Почему это имеет значение?
Нет ничего более лестного, чем великолепная здоровая улыбка, но забота о зубах и деснах - это больше, чем просто красивая внешность. Плохая гигиена полости рта может вызвать кариес, потерю зубов и заболевания десен.
Заболевания десен могут негативно повлиять на здоровье сердца. Бактерии, вызывающие заболевание десен, также могут попадать в кровоток и поражать плод, что может привести к недоношенности и снижению массы тела при рождении у детей.
Чистка зубов по крайней мере два раза в день зубной пастой с фтором - это хорошее начало, но регулярной чистки может быть недостаточно для удаления частиц пищи, зубного налета и бактерий между зубами.
Щетинки зубной щетки не достаточно малы, чтобы эффективно чистить в этих ограниченных пространствах. По этой причине Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистку зубов между зубами, например, зубной нитью.
Возможно, вы пытаетесь решить, что лучше для чистки между зубами: зубная нить или зубная нить Waterpik. Получение информации от вашего стоматолога всегда хорошая идея.
Это также помогает понять различия и сходства между ними, чтобы вы могли решить, какие из них принесут вам наибольшую пользу. Важно понимать каждый инструмент и понимать, что они могут и не могут сделать.
Waterpiks: за и против
Watersik также называют зубными струями воды или оральными ирригаторами. Первый оральный ирригатор был изобретен в 1962 году стоматологом из Колорадо, которому помог его пациент, инженер-гидротехник.
Флоссеры используют струю пульсирующей воды под давлением для очистки частиц пищи, бактерий и налета между зубами и под десной.
Кто должен использовать Waterpik?
Вы можете предпочесть использовать Waterpik вместо нити, если вы:
- носить брекеты
- иметь несъемный мост
- есть короны
- имеют зубные имплантаты
Waterpik также может быть проще в использовании, чем стандартная зубная нить для людей с артритом или для тех, кто считает, что струнную нить трудно маневрировать и работать с ней.
Каковы преимущества?
Pros
- легко использовать
- попадает в труднодоступные места
- чистит между плотно расположенными зубами
Использование Waterpik может быть особенно полезным для попадания в труднодоступные области рта, плотно расположенные зубы и пародонтальные карманы, которые могут быть вызваны ранним заболеванием десен. Они также могут помочь сохранить дыхание свежим, дольше, что является дополнительным плюсом.
Waterpiks просты в использовании. Некоторые люди могут испытывать кривую обучения при расчете наиболее комфортной температуры воды и мощности.
Чтобы быть максимально эффективными, новые пользователи должны помнить о том, чтобы положить кончик во рту перед включением устройства и двигаться медленно, осторожно скользя кончиком по линии десны.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется начинать с задних зубов и работать в направлении передних зубов. Продолжайте, пока вы не очистите внутреннюю и наружную сторону как верхних, так и нижних зубов. Это может помочь гарантировать, что весь рот полностью очищен.
Каковы недостатки?
Cons
- не может удалить всю доску
- может быть дорогостоящим
- беспорядочный
Ополаскивающего действия Waterpiks может быть недостаточно для полного удаления налета с поверхности зубов. Некоторым людям нравится сначала использовать нитку, чтобы соскрести и ослабить зубной налет. Затем можно использовать Waterpik для эффективного ополаскивания остатков и налета.
Waterpiks безопасны в использовании и не содержат никакого риска, кроме как для кошелька, по сравнению с традиционной нитью.
Зубочистка: за и против
Старое, но полезное использование зубной нити восходит к доисторическим временам. Впервые он был рекомендован в печати дантистом по имени Леви Спир Пармли в его книге «Практическое руководство по управлению зубами» в 1819 году.
Флосс была официально запатентована 55 лет спустя Асахелем М. Шуртлеффом. Он разработал нить в упаковке, которая включает в себя резак, аналогично тому, как некоторые нити продаются сегодня.
Нить 1800-х годов обычно делалась из невощеного шелка. Он не приобрел популярность до окончания Второй мировой войны, когда шелк был заменен нейлоном.
Сегодня зубная нить доступна в пластиковых держателях, называемых зубочистками, и в качестве длинных прядей вы можете порезаться самостоятельно. Вы можете найти нить в ароматизированных сортах, а также как вощеные или невощеные пряди.
Кто должен использовать зубную нить?
Каждый должен пользоваться зубной нитью. Зубная нить является важной частью гигиены полости рта для снижения риска заболеваний десен и разрушения зубов.
Каковы преимущества?
Pros
- легко контролировать
- в состоянии очистить каждый зуб в полном объеме
Он удаляет бактерии, зубной налет и частицы пищи между зубами. Использование зубочистки также позволяет вытереть каждый зуб от липкого налета до того, как он превратится в деготь.
Основным преимуществом использования зубочистки является контроль. Зубочистка вручную позволяет вам тщательно протирать каждый зуб движениями вверх и вниз и маневрировать нитью между зубами.
Каковы недостатки?
Cons
- невозможно добраться до некоторых районов
- может вызвать кровоточивость десен
Некоторые люди не могут легко достичь определенных областей рта, полагаясь только на зубную нить. Вам также может быть трудно получить между зубами, которые очень близко друг к другу. Если вы используете зубную нить слишком далеко ниже линии десен или слишком сильно, ваши десны могут кровоточить.
Важно прополоскать рот после того, как вы нить. Это помогает удалить зубной налет и остатки соскоба с зубов.
Должен ли я пользоваться зубной нитью до или после чистки?
АДА говорит, что в любом случае это приемлемо, если вы делаете основательную работу. Некоторые люди утверждают, что им нравится сначала пользоваться зубной нитью, чтобы освободить пищу и осколки между зубами, которые потом можно стереть.
Другие предпочитают сначала чистить щеткой, чтобы удалить большую часть зубного налета, прежде чем использовать зубную пасту, и позволить фториду из зубной пасты попасть в области, которые могут быть заблокированы пищей.
Недавнее исследование, опубликованное в «Журнале пародонтологии», показало, что количество зубного налета между зубами было уменьшено в первую очередь при помощи зубной нити, а затем во второй щетке.
Тем не менее, ADA и Американская академия пародонтологии рекомендуют чистить зубы щеткой и нитью, чтобы сохранить улыбку здоровой. Независимо от того, пользуетесь ли вы зубной нитью или кистью, вам решать!
Суть
Лучший метод гигиены полости рта, как правило, тот, к которому вы будете придерживаться, которым сможете наслаждаться и который вы сможете ежедневно использовать.
Многие люди предпочитают контроль, который они получают от ручной зубной нити. Другие в восторге от свежего глубокого ощущения, которое они испытывают после использования Waterpik. Исследования показали, что существует минимальная разница в удалении зубного налета между использованием зубной нити и ирригатора.
Как Waterpiks, так и зубная нить являются хорошими способами ухода за зубами и деснами, в дополнение к чистке зубов. ADA рекомендует чистить зубы два раза в день и чистить между зубами один раз в день. Для окончательного в чистом и удаления налета, рассмотрите использование обоих дважды в день.
Обязательно поговорите со своим стоматологом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть. Они также могут помочь вам определить лучший вариант для вас.
