обзор
Для многих людей с диабетом инъекции инсулина являются ключом к поддержанию уровня сахара в крови на нормальном уровне. Получение нужного количества инсулина на первый взгляд может показаться немного сложным. Это где вам нужно сделать немного математики, чтобы получить правильную дозу.
Чтобы узнать, сколько вам нужно инсулина, вы можете рассчитать коэффициент чувствительности к инсулину.
Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Инсулин помогает организму использовать сахар в качестве источника энергии. Это также помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови.
Люди с диабетом 1 типа не производят инсулин. Люди с диабетом 2 типа неправильно используют инсулин, который вырабатывает их организм. Прием инсулина необходим людям с диабетом 1 типа, но он также может быть важен для людей с диабетом 2 типа.
Что такое фактор чувствительности к инсулину?
Коэффициент чувствительности к инсулину показывает, на сколько пунктов, в мг / дл, ваш сахар в крови будет падать на каждую единицу инсулина, которую вы принимаете. Фактор чувствительности к инсулину также иногда называют «поправочным коэффициентом». Вам нужно знать это число, чтобы исправить слишком высокий уровень сахара в крови. Это наиболее полезно для людей с диабетом 1 типа.
Почему так важно получить правильное количество инсулина?
Слишком высокая доза инсулина может снизить уровень сахара в крови. Это может вызвать гипогликемию. Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Гипогликемия может привести к потере сознания и судорогам.
Узнайте больше: Humalog vs. NovoLog: важные отличия и многое другое »
Слишком низкая доза инсулина может не довести уровень сахара в крови до целевого уровня. В результате высокий уровень сахара в крови называется гипергликемией. Гипергликемия со временем может привести к серьезным осложнениям, которые могут повлиять на:
- сердце
- почки
- глаза
- нервы
- другие органы
Вам нужно знать, насколько вы чувствительны к инсулину, чтобы знать, какую дозу инсулина нужно принимать. Другими словами, вам нужно знать, сколько инсулина вам нужно, чтобы снизить уровень сахара в крови на определенную величину.
Чувствительность к инсулину не одинакова для всех. Некоторые люди с диабетом более чувствительны к инсулину, чем другие.
В целом, люди с диабетом 1 типа более чувствительны к инсулину, чем люди с диабетом 2 типа. Ваша чувствительность к инсулину может изменяться в течение дня в зависимости от уровня активности и ритма ежедневной секреции гормонов. Болезнь также может повлиять на вашу чувствительность к инсулину.
Вы можете определить свою чувствительность к инсулину, найдя коэффициент чувствительности к инсулину.
Как вы можете найти свой фактор чувствительности к инсулину?
Вы можете рассчитать свой коэффициент чувствительности к инсулину двумя различными способами. Один способ говорит вам о вашей чувствительности к обычному инсулину. Другой говорит вам о вашей чувствительности к инсулину короткого действия, такому как инсулин аспарт (NovoLog) или инсулин лизпро (Humalog).
Подробнее: Влияние низкого уровня сахара в крови на организм »
Обычный инсулин
Для обычного инсулина используйте «правило 1500». Это говорит о том, насколько снизится уровень сахара в крови на каждую единицу обычного инсулина.
Например, если вы ежедневно принимаете 30 единиц обычного инсулина, разделите 1500 на 30. Это равняется 50. Это означает, что ваш коэффициент чувствительности к инсулину составляет 1:50, или что одна единица обычного инсулина снизит ваш уровень сахара в крови примерно на 50 мг / дл.
Инсулин короткого действия
Для инсулина короткого действия используйте «правило 1800». Это говорит о том, насколько снизится уровень сахара в крови на каждую единицу инсулина короткого действия.
Например, если вы ежедневно принимаете 30 единиц инсулина короткого действия, разделите 1800 на 30. Это равно 60. Это означает, что ваш коэффициент чувствительности к инсулину равен 1:60, или что одна единица инсулина короткого действия снизит уровень сахара в крови на около 60 мг / дл.
