Что такое раннее сытость?
Раннее чувство сытости - это когда вы чувствуете сытость после нескольких кусочков пищи или до того, как вы закончили еду нормального размера. Раннее сытость чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Вы также можете испытывать тошноту и рвоту во время еды. Что делает еду нормального размера, зависит от многих факторов, таких как:
- возраст
- секс
- гены
- рост
- вес
- что ты недавно ел
- сколько еды вы едите в день
Уровень вашей активности также напрямую влияет на количество калорий, необходимых вам каждый день. В случае раннего сытости, вы можете чувствовать себя сытым после употребления только небольшого количества рекомендуемой порции калорий.
Раннее чувство сытости может показаться незначительной проблемой, особенно если у вас нет других симптомов. Но продолжающееся раннее чувство сытости может быть нездоровым и привести к дефициту питательных веществ, голоданию и плохому заживлению ран.
Это также может быть признаком серьезных заболеваний, таких как рак, язва и диабет. Некоторые из этих состояний могут привести к внутреннему кровотечению и низкому анализу крови, если их не лечить. Запишитесь на прием к врачу, если вы постоянно чувствуете сытость после употребления только небольшого количества пищи.
Что вызывает раннее сытость?
В общем, все, что мешает опорожнению желудка, может заставить вас чувствовать себя быстрее. Это включает в себя рубцы или сдавление тонкой кишки. Иногда, перестройка вашей осанки может помочь с чувствами раннего сытости.
Gastroparesis
Гастропарез является наиболее распространенной причиной раннего сытости. Люди с гастропарезом испытывают чувство сытости на ранней стадии, потому что пища остается в желудке дольше, чем должна. Большую часть времени причина гастропареза неизвестна.
По данным Национального института здоровья, диабет является наиболее распространенной известной причиной гастропареза. Это может привести к повреждению нерва, который регулирует движение желудка.
Другие причины включают в себя:
- болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
- анорексия или булимия
- кишечные операции
- некоторые лекарства
Если у вас гастропарез, у вас могут быть другие симптомы, которые сопровождают раннее сытость, такие как:
- вспучивание
- тошнота
- изжога
- боль в животе
- потеря аппетита
Люди с гастропарезом также часто испытывают чувство тревоги и депрессии. Это связано с тем, что гастропарез может мешать нормальной повседневной жизни и вызывать дискомфорт.
рак
Раннее сытость также является распространенным побочным эффектом лечения рака и самого рака. Согласно книге «Питание и больной раком», раннее сытость является одним из 10 основных симптомов рака, хотя она не включена в большинство оценок симптомов.
Раннее сытость у людей с раком обычно сопровождается потерей веса, анорексией и изменениями вкуса. В меньшей степени люди с ранним сытостью и раком могут также испытывать различные степени усталости, слабости и сухости во рту.
Синдром раздраженного кишечника
Другой известной причиной раннего сытости является синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК - это заболевание, которое поражает толстую кишку или толстую кишку и вызывает боль в животе. Вы также можете чувствовать:
- спазмы желудка
- вспучивание
- газ
- понос
- запор
Симптомы СРК могут меняться время от времени. Разница между СРК и легким дискомфортом в кишечнике заключается в том, что СРК продолжается или повторяется.
Другие известные причины
Записаться на прием к врачу, если вы чувствуете, что у вас есть чувство сытости на раннем этапе и проявляются симптомы:
- тошнота
- газ
- рвота
- расстройство желудка
- черный, смолистый стул
- боль в животе
- боль в груди
- отрыжка
- сухой кашель
- затруднение глотания
- больное горло
- вспучивание
- увеличение или потеря веса
- вздутие живота или вздутие живота
- затрудненное дыхание
- отек лодыжки
Сочетание этих симптомов с ранним сытостью может означать, что у вас есть:
- язва желудка, которая является раной, которая развивается на выравнивании живота
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочная кислота стекает обратно в пищевод
- закупорка желудка, когда пища не может попасть в тонкую кишку
- запор или затруднение опорожнения кишечника или твердого стула
- асцит, который представляет собой скопление жидкости в брюшной полости
- увеличенная печень
Когда обратиться к врачу
Запишитесь на прием к врачу, если вы постоянно чувствуете сытость после употребления небольшого количества пищи, даже если у вас нет других симптомов.
