Что такое аллергический ринит?
Аллерген - это безвредное вещество, вызывающее аллергическую реакцию. Аллергический ринит, или сенная лихорадка, является аллергическим ответом на определенные аллергены. Пыльца является наиболее распространенным аллергеном при сезонном аллергическом рините. Это симптомы аллергии, возникающие при смене времен года.
По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), около 8 процентов взрослых в Соединенных Штатах страдают от какого-либо аллергического ринита. От 10 до 30 процентов населения мира может также иметь аллергический ринит.
Симптомы аллергического ринита
Общие симптомы аллергического ринита включают в себя:
- чихание
- насморк
- душный нос
- зудящий нос
- кашляющий
- воспаленное или колючее горло
- зудящие глаза
- слезящиеся глаза
- темные круги под глазами
- частые головные боли
- симптомы типа экземы, такие как очень сухая, зудящая кожа, которая может покрываться пузырями и плакать
- крапивница
- чрезмерная усталость
Обычно вы чувствуете один или несколько из этих симптомов сразу после контакта с аллергеном. Некоторые симптомы, такие как периодические головные боли и усталость, могут возникнуть только после длительного воздействия аллергенов. Лихорадка не является симптомом сенной лихорадки.
Некоторые люди испытывают симптомы очень редко. Это, вероятно, происходит, когда вы подвергаетесь воздействию аллергенов в больших количествах. Другие люди испытывают симптомы в течение всего года. Поговорите со своим врачом о возможных аллергиях, если ваши симптомы длятся более нескольких недель и не улучшаются.
Что вызывает аллергический ринит?
Когда ваше тело вступает в контакт с аллергеном, он выделяет гистамин, который является природным химическим веществом, защищающим ваше тело от аллергена. Это химическое вещество может вызвать аллергический ринит и его симптомы, включая насморк, чихание и зуд в глазах.
В дополнение к пыльце деревьев, другие распространенные аллергены включают в себя:
- пыльца травы
- пылевые клещи
- перхоть животных, которая старая кожа
- кошачья слюна
- форма
В определенные времена года пыльца может быть особенно проблематичной. Весной чаще встречаются древесная и цветочная пыльца. Травы и сорняки производят больше пыльцы летом и осенью.
Какие виды аллергического ринита
Два типа аллергического ринита - сезонный и многолетний. Сезонная аллергия обычно возникает в течение весеннего и осеннего сезона и, как правило, является реакцией на внешние аллергены, такие как пыльца. Многолетняя аллергия может возникать круглый год или в любое время в течение года в ответ на внутренние вещества, такие как пылевые клещи и перхоть домашних животных.
Факторы риска аллергического ринита
Аллергия может повлиять на любого, но у вас больше шансов на развитие аллергического ринита, если в вашей семье был аллергический анамнез. Наличие астмы или атопической экземы также может увеличить риск развития аллергического ринита.
Некоторые внешние факторы могут вызвать или ухудшить это состояние, в том числе:
- сигаретный дым
- химикалии
- холодные температуры
- влажность
- ветер
- загрязнение воздуха
- Лак для волос
- парфюмерия
- одеколоны
- древесный дым
- чад
Как диагностируется аллергический ринит?
Если у вас есть небольшая аллергия, вам, вероятно, потребуется только физическое обследование. Тем не менее, ваш врач может выполнить определенные тесты, чтобы определить лучший план лечения и профилактики для вас.
Тест на укол кожи является одним из самых распространенных. Ваш доктор наносит несколько веществ на вашу кожу, чтобы увидеть, как ваше тело реагирует на каждое из них. Обычно появляется небольшая красная шишка, если у вас аллергия на вещество.
Анализ крови, или радиоаллергосорбентный тест (RAST), также распространен. RAST измеряет количество антител иммуноглобулина E к определенным аллергенам в вашей крови.
Лечение аллергического ринита
Вы можете лечить свой аллергический ринит несколькими способами. К ним относятся лекарства, а также домашние средства и, возможно, альтернативные лекарства. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться какой-либо новой меры лечения аллергического ринита.
Антигистаминные
Вы можете принимать антигистаминные препараты для лечения аллергии. Они работают, останавливая ваше тело от производства гистамина.
Некоторые популярные безрецептурные антигистаминные препараты включают в себя:
- фексофенадин (аллегра)
- дифенгидрамин (Бенадрил)
- дезлоратадин (кларинекс)
- лоратадин (кларитин)
- левоцетиризин (Xyzal)
- цетиризин (зиртек)
Магазин безрецептурных антигистаминных препаратов.
Поговорите с врачом перед началом приема нового лекарства. Убедитесь, что новое лекарство от аллергии не будет мешать другим лекарствам или медицинским условиям.