Как вы определяете дозировку инсулина?
Как только вы узнаете, насколько вы чувствительны к инсулину, вы можете определить, сколько инсулина вам нужно дать себе, чтобы снизить уровень сахара в крови на определенную величину.
Например, если ваш уровень сахара в крови составляет 200 мг / дл, и вы хотите использовать свой инсулин короткого действия, чтобы снизить его до 125 мг / дл, вам необходимо снизить уровень сахара в крови на 75 мг / дл.
Из расчета коэффициента чувствительности к инсулину вы знаете, что кратковременный коэффициент чувствительности к инсулину составляет 1:60. Другими словами, одна единица инсулина короткого действия снижает уровень сахара в крови примерно на 60 мг / дл.
Сколько инсулина вам нужно, чтобы снизить уровень сахара в крови на 75 мг / дл?
Вам нужно разделить количество мг / дл, которое вы хотите снизить (75), на число из расчета коэффициента чувствительности к инсулину, которое составляет 60. Ответ 1,25 говорит о том, что вам нужно взять 1,25 единицы короткого замыкания. - действие инсулина для снижения уровня сахара в крови на 75 мг / дл.
Это грубые расчеты, которые используются людьми с диабетом 1 типа. Если у вас диабет 2 типа, вам необходимо проконсультироваться с врачом.
Где вы можете получить больше помощи с этим, если вам это нужно?
Если вам нравится использовать ваш смартфон, вы можете использовать приложение, которое поможет вам рассчитать коэффициент чувствительности к инсулину и дозировку.
Ищите калькуляторы чувствительности к инсулину или коррекции инсулина на вашем устройстве iPhone или Android. Найдите тот, который кажется простым в использовании, и поиграйте с ним, пока не почувствуете себя комфортно.
Вы также можете найти онлайн-ресурсы, такие как веб-сайт Американской ассоциации преподавателей диабета (AADE), или обратиться к врачу за помощью.
навынос
Понимание чувствительности к инсулину важно для поддержания уровня сахара в крови. Вы можете определить это с помощью математической формулы. Приложения также могут помочь.
Использование этого метода применимо только к снижению уровня сахара в крови, когда он уже высок.
В идеале, эти формулы не были бы необходимы, но реальность такова, что будут времена, когда ваш уровень сахара в крови будет слишком высоким. Этот метод может помочь вам безопасно снизить уровень сахара в крови до более приемлемого уровня.
Предотвращение всплесков уровня сахара в крови
Лучший способ справиться с диабетом - постараться не допустить всплеска сахара в крови.
Если у вас диабет 1 типа, вы можете сделать это, используя инсулин длительного действия один или два раза в день, и инсулин короткого действия перед каждым приемом пищи. Этот метод будет включать в себя подсчет углеводов во время еды и дозирование инсулина до приема пищи на основе вашего индивидуального поправочного коэффициента. Вы также можете поговорить со своим врачом о постоянном мониторинге уровня глюкозы в крови, чтобы улучшить контроль и избежать гипогликемии.
Приложения и онлайн-калькуляторы могут помочь вам определить ваш поправочный коэффициент. Однако вам следует тесно сотрудничать с врачом, чтобы установить режим инсулина. Вы снизите риск осложнений от диабета, контролируя уровень сахара в крови.
Проверка уровня сахара в крови
Вам следует проверить уровень сахара в крови после приема дополнительного количества инсулина, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови снижается соответствующим образом.
Если вы используете обычный инсулин, вам потребуется перепроверить уровень сахара в крови через три часа. Это когда его эффективность достигает максимума. Вам нужно только подождать 90 минут, чтобы проверить свой уровень сахара в крови после применения инсулина короткого действия.
Если ваш сахар все еще слишком высок, когда вы перепроверяете его, вы можете дать себе другую дозу на основе одной из формул. Если ваш сахар слишком низкий, вы должны перекусить или сок. Если вам все еще сложно определить дозировку, обратитесь к врачу за помощью.