Это может быть неотложная медицинская помощь, если ваше раннее чувство сытости сопровождается:
- рвота с кровью или без крови
- черный, смолистый стул
- боль в животе
- озноб и лихорадка
Диагностика раннего сытости
Раннее сытость имеет много общего с другими симптомами, такими как вздутие живота, вздутие живота и потеря аппетита. Процесс определения того, какое состояние наиболее вероятно является причиной ваших проблем со здоровьем, называется дифференциальной диагностикой.
Чтобы определить чувство сытости на раннем этапе, ваш врач проверит вашу историю болезни, проведет медицинский осмотр и назначит анализ крови, чтобы проверить показатели крови и уровень сахара в крови.
Если у вас есть другие симптомы, они также могут заказать следующее:
- верхний отдел желудочно-кишечного тракта (UGI), чтобы проверить признаки гастропареза через рентген
- верхняя эндоскопия, чтобы внимательно изучить ваш пищеварительный тракт с помощью небольшой камеры
- УЗИ брюшной полости, чтобы сделать снимки органов брюшной полости
- анализ кала, чтобы проверить кишечное кровотечение
- сцинтиграфия для опорожнения желудка, чтобы отследить, как быстро пища попадает в кишечник
- SmartPill, чтобы увидеть, как быстро еда проходит через пищеварительный тракт
- тест дыхания опорожнения желудка, чтобы рассчитать, как быстро ваш желудок опорожняет
Как лечится раннее чувство сытости?
Лечение раннего сытости зависит от причины. Ваш доктор может предложить:
- есть больше, меньше еды в день
- сокращение потребления жиров и клетчатки, так как они замедляют пищеварение
- употребление пищи в виде жидкости или пюре
- принимать стимуляторы аппетита
- принимать лекарства для снятия дискомфорта в желудке, такие как метоклопрамид, противорвотные средства или эритромицин
Магазин безрецептурных противорвотных препаратов.
Ваш врач также может направить диетолога, который поможет вам изменить диету для удовлетворения ваших ежедневных потребностей в питании.
Другие процедуры
В более тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать процедуры, которые требуют незначительной операции, такие как:
- желудочная электростимуляция, которая посылает электрические импульсы в желудок, чтобы контролировать тошноту и рвоту
- трубки для кормления, которые проходят через нос и вниз по желудку для жидкого питания
- полное парентеральное питание (TPN), когда катетер помещают в вену в груди, чтобы нести жидкое питание
- тощей кишки, когда питательная трубка обходит желудок для непосредственного введения питательных веществ
- в части тонкой кишки, называемой тощей кишкой, для очень тяжелых случаев
Каковы перспективы раннего сытости?
Раннее насыщение, которое продолжается или повторяется, может привести к недостатку калорий и питательных веществ. Когда вы едите слишком мало, ваше тело не получает достаточно калорий и питательных веществ. Это включает, среди прочего:
- белок
- железо
- витамин B-12
- фолиевая кислота
- кальций
Без достаточного количества калорий и питательных веществ вы можете испытать:
- непреднамеренная потеря веса
- мышечная слабость
- усталость
- низкоэнергетичный
- нарушение работы мозга и органов
Недостаток этих питательных веществ может вызвать проблемы, такие как анемия и остеопороз, или слабость костей.
Чтобы предотвратить снижение качества жизни из-за этих симптомов, важно определить основную причину раннего сытости. Возможно, вам будет проще потреблять больше калорий, если вы будете пюре в суп или смешать его в пюре.