Decongestants
Вы можете использовать противоотечные средства в течение короткого периода времени, обычно не более трех дней, для снятия заложенного носа и синусового давления. Использование их в течение более длительного времени может привести к эффекту отскока, то есть, как только вы прекратите симптомы, на самом деле ухудшатся. Популярные OTC противозастойные средства включают в себя:
- оксиметазолин (спрей для носа Afrin)
- псевдоэфедрин (Sudafed)
- фенилэфрин (Sudafed PE)
- цетиризин с псевдоэфедрином (Zyrtec-D)
Если у вас аномальный сердечный ритм, болезнь сердца, история инсульта, беспокойство, нарушение сна, высокое кровяное давление или проблемы с мочевым пузырем, поговорите со своим врачом перед использованием противозастойного средства.
Магазин для противозастойных средств.
Глазные капли и назальные спреи
Глазные капли и назальные спреи могут помочь снять зуд и другие симптомы, связанные с аллергией, на короткое время. Однако, в зависимости от продукта, вам может потребоваться избегать длительного использования.
Как и противозастойные средства, чрезмерное использование определенных глазных капель и капель в нос также может вызвать эффект отскока.
Кортикостероиды могут помочь с воспалением и иммунными реакциями. Это не вызывает эффект отскока. Стероидные назальные спреи обычно рекомендуются в качестве долгосрочного и полезного способа борьбы с симптомами аллергии. Они доступны как по рецепту, так и по рецепту.
Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать режим лечения аллергии, чтобы убедиться, что вы принимаете самые лучшие лекарства для ваших симптомов. Ваш врач также может помочь вам определить, какие продукты предназначены для кратковременного использования, а какие предназначены для долгосрочного использования.
иммунотерапия
Ваш врач может порекомендовать иммунотерапию или уколы от аллергии, если у вас сильная аллергия. Вы можете использовать этот план лечения в сочетании с лекарствами для контроля ваших симптомов. Эти прививки снижают ваш иммунный ответ на определенные аллергены с течением времени. Они требуют долгосрочной приверженности плану лечения.
Режим выстрела аллергии начинается с фазы наращивания. На этом этапе вы будете проходить укол аллерголога от одного до трех раз в неделю в течение примерно трех-шести месяцев, чтобы ваше тело привыкло к аллергену в уколе.
На этапе технического обслуживания вам, скорее всего, придется посещать аллерголога для прививок каждые две-четыре недели в течение трех-пяти лет. Вы можете не заметить изменения до истечения года после начала этапа обслуживания. Как только вы достигнете этой точки, ваши симптомы аллергии могут исчезнуть или исчезнуть совсем.
Некоторые люди могут испытывать серьезные аллергические реакции на аллерген в своем уколе. Многие аллергологи просят вас подождать в офисе от 30 до 45 минут после укола, чтобы убедиться, что у вас нет интенсивного или угрожающего жизни ответа на него.
Сублингвальная иммунотерапия (СЛИТ)
SLIT включает в себя размещение таблетки, содержащей смесь нескольких аллергенов под вашим языком. Это работает так же, как при уколах от аллергии, но без инъекций. В настоящее время он эффективен для лечения насморка и аллергии, вызванной травой, пыльцой дерева, перхотью кошек, пылевыми клещами и амброзией. Вы можете принимать СЛИТ-препараты, такие как Оралер, при некоторых аллергиях на траву дома после первоначальной консультации с врачом. Ваша первая доза любого SLIT будет проходить в кабинете вашего врача. Как и при уколах от аллергии, препарат принимается часто в течение периода времени, определенного вашим врачом.
Возможные побочные эффекты включают зуд во рту или ухе и раздражение горла. В редких случаях лечение СЛИТ может вызвать анафилаксию. Поговорите со своим врачом о СЛИТ, чтобы узнать, отреагирует ли ваша аллергия на это лечение. Ваш врач должен будет направить ваше лечение этим методом.
Домашние средства
Домашние средства будут зависеть от ваших аллергенов. Если у вас сезонная или пыльцевая аллергия, вы можете попробовать использовать кондиционер вместо того, чтобы открывать окна. Если возможно, добавьте фильтр, предназначенный для аллергиков.
Использование осушителя или высокоэффективного фильтра твердых частиц (HEPA) может помочь вам контролировать аллергию в помещении. Если у вас аллергия на пылевых клещей, постирайте простыни и одеяла в горячей воде с температурой выше 130 ° F (54,4 ° C). Также может помочь добавление HEPA-фильтра в пылесос и еженедельная уборка пылесосом. Ограничение ковров в вашем доме также может быть полезным.
Альтернативная и дополнительная медицина
Из-за опасений по поводу возможных побочных эффектов все больше людей, страдающих аллергией, ищут способы для естественного решения симптомов сенной лихорадки. Тем не менее, важно помнить, что любое лекарство может иметь побочные эффекты, даже если оно считается естественным. Помимо домашних средств, варианты могут также включать альтернативные и бесплатные лекарства. Недостатком этих методов лечения может быть то, что существует мало подтверждающих доказательств того, что они безопасны или эффективны. Правильное дозирование также может быть трудно определить или достичь.
