обзор
Шизофрения - это хроническое заболевание мозга. Это может вызвать много симптомов, в том числе:
- галлюцинаций
- паранойя
- отрываясь от реальности
- плоский эффект или ограниченная способность выражать эмоции
Лечение обычно включает антипсихотические препараты. Это может также включать групповую или индивидуальную терапию, психообразование и реабилитацию. Дополнительные и альтернативные методы лечения (CAM) являются еще одним вариантом, который люди любят исследовать.
Термины «дополнительный» и «альтернативный» часто используются взаимозаменяемо. Но эти слова на самом деле описывают два разных типа лечения. Термин «дополнительный» относится к неосновному лечению, используемому наряду с традиционным лечением. «Альтернативное» лечение - это когда не традиционные методы используются вместо традиционной медицины.
Лекарства важны в управлении шизофренией. Дополнительные процедуры не должны заменять заботу врача. Поговорите со своим врачом перед использованием любого лечения CAM, чтобы увидеть, если это безопасно.
Витаминное лечение
Согласно некоммерческой группе Food for the Brain, люди с шизофренией часто имеют низкий уровень фолиевой кислоты или витамина B9 в крови. Прием фолиевой кислоты может помочь уменьшить симптомы. Обзор исследований 2014 года отмечает, что другие витамины группы В, включая витамины В12 и В6, также могут быть полезны. Несколько исследований использовали комбинацию этих витаминов.
Обзор исследований также рассматривал несколько небольших исследований, которые предполагают, что витамины С и Е могут быть полезными. Но обзор пришел к выводу, что необходимы дополнительные исследования. Некоторые исследования связывают дефицит витамина D, особенно в раннем возрасте, с шизофренией. Неясно, получают ли люди, которым уже поставлен диагноз, прием витамина.
Добавки рыбьего жира
Рыбий жир является богатым источником омега-3 жирных кислот. Эти питательные вещества, как известно, уменьшают воспаление в вашем теле. Воспаление может играть роль при многих психических заболеваниях, включая шизофрению. В исследовании, в котором участвовали 81 молодежь с высоким риском развития шизофрении, у тех, кто принимал добавки с рыбьим жиром, было меньше шансов на развитие этого заболевания. Результаты многообещающие, но необходимы дополнительные исследования.
Не ясно, улучшают ли добавки рыбьего жира симптомы у людей, у которых уже была диагностирована шизофрения. Но могут быть и другие преимущества. Улучшение здоровья сердца является одним из них. Например, Национальный альянс по психическим заболеваниям отмечает, что люди с шизофренией имеют более высокий риск метаболического синдрома. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний. Некоторые люди могут решить попробовать омега-3 жирные кислоты только для пользы для здоровья сердца.
Глицин
Глицин является строительным блоком белка или аминокислотой. Он работает с глютамином, который помогает в работе мозга. Некоторые исследования показали, что высокие дозы глицина могут повысить эффективность антипсихотических препаратов, используемых для лечения шизофрении. Но есть и исключения. Глицин может фактически снизить эффективность препарата клозапин.
Глицин может также уменьшить негативные симптомы шизофрении, такие как плоский аффект или депрессия. Необходимы дополнительные исследования для определения потенциальных преимуществ глицина.
Диета управления
В некоторых исследованиях было обнаружено, что безглютеновая диета уменьшает симптомы шизофрении. Однако выгоды были реализованы только в определенной подгруппе людей. Глютен является компонентом некоторых зерновых культур, особенно пшеницы. Исследования кетогенных диет также показали многообещающие результаты. Кетогенная диета - это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая также включает продукты с высоким содержанием белка. Но изменения диеты не всегда имеют значение для людей с шизофренией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, есть ли связь между диетой и шизофренией.
Всегда говорите с врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион. Изменение диеты не должно использоваться, чтобы заменить лечение.
навынос
Если у вас шизофрения, вам могут подойти дополнительные и альтернативные методы лечения. Но важно поговорить с врачом, прежде чем пытаться какие-либо новые методы лечения. Витамины и натуральные добавки могут мешать некоторым лекарствам. Некоторые альтернативные методы лечения не основаны на убедительных доказательствах. Они также могут быть опасными. Обязательно спросите своего врача о безопасности любого нового лечения, которое вы рассматриваете.
