет мне пройти через эту битву?
Я начал звонить членам семьи, спрашивая подробности о том, что у моей бабушки и какое лечение она получала. Я также посетил публичную библиотеку и центр ресурсов в больнице, чтобы найти как можно больше информации. Конечно, некоторые из них были довольно страшными, но я также узнал, что большая часть доступной информации не относится ко мне. Это было облегчением! В современном мире информация всегда под рукой в Интернете - иногда слишком много. Я часто предостерегаю других больных раком, чтобы они обязательно узнали, что относится непосредственно к вашему индивидуальному диагнозу, не втягиваясь в болото несвязанной информации.
Обязательно используйте вашу медицинскую команду в качестве ресурса. В моем случае мой лечащий врач имел огромное количество информации. Он объяснил многие технические термины о моем диагнозе, которые я не понял. Он также настоятельно предложил мне получить второе мнение для подтверждения диагноза, поскольку это поможет мне разобраться в моих вариантах.
Урок 3. Оцените все свои варианты и сражайтесь за то, что подходит именно вам
Поделиться на Pinterest
Поговорив со своим семейным врачом и специалистом, я перешел ко второму мнению. Затем я составил список медицинской помощи, доступной в моем городе. Я спросил, какие у меня были варианты исходя из моей страховки и финансового положения. Смогу ли я позволить себе лечение, необходимое для выживания? Было бы лучше вырезать опухоль или удалить весь орган? Любой из вариантов спасет мою жизнь? Какой вариант даст мне лучшее качество жизни после операции? Какой вариант будет гарантировать, что рак не вернется - по крайней мере, не в том же месте?
Я был рад узнать, что страховой план, за который я заплатил за эти годы, покрывал нужную мне операцию. Но это была также борьба, чтобы получить то, что я хотел и чувствовал, что мне нужно против того, что было рекомендовано. Из-за моего возраста мне не один, а два раза говорили, что я слишком молод, чтобы сделать операцию, которую хотел сделать. Медицинское сообщество рекомендовало удалить только опухоль. Я хотел, чтобы моя матка была удалена.
Это был еще один момент, когда тщательная оценка всех моих вариантов и выполнение того, что было для меня правильно, было чрезвычайно важно. Я перешел в боевой режим. Я снова связался со своим семейным доктором. Я сменил специалистов, чтобы у меня был врач, который поддерживал мои решения. Я получил их рекомендательные письма. Я запросил предыдущие медицинские записи, которые подтверждали мои опасения. Я подал апелляцию в страховую компанию. Я потребовал операцию, которая, по моему мнению, лучше всего послужит мне и спасет меня.
Апелляционная комиссия, к счастью, приняла решение быстро - отчасти из-за агрессивного характера рака моей бабушки. Они согласились, что если бы у меня действительно был точно такой же тип рака, мне не пришлось бы долго жить. Я подпрыгнул от радости и заплакал, как ребенок, когда прочитал письмо, дающее согласие на оплату операции, которую я хотел. Этот опыт был доказательством того, что я должен был быть моим собственным защитником, даже когда я боролся против зерна.
Урок 4: Запомните извлеченные уроки
Поделиться на Pinterest
Эти первые несколько уроков были извлечены во время моей первой битвы с «Большой К». Это были уроки, которые стали мне понятнее, так как мне снова и снова ставили диагноз различных видов рака. И да, с течением времени можно было извлечь больше уроков, поэтому я также рад, что вел журнал на протяжении всего процесса. Это помогло мне вспомнить, что я узнал каждый раз и как мне удалось поставить диагноз. Это помогло мне вспомнить, как я общался с врачами и страховой компанией. И это также напомнило мне продолжать бороться за то, что я хотел и нуждался.
Урок 5: Знай свое тело
Поделиться на Pinterest
Один из самых ценных уроков, которые я когда-либо выучил за всю свою жизнь, - это знать свое тело. Большинство людей находятся в гармонии со своим телом, когда им плохо. Но важно знать, каково ваше тело, когда оно хорошо - когда нет признаков заболевания. Знание того, что для вас нормально, безусловно, поможет предупредить вас, когда что-то меняется, и когда это нужно проверить врачу.
Одна из самых простых и важных вещей, которую вы можете сделать, это проходить ежегодный осмотр, чтобы ваш врач первичной медицинской помощи мог видеть вас, когда вы здоровы. Затем у вашего врача будет базовая линия, с которой можно сравнивать симптомы и состояния, чтобы увидеть, что идет хорошо и что может указывать на надвигающиеся проблемы. Затем они могут надлежащим образом контролировать или лечить вас, прежде чем проблема усугубится. Опять же, история болезни вашей семьи также вступит в игру здесь. Ваш врач будет знать, какие условия, если таковые имеются, для которых вы сталкиваетесь с повышенным риском. Такие вещи, как гипертония, диабет и, да, даже рак, иногда можно обнаружить, прежде чем они станут серьезной угрозой для вашего здоровья - и вашей жизни! Во многих случаях обнаружение также может играть роль в успешном лечении.
навынос
Рак был постоянной в моей жизни, но он еще не выиграл битву. Я многому научился, пережив множественный рак, и я надеюсь продолжать передавать эти жизненные уроки, которые во многом помогли мне быть здесь сегодня. «Большой C» многому научил меня о жизни и о себе. Я надеюсь, что эти уроки помогут вам немного легче пройти диагностику. А еще лучше, я надеюсь, вам никогда не придется ставить диагноз вообще.
Анна Рено - опубликованный автор, оратор и ведущий радиопостановок. Она также пережила рак, перенес несколько приступов рака за последние 40 лет. Она также мама и бабушка. Когда она не пишет, ее часто читают или проводят время с семьей и друзьями.