По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), некоторые из приведенных ниже способов лечения могут быть полезны при лечении сезонных аллергий, но необходимы дополнительные исследования. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться любой из следующих.
- иглоукалывание
- назальное соляное орошение
- Баттербер добавки
- мед (выбирайте сырые, органические сорта)
- пробиотики
Хотя эти альтернативные методы лечения получены из растений и других природных веществ, они могут взаимодействовать с лекарствами, а также вызывать реакции. Попробуйте их с осторожностью и спросите своего врача перед использованием.
Осложнения аллергического ринита
К сожалению, сам по себе аллергический ринит не может быть предотвращен. Лечение и лечение являются ключом к достижению хорошего качества жизни при аллергии. Некоторые осложнения, которые могут возникнуть из-за сенной лихорадки, включают:
- неспособность спать из-за симптомов, которые не дают вам спать по ночам
- развитие или ухудшение симптомов астмы
- частые ушные инфекции
- синусит или частые инфекции пазухи
- отсутствие в школе или на работе из-за снижения производительности
- частые головные боли
Осложнения также могут возникнуть из-за антигистаминных побочных эффектов. Чаще всего может возникнуть сонливость. Другие побочные эффекты включают головную боль, беспокойство и бессонницу. В редких случаях антигистаминные препараты могут вызывать желудочно-кишечные, мочевые и кровообращения.
Аллергический ринит у детей
У детей также может развиться аллергический ринит, и он обычно появляется в возрасте до 10 лет. Если вы заметите, что у вашего ребенка симптомы простуды появляются в одно и то же время каждый год, возможно, у него сезонный аллергический ринит.
Симптомы у детей сходны с таковыми у взрослых. У детей обычно появляются водянистые, налитые кровью глаза, что называется аллергическим конъюнктивитом. Если вы заметите хрипы или одышку в дополнение к другим симптомам, у вашего ребенка может развиться астма.
Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергия, обратитесь к врачу. Важно получить правильный диагноз и лечение.
Если у вашего ребенка есть значительные сезонные аллергии, ограничьте воздействие аллергенов на ребенка, оставляя их внутри, когда количество пыльцы высокое. Стирка одежды и простыней во время сезона аллергии и регулярная уборка пылесосом также могут быть полезны. Для лечения аллергии у вашего ребенка доступно множество различных процедур. Однако некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты даже в небольших дозах. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем лечить своего ребенка лекарствами от аллергии, которые продаются без рецепта.
прогноз
Исход лечения зависит от вашего состояния. Сезонный аллергический ринит, как правило, не тяжелый, и вы можете справиться с ним с помощью лекарств. Тем не менее, тяжелые формы этого состояния, вероятно, потребуют длительного лечения.
Предотвращение аллергии
Лучший способ предотвратить симптомы аллергии - это управлять своей аллергией, прежде чем ваш организм сможет реагировать на вещества отрицательно. Рассмотрите следующие профилактические меры для определенных аллергенов, к которым вы чувствительны:
Пыльца
AAAAI рекомендует начинать прием лекарств перед сезонными приступами аллергии. Например, если вы чувствительны к пыльце деревьев весной, вы можете начать принимать антигистаминные препараты до того, как появится аллергическая реакция. Оставайтесь в помещении в часы пик пыльцы и принимайте душ сразу после выхода на улицу. Вы также должны держать свои окна закрытыми во время сезона аллергии и избегать сушки белья в любом белье.
Пылевые клещи
Чтобы уменьшить воздействие пылевых клещей, вы можете принять меры, чтобы ваш дом не был благоприятной средой для развития пылевых клещей. Влажные швабры для твердых полов, а не подметающие. Если у вас есть ковер, используйте пылесос с HEPA-фильтром. Вы также захотите часто чистить твердые поверхности и еженедельно стирать постельное белье в горячей воде. Используйте подушки и чехлы, блокирующие аллерген, чтобы уменьшить воздействие пылевого клеща во время сна.
Pet перхоть
В идеале вы должны ограничить контакт с животными, на которых у вас аллергия. Если это невозможно, убедитесь, что вы часто чистите все поверхности. Мойте руки сразу же после прикосновения к домашним животным и следите, чтобы ваши пушистые друзья держались подальше от вашей кровати. Вы также захотите постирать свою одежду после посещения домов, в которых есть домашние животные.
Советы по предотвращению аллергии
- Оставайтесь в помещении, когда количество пыльцы высокое.
- Избегайте занятий на свежем воздухе рано утром.
- Принимайте душ сразу после выхода на улицу.
- Во время аллергического сезона держите окна и двери закрытыми как можно чаще.
- При выполнении работ во дворе держите рот и нос закрытыми.
- Старайтесь не сгребать листья или косить газон.
- Купайте свою собаку по крайней мере два раза в неделю, чтобы минимизировать перхоть.
- Уберите ковровое покрытие из вашей спальни, если вы беспокоитесь о пылевых клещах.
