Действительно ли натуральные антибиотики работают?
Антибиотики используются для уничтожения или подавления роста бактерий. Хотя вы можете думать об антибиотиках как о современной медицине, на самом деле они существуют уже много веков. Оригинальные антибиотики, как и многие современные антибиотики, получены из природных источников.
Некоторые растительные экстракты, эфирные масла и даже пищевые продукты обладают антибиотическими свойствами. Например, некоторые пищевые и растительные экстракты могут предотвращать рост бактерий в пище.
Иногда эти свойства выходят за рамки пищи и могут помочь в вашей личной гигиене. Экстракт клюквы содержит как антибактериальные, так и антиоксидантные соединения, что делает его домашним средством от инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Травы тоже могут быть антибиотиками. Небольшое исследование 58 китайских растений показало, что у 23 были антибактериальные свойства, а у 15 - противогрибковые.
Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечение травами было столь же эффективно, как химический антибиотик, при лечении бактериального нарушения роста тонкой кишки.
Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти популярных антибиотиках, которые вы можете попробовать дома.
Вариант 1: Мед
Мед - один из старейших известных антибиотиков, уходящий в глубь веков. Египтяне часто использовали мед в качестве натурального антибиотика и средства для защиты кожи.
Мед содержит перекись водорода, которая может объяснять некоторые его антибактериальные свойства. Он также имеет высокое содержание сахара, что может помочь остановить рост определенных бактерий.
Кроме того, мед имеет низкий уровень pH. Это способствует отводу влаги от бактерий, в результате чего бактерии обезвоживаются и отмирают.
Чтобы использовать мед в качестве антибиотика, наносите его непосредственно на рану или зараженную область. Мед может помочь убить бактерии и помочь в процессе заживления. Если возможно, выбирайте сырой мед Мануки. Эта форма меда предлагает большую пользу для здоровья. Вы можете купить сырой мед Мануки здесь.
Вы также можете принимать мед, чтобы помочь в лечении внутренних инфекций. Просто проглотите целую столовую ложку или размешайте в теплой чашке травяного чая для успокаивающего удовольствия.
Мед, как правило, безопасно использовать на коже или в теле, хотя никогда не следует давать мед ребенку младше 1 года. Вместо этого проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для соответствующей альтернативы.
Вариант 2: экстракт чеснока
Долгое время считалось, что чеснок обладает антимикробными свойствами. Исследование 2011 года показало, что чесночный концентрат эффективен против бактерий. Вы можете купить чесночный концентрат или экстракт в местном магазине по продаже диетических продуктов. Вы также можете сделать свой собственный, замочив несколько зубчиков чеснока в оливковом масле.
Чеснок обычно безопасен для приема внутрь, но большие дозы могут вызвать внутреннее кровотечение. До двух гвоздик в день считается приемлемой дозировкой. Если вы принимаете чесночную добавку, обязательно следуйте указаниям дозировки, как это предусмотрено.
Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать чеснок в качестве антибиотика. Большие дозы чеснока могут усиливать действие этого лекарства.
Вы также можете нанести чесночный концентрат непосредственно на рану или пятно.
Найти различные чесночные добавки здесь.
Вариант 3: экстракт мирры
Многие люди знакомы с мирой, но ее способность отразить вредные микробы не так широко известна.
Исследователи в исследовании 2000 года пришли к выводу, что экстракт миры может убить несколько повседневных патогенных микроорганизмов. Это включает:
- Кишечная палочка
- Золотистый стафилококк
- Pseudomonas aeruginosa
- грибковые микроорганизмы албиканс
Мирра, как правило, хорошо переносится, но ее прием может вызвать диарею. При нанесении мирры на кожу возможно возникновение небольшой кожной сыпи. При употреблении в больших дозах мирра может вызвать проблемы с сердцем.
Мирра обычно расфасована, поэтому обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
Купить экстракт мирры сейчас.
Вариант 4: эфирное масло тимьяна
Многие полностью натуральные бытовые чистящие средства используют эфирное масло тимьяна. Было показано, что это масло особенно полезно против бактерий, устойчивых к антибиотикам.
В исследовании 2011 года ученые проверили эффективность эфирного масла лаванды и тимьяна. Оба масла были испытаны в пуле из более чем 120 штаммов бактерий. Исследователи обнаружили, что эфирное масло тимьяна более эффективно убивает бактерии, чем эфирное масло лаванды.
Эфирное масло тимьяна предназначено только для наружного применения. Вы не должны принимать масло тимьяна через рот. Перед нанесением на пораженный участок обязательно разбавьте эфирное масло равными частями несущего масла. Обычные масла-носители включают кокосовое и оливковое масла.
Нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу может вызвать воспаление и раздражение.
Люди с высоким кровяным давлением или проблемами с гипертиреозом не должны использовать эфирное масло тимьяна.
Купите эфирное масло тимьяна и масло-носитель сейчас.
Вариант 5: Эфирное масло душицы
Карвакрол - это ингредиент, содержащийся в эфирном масле орегано. Он обладает важными терапевтическими свойствами, которые дополнительно активируют заживление в организме при вдыхании. Было обнаружено, что масло орегано помогает излечить язву желудка и уменьшить воспаление.
Для лечения грибковых инфекций на вашей коже добавьте одну каплю эфирного масла душицы на чайную ложку масла-носителя, такого как оливковое или кокосовое масло. Нанесите смесь на пораженный участок.
Вы также можете распространять масло орегано в воздухе, чтобы помочь очистить синусовые инфекции. Вы не должны принимать эфирное масло орегано или использовать неразбавленное эфирное масло на коже.
Вы также можете уничтожить бактерии в домашних условиях с помощью домашнего чистящего средства, сделанного из:
- эфирное масло душицы
- уксус
- вода
- лимон
Купить эфирное масло орегано здесь.
Суть
Обязательно обсудите свой интерес к природным антибиотикам с лечащим врачом. Они могут помочь вам изучить ваши варианты и взвесить потенциальные выгоды и риски каждого режима.
Вы не должны принимать антибиотики без крайней необходимости. Прием антибиотиков ради приема антибиотиков может привести к повышению сопротивляемости организма. Вы можете узнать, как помочь предотвратить устойчивость к антибиотикам здесь.
Если ваш лечащий врач назначает вам антибиотики, обязательно завершите весь курс лечения.
