Ключевые моменты
- Вспышка остеоартрита (ОА) или вспышка - это внезапное усиление боли в суставах и других симптомов.
- Лекарства и домашние средства могут помочь справиться с вспышкой.
- Регулирование веса и поддержание активности являются профилактическими мерами, которые могут помочь предотвратить обострение.
Остеоартроз (ОА) поражает главным образом хрящ, ткань, которая защищает ваши кости и смягчает суставы.
ОА является дегенеративным заболеванием, то есть со временем оно может ухудшиться. Тем не менее, симптомы также могут приходить и уходить. Когда они на некоторое время ухудшаются, а затем улучшаются, это называется вспышкой или вспышкой.
Вспышка может появиться внезапно, и различные факторы могут вызвать это. Однако при соответствующем управлении это обычно временно.
Если ваши симптомы продолжают ухудшаться, вы можете испытывать ухудшение состояния суставов, а не просто обострение.
Симптомы вспышки ОА
Симптомы вспышки ОА могут включать в себя:
- усиление болей в суставах
- отек пораженного участка
- уменьшенный диапазон движения в месте соединения
- усталость от повышенной боли
Узнайте больше о симптомах ОА.
Причины вспышек ОА
Не всегда понятно, почему происходит вспышка. Более высокие уровни боли не всегда указывают на более серьезное повреждение сустава.
Тем не менее, некоторые люди считают, что симптомы на некоторое время ухудшаются, если они:
- иметь травму пораженного сустава или суставов
- чрезмерно или неоднократно использовать сустав
- иметь стресс
- есть изменения в лекарствах
- испытывать холодную или влажную погоду или падение атмосферного давления
ОА повреждает хрящ, ткань, которая смягчает ваш сустав во время движения. По мере разрушения хряща возникает трение между костями. Если возникает слишком большое трение, это может привести к вспышке.
Остеофиты, или костные шпоры, также могут развиваться при ОА. Костные шпоры - это небольшие кусочки кости, которые образуются в результате воспаления вблизи хряща и сухожилий. Они обычно происходят там, где кость касается кости.
По мере того как они растут, они могут вызывать обострение симптомов. Иногда кусочки кости или хряща могут ослабнуть и вызвать боль, воспаление и другие симптомы вспышки.
Вспышка ОА отличается от вспышки ревматоидного артрита (РА). РА это отдельное условие. Это влияет на иммунную систему, которая влияет на весь организм. При ОА симптомы проявляются в основном в пораженном суставе.
Узнайте больше о причинах ОА.
Работа с вашим доктором
Вам может не потребоваться посещение вашего врача каждый раз, когда у вас вспыхивает вспышка.
Однако, если боль и другие симптомы длятся дольше нескольких дней, вы можете записаться на прием. Ваш врач может исследовать любые симптомы, которые, по-видимому, прогрессируют, например снижение гибкости.
Отслеживание вспышек через журнал или приложение может помочь вам и вашему врачу контролировать прогрессирование вашей ОА. Информация, которую вы собираете, может помочь в принятии решений о лечении.
Ваш врач может порекомендовать вам визуальные тесты, такие как рентген или МРТ. Они могут помочь определить изменения, которые могут указывать на то, что вы испытываете обострение, долговременное повреждение или и то, и другое.
Если результаты предполагают новые изменения, ваш врач поможет вам скорректировать план лечения, чтобы учесть их.
Со временем, вспышки могут стать более частыми, и симптомы могут начать влиять на вашу мобильность и качество жизни. На этом этапе вы можете рассмотреть возможность замены сустава.
Операция, как правило, является последним вариантом лечения ОА, но многие люди считают, что она устраняет повторяющиеся вспышки и уменьшает боль.
Лечение вспышки ОА
Лечение ОА и обострения ОА обычно включает комбинацию безрецептурных (OTC) или рецептурных лекарств и домашних средств. Поговорите со своим врачом о вариантах ниже.
Внебиржевые решения
Безрецептурные болеутоляющие препараты часто являются первым действием при вспышках ОА.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее распространенными безрецептурными препаратами для лечения боли, связанной с артритом. К ним относятся ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), а также кремы или мази с НПВП или капсаицином.
Ацетаминофен (Тайленол) может быть полезен и полезен для тех, кто не переносит НПВП. Болевые препараты не лечат воспалительные заболевания суставов.
Все лекарства могут иметь побочные эффекты, и очень важно поговорить с медицинским работником о том, какой вариант выбрать и сколько принимать.
Отпускаемые по рецепту лекарства
Если симптомы ухудшаются, временно или в долгосрочной перспективе, безрецептурные препараты могут не дать достаточного облегчения.
В этом случае врач может назначить лекарства, такие как:
- НПВС, отпускаемые по рецепту
- трамадол (ультрам)
- дулоксетин (цимбалта)
- инъекции кортикостероидов
Американский Колледж Ревматологии и Фонд Артрита не рекомендуют опиоиды, кроме трамадола. Опиаты могут иметь серьезные побочные эффекты, включая риск зависимости. По этой причине врачи склонны ограничивать их использование.
Многие люди считают, что инъекции кортикостероидов в сустав могут облегчить сильную боль в течение нескольких недель или даже месяцев. Однако частое использование может иметь побочные эффекты. Обычно невозможно сделать более четырех инъекций в год.
Домашние средства
Различные домашние и образ жизни средства могут помочь в управлении ОА. Они могут включать в себя:
- Управление весом. Дополнительный вес оказывает дополнительное давление на несущий вес сустав, такой как колено, и это может усугубить симптомы. Потеря веса может помочь облегчить симптомы ОА.
- Упражнение. Физическая терапия и физические упражнения могут укрепить мышцы вокруг сустава и позволяют им более эффективно поддерживать сустав.
Средства, которые могут помочь облегчить симптомы во время вспышки, включают:
- тепловая терапия для облегчения жесткости
- холодные компрессы для облегчения боли
- мероприятия по снижению стресса, такие как йога и тай-чи
- трость или ходунки, чтобы помочь с балансом
- брекеты, кинезиологическая лента и другие формы поддержки суставов
- отдых между занятиями
- иглоукалывание
Домашние средства от вспышек ОА могут помочь уменьшить боль, воспаление и отек, но вам также могут понадобиться лекарства. Поговорите с вашим лечащим врачом, если вы заметили, что домашние средства не помогают при вашей ОА.
Предотвращение вспышек ОА
Повреждение суставов необратимо, но профилактические меры могут помочь минимизировать риск возникновения обострений и долговременного повреждения.
Лучшая стратегия состоит в том, чтобы работать с вашим врачом, чтобы составить план лечения, который включает в себя как меры образа жизни, так и варианты лечения.
Лекарства могут помочь облегчить симптомы, но они не остановят повреждения. Управление весом и физические упражнения будут важны в любом долгосрочном плане по управлению ОА.
прогноз
Вспышка ОА носит временный характер, и симптомы обычно улучшаются в течение нескольких дней. Различные варианты могут помочь вам управлять вспышкой ОА и уменьшить ее влияние на вашу повседневную жизнь.
Если вспышки ОА влияют на вашу мобильность и качество жизни, поговорите со своим врачом о доступных вам вариантах.
Что включает в себя операцию по замене коленного сустава?
