Нет сомнений в том, что метастатический немелкоклеточный рак легких (NSCLC) влияет на все аспекты вашей жизни.
Работая со своими врачами, друзьями и семьей, вы узнаете много способов поддержания наилучшего качества жизни. А пока вот несколько советов, с которых можно начать.
Задавать вопросы
Диагноз метастатического NSCLC может оставить вас с большим количеством вопросов. Вы имеете полное право спрашивать их.
Ваша медицинская команда готова ответить на ваши вопросы о вариантах лечения, целях и том, что вам нужно сделать, чтобы поддерживать хорошее качество жизни. Нет причин сдерживаться.
Следуйте вашему плану лечения
Как только вы и ваш онколог договорились о целях лечения и выбрали конкретные методы лечения, важно следовать плану.
Если вы не удовлетворены тем, как проходит лечение, не прекращайте его. Назначьте встречу, чтобы обсудить это с вашим доктором. Вместе вы можете принять решение о следующих шагах и принять их безопасно.
Опираться на друзей и семью
У вас может возникнуть соблазн положительно повлиять на все, чтобы избавить близких от стресса. Но помните, вы не обременяете их. Вы все можете поделиться своими эмоциями друг с другом во взаимной поддержке.
Обратитесь к близким вам людям за эмоциональной поддержкой. Друзья и семья также могут помочь вам справиться с повседневными задачами, когда вы чувствуете себя слишком перегруженными.
Расширьте круг поддержки
Метастатический НМРЛ влияет на каждую часть вашей жизни. Возможно, вам будет полезно поговорить с другими людьми, которые переживают нечто подобное.
Посмотрите на группы поддержки для людей с метастатическим раком или раком легких. Вы можете получить и дать совет о том, как управлять своим эмоциональным благополучием. Вы также можете обменяться реалистичными советами для повседневной жизни. Вы можете выбирать из онлайн и персональных групп поддержки в соответствии с вашими потребностями.
Ваш онколог или лечебный центр может предоставить информацию о местных группах. Вы также можете проверить:
- Сообщество выживших после рака легких Американской ассоциации легких
- Группа поддержки больных раком легких CancerCare
Если группы поддержки вам не подходят, или вы ищете что-то большее, индивидуальная терапия может быть хорошим вариантом. Попросите у своего доктора направление к врачу, имеющему опыт работы с людьми с метастатическим раком.
Воспользуйтесь преимуществами паллиативной помощи
Исследования показывают, что раннее получение паллиативной помощи может улучшить качество жизни и выживаемость людей с метастатическим НМРЛ.
Вы можете получать паллиативную помощь независимо от того, получаете ли вы другие виды лечения или нет. Этот тип ухода не для лечения самого рака. Вместо этого он облегчает симптомы и помогает вам чувствовать себя лучше с каждым днем.
Паллиативная помощь может устранить симптомы, вызванные раком или побочными эффектами другого лечения, такими как:
- тревожность
- затрудненное дыхание
- депрессия
- усталость
- боль
- Плохой аппетит
- проблемы со сном
Специалист по паллиативной помощи адаптирует лечение к вашим изменяющимся потребностям.
Не игнорируйте стресс, беспокойство или депрессию
Лечение метастатического НМРЛ иногда может быть подавляющим и стрессовым. Чувство тревоги и депрессии не нужно откладывать на второй план, потому что у вас рак. Ваше психическое здоровье имеет решающее значение для качества вашей жизни, и его следует поддерживать.
Поговорите со своим онкологом или онкологической медсестрой. Они могут помочь или порекомендовать врача, который может вам помочь. Думайте об этом как о части вашей паллиативной помощи.
Получить помощь по повседневным вопросам
Соблюдать правила лечения, готовить еду, выполнять поручения и выполнять работу по дому может оказаться слишком много. Подумайте о получении помощи, прежде чем все начнёт накапливаться.
Семья, друзья и соседи могут совмещать некоторые из этих обязанностей, но есть и другие источники практической помощи. Вот несколько мест для начала:
- Американское онкологическое общество предлагает базу данных с возможностью поиска, где вы можете найти информацию о жилье, когда вы идете на лечение, поездки на лечение, онлайн-сообщества и поддержку и многое другое. Вы даже можете поговорить с пациентами-навигаторами, чтобы помочь вам найти то, что вам нужно.
- Линия доверия легких, предлагаемая Американской ассоциацией легких, укомплектована экспертами, которые могут направить вас к услугам в зависимости от ваших потребностей.
- «Рука помощи» компании CancerCare - это база данных организаций, предоставляющих множество практических услуг поддержки для больных раком.
Изучите программы финансовой помощи
Прямые и косвенные затраты на метастатический НМРЛ трудно подсчитать. Есть ряд программ, призванных помочь. Возможно, вы захотите посмотреть на них, даже если они вам пока не нужны.
Ваше онкологическое отделение или лечебный центр должен помочь вам разобраться в вопросах, касающихся вашей медицинской страховки. Они также могут настроить планы платежей, где это необходимо.
В зависимости от вашей ситуации, другие источники финансовой помощи включают в себя:
- Линия доверия легких Американской ассоциации легких
- Фонд содействия сооплате CancerCare
- Центры Medicare и Medicaid Services
- Инструмент медицинской помощи
- NeedyMeds
- Сеть действий пациентов (PAN) FundFinder
- Программа помощи пациентам в поддержке адвоката
- RxAssist
- Управление социального обеспечения
Ваш врач или лечебный центр может предоставить список других ценных ресурсов.
Рассмотрим будущие медицинские решения
Вы принимаете много решений прямо сейчас, но это может помочь принять решение на будущее. Вам и вашим близким будет легче, если ваши пожелания ясны.
Попросите своего врача помочь вам решить проблему или проконсультироваться с адвокатом по таким вопросам, как:
- Жизнь будет, предварительная директива. В этих юридических документах подробно описываются способы лечения, которые вы хотите, и те, которые вам не нужны, если вы не можете говорить сами за себя.
- Доверенность. Вы называете кого-то, кто может принимать медицинские решения за вас, если вы не можете принимать их самостоятельно.
- Не реанимируйте (DNR), не интубируйте (DNI) заказы. Ваш врач может внести эти распоряжения в вашу медицинскую карту, даже если у вас нет завещания или предварительного распоряжения.
Еда на вынос
Жизнь не должна зависеть от твоего рака и лечения рака. Общаться. Тусоваться с друзьями. Тратьте время на свои хобби. Будьте активны и вовлечены, как можете. Продолжайте делать то, что доставляет вам удовольствие.
