Оглавление:
- обзор
- Ваш язык покрыт бактериями
- Полоскание не сработает
- Как почистить язык
- Зловонное дыхание все еще проблема?
Видео: Почему вы должны чистить язык
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
обзор
Вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью два раза в день, но вы можете оказывать плохую услугу рту, если не атакуете бактерии, живущие на вашем языке. По словам стоматологов, важно, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта или просто для хорошего здоровья зубов, чистка языка важна.
Ваш язык покрыт бактериями
Кофе становится коричневым, красное вино - красным. Правда в том, что ваш язык является такой же мишенью для бактерий, как и ваши зубы, даже если он сам по себе не подвержен риску развития полостей.
«Бактерии будут накапливаться в областях языка между вкусовыми рецепторами и другими структурами языка», - говорит Джон Д. Клинг, DDS, Александрия, Вирджиния. «Это не гладко. По всему языку расщелины и возвышения, и бактерии будут скрываться в этих местах, если его не удалить ».
Полоскание не сработает
Итак, что это за наращивание? Это не просто безвредная слюна, говорит Клинг. Это биопленка или группа микроорганизмов, которые склеиваются на поверхности языка. И, к сожалению, избавиться от него не так просто, как пить воду или использовать жидкость для полоскания рта.
«Трудно убить бактерии в биопленке, потому что, например, при использовании полосканий для рта разрушаются только внешние клетки биопленки», - говорит Клинг. «Клетки под поверхностью все еще процветают».
Эти бактерии могут привести к зловонному дыханию и даже повреждению зубов. Из-за этого необходимо физически удалить бактерии щеткой или чисткой.
Как почистить язык
Клинг говорит, что вы должны чистить язык каждый раз, когда чистите зубы. Это довольно просто:
- чистить взад и вперед
- кисть из стороны в сторону
- прополощите рот водой
Будьте осторожны, чтобы не переборщить. Вы не хотите сломать кожу!
Некоторые люди предпочитают использовать скребок для языка. Они доступны в большинстве аптек. Американская стоматологическая ассоциация утверждает, что нет никаких доказательств того, что скребки для языка помогают предотвратить неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта).
Зловонное дыхание все еще проблема?
Чистка языка обычно вызывает неприятный запах изо рта, но если это все еще проблема, вы можете обратиться к стоматологу или к врачу. Ваша проблема может быть более серьезной. Неприятный запах изо рта может быть вызван разрушением зубов; инфекции во рту, носу, пазухах или горле; лекарства; и даже рак или диабет.
Чистка языка является простым дополнением к вашей повседневной стоматологической рутине. Эксперты рекомендуют сделать это обычной привычкой.
Рекомендуем:
Как поделиться своим статусом ИППП, почему вы должны, что сказать и больше
Разговор с партнером о ИППП не должен быть ужасным делом. Секс это нормально, ИППП встречаются чаще, чем когда-либо, и нет ничего постыдного в желании защитить себя или своего партнера
Как долго вы должны чистить зубы? Плюс, другие часто задаваемые вопросы о чистке
Вы чистите зубы достаточно долго? Мы расскажем вам, как долго, часто и усердно вы должны чистить каждый день. Вы также получите повышение квалификации о том, как лучше чистить зубы
Почему мы целуемся? Наука за щеками клюет, язык и многое другое
Мы целуемся по разным причинам: по любви, по удаче, чтобы поздороваться и прощаться. Есть также целое чувство «это так хорошо». Но откуда на самом деле это поведение? Некоторые ученые считают, что поцелуи - это научное поведение. Другие считают, что это инстинктивно и уходит своими корнями в биологию. Вот что ты должен знать
Черный язык: что вызывает черный язык и как от него избавиться
Черный язык обычно не так серьезен, как кажется. Мы объясним, почему иногда это может выглядеть и волосатым. Вы также узнаете о типах вещей, которые могут способствовать появлению черного языка, советы о том, как избавиться от черного языка, и как предотвратить его повторное возвращение
Белый язык: почему это происходит и как к нему относиться
Если ваш язык приобрел белый оттенок, это обычно не повод для беспокойства. Узнайте, что вызывает белый язык и что с этим делать. Практика гигиены полости рта и питье большего количества воды, чтобы избавиться от бактерий, могут быть легко исправлены для белого языка. Дальнейшее лечение этого симптома будет зависеть от вашего диагноза