Когда люди говорят о восприятии глубины, они имеют в виду способность ваших глаз судить о расстоянии между двумя объектами.
Оба ваших глаза воспринимают один и тот же объект немного по-разному и под немного разными углами, но ваш мозг может объединить два изображения в одно трехмерное изображение. Этот процесс также известен как стереопсис.
С помощью этой информации вы можете оценить, насколько далеко находятся объекты, а также как далеко они от вас.
Как проверить восприятие глубины
Вы можете проверить способность своих глаз предоставлять эту информацию дома. Вот как это сделать:
- Смотрите на изображение круга или шара.
- Затем поднимите один палец на расстоянии около 6 дюймов от глаз, на фоне круга.
- Сосредоточьте оба глаза на своем пальце. Вы, вероятно, заметите слегка смутные изображения круга, которые появляются с обеих сторон вашего пальца.
- Теперь переключите свое внимание. Держите палец в том же месте, но смотрите за пальцем на круг.
- Вы должны увидеть изображения вашего пальца по обе стороны от круга.
Если у вас возникли проблемы, у вас могут возникнуть проблемы с глубиной восприятия.
Причины проблем восприятия глубины
Ряд факторов может способствовать проблемам с восприятием глубины. Некоторые из наиболее распространенных факторов включают в себя:
Косоглазие
Косоглазие - это состояние, которое возникает, когда ваши глаза неправильно выровнены. Например, один глаз может повернуться внутрь или наружу. Иногда глаз также может смотреть вверх или вниз. У некоторых людей, кажется, косоглазие, что также является признаком косоглазия.
По сути, поскольку ваши глаза могут смотреть в несколько разных направлениях, они будут фокусироваться на разных вещах.
По оценкам Американской академии офтальмологии (AAO), косоглазие поражает около 4 процентов детей в Соединенных Штатах.
Ambylopia
Если ваш мозг предпочитает один глаз другому, в результате чего один глаз не совсем правильно отслеживается, у вас амблиопия.
Также известная в разговорной речи как «ленивый глаз», амблиопия может вызвать потерю зрения в более слабом глазу, что может уменьшить ваше восприятие глубины и, возможно, даже ваше зрение. Это также относительно распространено у младенцев и маленьких детей, согласно AAO.
Нервные проблемы
Если ваш зрительный нерв опух или воспален, это может повлиять на ваше зрение и повлиять на глубину восприятия.
Кроме того, некоторые люди рождаются с редким типом повреждения нерва, называемым гипоплазией зрительного нерва, которая возникает, когда зрительный нерв развивается не полностью.
Травма одного из ваших глаз
Если один из ваших глаз был поврежден, вы, возможно, больше не сможете видеть достаточно хорошо, чтобы иметь хорошее восприятие глубины.
Нечеткое зрение
Существуют десятки потенциальных причин ухудшения зрения: от ссадин роговицы и глаукомы до диабетической ретинопатии и старой близорукости.
Любое состояние, которое делает ваше зрение размытым, даже временно, может помешать вашей способности точно воспринимать расстояния и глубину.
Как это влияет на повседневную жизнь
Вы используете визуальные подсказки, чтобы принимать всевозможные решения каждый день. И вы, вероятно, даже не думаете об этом, если что-то не так.
Когда что-то влияет на ваше восприятие глубины, это также может повлиять на вашу повседневную жизнь.
Вот несколько общих примеров того, как проблема, которая влияет на ваше восприятие глубины, может создать некоторые проблемы.
Дети и обучение
Дети, которые плохо видят, могут ничего об этом не говорить. Но внимательный наблюдатель может заметить, что они щурятся или двигают головой, пытаясь лучше рассмотреть.
У некоторых детей даже могут быть проблемы с обучением, потому что они не видят доски или других учебных материалов в школе.
Взрослые и вождение
Люди с ослабленным зрением или без зрения в одном глазу могут беспокоиться о том, как они собираются обойти. Хорошей новостью является то, что вы, вероятно, все еще можете получить водительские права.
Однако, поскольку ваши проблемы со зрением могут повлиять или уменьшить ваши способности к глубинному восприятию, вам может потребоваться использовать некоторые стратегии, чтобы помочь вам безопасно управлять автомобилем.
Навигация по миру вокруг вас
Восприятие глубины помогает профессиональным бейсболистам оценить скорость удара мяча по ним. Но восприятие глубины также помогает людям выполнять простые повседневные задачи, например, безопасно пересекать оживленную улицу или подниматься по лестнице, не рискуя ошибочно оценить их и спотыкаться.
