Эректильная дисфункция
По оценкам, около 30 миллионов американских мужчин испытывают какую-либо форму эректильной дисфункции (ЭД). Однако, когда вы испытываете проблемы с получением или поддержанием эрекции, никакие статистические данные не утешат вас. Здесь вы узнаете об одной распространенной причине ЭД и о том, что вы можете сделать для ее лечения.
Симптомы эректильной дисфункции
Симптомы ЭД, как правило, легко определить:
- Вы внезапно больше не можете достичь или поддерживать эрекцию.
- Вы также можете испытать снижение сексуального влечения.
Симптомы ЭД могут быть прерывистыми. Вы можете испытывать симптомы ЭД в течение нескольких дней или пары недель, а затем разрешить их. Если ваш ЭД возвращается или становится хроническим, обратитесь к врачу.
Причины эректильной дисфункции
ЭД может повлиять на мужчин в любом возрасте. Тем не менее, проблема, как правило, становится все более распространенным с возрастом.
ЭД может быть вызвана эмоциональной или физической проблемой или их сочетанием. Физические причины ЭД чаще встречаются у пожилых мужчин. Для молодых мужчин эмоциональные проблемы обычно являются причиной ЭД.
Несколько физических условий могут препятствовать притоку крови к половому члену, поэтому нахождение точной причины может занять некоторое время и терпение. ЭД может быть вызвано:
- травмы или физические причины, такие как травма спинного мозга или рубцы внутри полового члена
- определенные методы лечения рака простаты или увеличенной простаты
- болезни, такие как гормональный дисбаланс, депрессия, диабет или высокое кровяное давление
- наркотики или лекарства, такие как запрещенные наркотики, лекарства от кровяного давления, сердечные лекарства или антидепрессанты
- эмоциональные причины, такие как беспокойство, стресс, усталость или конфликты в отношениях
- проблемы образа жизни, такие как употребление алкоголя в больших количествах, употребление табака или ожирение
Ожирение и эректильная дисфункция
Ожирение увеличивает риск развития ряда заболеваний или состояний, включая ЭД. Мужчины с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск развития:
- сердечное заболевание
- сахарный диабет
- атеросклероз
- высокий уровень холестерина
Все эти условия могут вызвать ЭД самостоятельно. Но вероятность ожирения в сочетании с ожирением значительно возрастает.
Получить помощь с вашим весом
Потеря веса может быть одним из лучших способов восстановить нормальную эректильную функцию. Одно исследование нашло:
- Более 30 процентов мужчин, принявших участие в исследовании потери веса, восстановили нормальную сексуальную функцию.
- Эти мужчины потеряли в среднем 33 фунта за 2 года. В дополнение к потере веса у мужчин наблюдалось снижение окислительных и воспалительных маркеров.
- Для сравнения, только 5 процентов мужчин в контрольной группе восстановили эректильную функцию.
Исследователи не полагались на какие-либо фармацевтические или хирургические варианты для достижения потери веса. Вместо этого мужчины в группе съели на 300 калорий в день меньше и увеличили свою еженедельную физическую активность. Подход «съешь меньше двигайся больше» может быть очень полезен для мужчин, которые ищут ответы на вопросы ЭД и другие физические проблемы.
В качестве бонуса, мужчины, которые худеют, могут испытывать повышение самооценки и улучшение психического здоровья. В общем, это отличные вещи, если вы хотите закончить свою ED.
Поговори с врачом
Если вы испытываете трудности с эректильной функцией, запишитесь на прием к врачу. Потенциальные причины ЭД многочисленны. Однако многие из них легко идентифицируемы и поддаются лечению. Ваш доктор может помочь, поэтому обсудите это, как только вы будете готовы.
