обзор
Тестостерон - это гормон, найденный в организме человека. У мужчин уровень тестостерона намного выше, чем у женщин. Производство увеличивается в период полового созревания и начинает снижаться после 30 лет.
В течение каждого года старше 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает медленно снижаться со скоростью около 1 процента в год. Снижение уровня тестостерона является естественным результатом старения.
Тестостерон помогает поддерживать ряд важных функций организма у мужчин, в том числе:
- сексуальное влечение
- производство спермы
- мышечная масса / сила
- распределение жира
- плотность костной ткани
- производство красных кровяных клеток
Поскольку тестостерон влияет на многие функции, его снижение может привести к значительным физическим и эмоциональным изменениям.
Сексуальная функция
Тестостерон - это гормон, наиболее ответственный за половое влечение и повышенное либидо у мужчин. Снижение тестостерона может означать снижение либидо. Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются мужчины со снижением уровня тестостерона, является вероятность того, что их сексуальное желание и работоспособность будут затронуты.
С возрастом мужчины могут испытывать ряд симптомов, связанных с сексуальной функцией, которые могут быть результатом снижения уровня этого гормона.
Это включает:
- уменьшенное желание секса
- меньше спонтанных эрекций, например во время сна
- бесплодие
Эректильная дисфункция (ЭД) обычно не вызывается низкой выработкой тестостерона. В случаях, когда ЭД сопровождается снижением выработки тестостерона, гормональная заместительная терапия может помочь вашему ЭД.
Эти побочные эффекты обычно не случаются внезапно. Если они это сделают, снижение уровня тестостерона может быть не единственной причиной.
Физические изменения
Ряд физических изменений может произойти с вашим телом, если у вас низкий уровень тестостерона. Тестостерон иногда называют «мужским» гормоном. Это помогает увеличить мышечную массу, приводит к волосам на теле и способствует общей мужской форме.
Снижение уровня тестостерона может привести к физическим изменениям, включая следующие:
- увеличение жира
- уменьшенная сила / масса мышц
- хрупкие кости
- уменьшение волос на теле
- отек / нежность в ткани молочной железы
- приливы
- повышенная утомляемость
- влияние на метаболизм холестерина
Нарушения сна
Низкий уровень тестостерона может привести к снижению уровня энергии, бессоннице и другим изменениям вашего сна.
Заместительная терапия тестостероном может способствовать или вызывать апноэ во сне. Апноэ во сне - это серьезное заболевание, из-за которого дыхание останавливается и начинается снова во время сна. Это может нарушить ваш сон во время процесса и повысить риск других осложнений, таких как инсульт.
С другой стороны, изменения в организме, которые происходят в результате апноэ во сне, могут привести к снижению уровня тестостерона.
Даже если у вас нет апноэ во сне, низкий уровень тестостерона может способствовать снижению количества часов сна. Исследователи пока не уверены, почему это происходит.
Эмоциональные изменения
Наряду с физическими изменениями, низкий уровень тестостерона может повлиять на вас на эмоциональном уровне. Состояние может привести к чувству грусти или депрессии. Некоторые люди имеют проблемы с памятью и концентрацией и испытывают снижение мотивации и уверенности в себе.
Тестостерон - это гормон, который влияет на эмоциональную регуляцию. Депрессия была связана с мужчинами с низким уровнем тестостерона. Это может быть результатом сочетания раздражительности, снижения полового влечения и усталости, которые могут сопровождаться низким уровнем тестостерона.
Другие причины
Хотя каждый из перечисленных симптомов может быть результатом снижения уровня тестостерона, они также могут быть нормальными побочными эффектами старения. Другие причины, по которым вы можете испытывать некоторые из этих симптомов:
- состояние щитовидной железы
- повреждение яичек
- Рак яичек
- инфекция
- ВИЧ
- диабет 2 типа
- побочные эффекты лекарств
- употребление алкоголя
- генетические нарушения, которые влияют на яички
- проблемы с гипофизом
Чтобы определить причины этих симптомов, назначьте встречу с врачом.
Согласно исследованию, опубликованному в клинической эндокринологии, цель уровня тестостерона для мужчин старше 65 лет составляет приблизительно 350–450 нг / дл (нанограмм на децилитр). Это середина нормального диапазона для возрастной группы.
лечение
Независимо от причины, по которой вы испытываете низкий уровень тестостерона, доступны варианты лечения для повышения уровня тестостерона или уменьшения нежелательных побочных эффектов.
Терапия тестостероном
Терапия тестостероном может проводиться несколькими способами:
- инъекции в мышцу каждые несколько недель
- пятна или гели наносятся на кожу
- пластырь, который наносится во рту
- гранулы, которые вставляются под кожу ягодиц
Терапия тестостероном не рекомендуется для тех, кто испытал или имеет высокий риск рака простаты.
Потеря веса и физическая активность
Гимнастика и похудение могут помочь замедлить снижение уровня тестостерона, которое испытывает ваше тело.
Препарат для лечения эректильной дисфункции
Если ваш наиболее значимый симптом от снижения уровня тестостерона - эректильная дисфункция, могут помочь лекарства от эректильной дисфункции.
Спальные средства
Если вы не можете избавиться от бессонницы, используя расслабляющие и природные средства, могут помочь снотворные.
навынос
Если вы испытываете какие-либо симптомы низкого уровня тестостерона, попросите своего врача проверить ваш уровень. Диагноз может быть поставлен с помощью простого анализа крови, и существует множество вариантов лечения, чтобы уменьшить нежелательные побочные эффекты низкого T.
Ваш врач также может помочь вам определить, есть ли основная причина, вызывающая ваш низкий уровень тестостерона.