Если ваше восприятие глубины нарушено, у вас могут возникнуть проблемы при выполнении подобных действий. У вас могут возникнуть проблемы с наливанием стакана молока.
Лечение
Варианты лечения проблем глубинного восприятия зависят от причины проблемы.
Например, дети, страдающие косоглазием, испытывают проблемы с восприятием глубины, потому что их глаза смещены. Таким образом, очки могут помочь некоторым из них, помогая выпрямить глаза.
Тем не менее, другим детям может понадобиться операция, чтобы выпрямить глаза, и им все равно может понадобиться носить очки после операции.
В других случаях, например, когда у ребенка амблиопия, врач может порекомендовать наложить исправление на хороший глаз на короткие промежутки времени, чтобы укрепить слабый глаз.
Если у вас есть другой тип глаз, который ухудшает ваше восприятие глубины, поговорите с вашим окулистом о наилучших возможных вариантах лечения. Например, вам может потребоваться операция по удалению катаракты или лечение глаукомы.
Другие советы, чтобы справиться
Некоторые люди с ограниченным зрением в одном глазу, но хорошим зрением в другом способны адаптироваться. Они получают достаточно визуальной информации от своего хорошего глаза, чтобы иметь возможность воспринимать глубины и выносить суждения на основе того, что они получают.
Например, водители могут отслеживать такие факторы, как относительная скорость движения других автомобилей на дороге и влияние света на автомобили и другие объекты на дороге или вблизи нее. Эти пространственные сигналы могут помочь вам измерить расстояние между вашим автомобилем и другими транспортными средствами.
Есть и другие стратегии, чтобы попробовать тоже. Например, перед вождением найдите способы уменьшить блики и все, что может помешать вашей способности видеть как можно лучше.
Это может включать в себя очистку ветрового стекла, чтобы устранить грязь или грязь, которые могут помешать вашему зрению. Вы также можете затемнить зеркало заднего вида и наклонить боковые зеркала, чтобы свести к минимуму блики от фар автомобилей позади вас.
Продукты, которые могут помочь
Стратегии преодоления могут определенно помочь, но вы также можете извлечь выгоду из использования определенных продуктов или услуг.
Они могут включать в себя:
Зрительная терапия
Дети часто могут воспользоваться терапией зрения, чтобы помочь мозгу и зрению улучшить или улучшить зрение. В некоторых случаях тренировка может включать физические упражнения.
Повязка на глаза также может быть частью терапии зрения. Взрослые с определенными заболеваниями глаз также могут получить пользу от терапии зрения.
Специализированные очки
Если вы планируете управлять автомобилем, вы можете стать кандидатом на специальные очки, которые могут вам помочь. Ваш врач может порекомендовать вам прикрепить насадки к биоптическому телескопу на ваши очки, чтобы вам было легче видеть вещи, которые находятся дальше.
Лучшее освещение
Если передвигаться по дому сложно, попробуйте изменить освещение и контрастность в определенных местах, чтобы лучше видеть.
Например, если у вас возникают проблемы с восприятием разницы в глубине ночью, попробуйте улучшить освещение в вашем доме и вокруг него, чтобы не ползти в темноте.
Кроме того, размещение яркой ленты на краю вашей лестницы может помочь вам перемещаться по ним с меньшим страхом.
Когда поговорить с врачом
Если вы давно адаптировались к состоянию глаз, которое влияет на восприятие глубины, возможно, вы уже разработали набор эффективных способов компенсации. Но если вы только недавно перенесли травму глаза или развили заболевание, которое влияет на ваше зрение, это хорошая идея, чтобы поговорить с вашим глазным врачом.
Возможно, вы еще не знаете о каких-либо проблемах глубинного восприятия, но ваш врач может осмотреть вас и определить, следует ли за этим следить.
Суть
Легко воспринимать хорошее восприятие глубины как должное. Но вы все равно можете жить полноценной жизнью, даже если ваше восприятие глубины каким-то образом ухудшилось. Вы можете воспользоваться некоторыми видами лечения или зрительной терапией или найти средства, которые вам помогут.
Многие люди с проблемами глубокого восприятия разрабатывают комбинацию стратегий, чтобы помочь им вести свою жизнь как можно лучше. Если вы заметили какие-либо изменения в вашем зрении, обязательно проконсультируйтесь с врачом, на случай, если у вас возникнут какие-либо новые проблемы, которые могут потребоваться для лечения.
