обзор
Если вы немного смущены своими желудочно-кишечными (GI) симптомами или неохотно рассказываете о них в определенных условиях, это вполне нормально.
Есть время и место для всего. Когда дело доходит до симптомов GI, нет лучшего времени или места, чем кабинет врача. Вот где вам нужно преодолеть любые колебания и узнать о симптомах ЖКТ.
Приготовься рассказать все
Если вы скажете своему врачу, что у вас «брюшной дискомфорт» или «проблемы с пищеварением», это может многое значить. Это оставляет слишком много места для неправильной интерпретации. Разбейте это и предоставьте детали.
Если боль граничит с невыносимым время от времени, то так и скажите. Используйте шкалу боли от 0 до 10. Опишите, как вы себя чувствуете, как долго это длится, и какие продукты или виды деятельности вызывают у вас симптомы.
Вы можете - и должны - говорить об изменениях внешнего вида вашего стула, стула, который, по-видимому, не поддается покраснению, или стула, который пахнет так грязно, что вы вряд ли сможете его выдержать. Будьте конкретны в отношении ваших симптомов.
Ваш доктор слышал все это раньше, и они изучили внутреннюю работу желудочно-кишечного тракта человека. Врачи не брезгливы по поводу этих вещей. Это часть работы!
Ничто из того, что вы говорите о своих симптомах, не отменит их. Это может только помочь вам приблизиться к разрешению.
Добавить контекст
Это нормально, если у вас время от времени бывает мало газа или отрыжка после еды, у всех нас. Но если ваши симптомы постоянны и не позволяют вам жить, поместите их в контекст, чтобы помочь врачу понять масштабы проблемы. Расскажите своему врачу, если ваши симптомы:
- держать тебя ночью
- мешать вам делать то, что вам нравится
- привели к потере работы или смущению на работе
- мешают вам хорошо питаться
- заставить вас чувствовать себя плохо большую часть времени
- влияют на отношения
- изолируют вас
- вызывают беспокойство или депрессию
Поговорите о том, что это делает с вашим общим качеством жизни. Помогая своему врачу полностью понять, им легче помочь.
Расскажите о своей истории болезни
Желудочно-кишечный тракт является сложным и может зависеть от многих вещей. Чем больше информации ваш врач должен работать, тем лучше. Обязательно обсудите:
- последние медицинские тесты и результаты
- ранее диагностированные состояния
- семейная история расстройств ЖКТ, рака или аутоиммунных расстройств
- использование рецептурных или безрецептурных (OTC) лекарств сейчас и в недавнем прошлом
- любые пищевые добавки, которые вы принимаете
- продукты или мероприятия, которые усугубляют ситуацию
- все, что вы уже пытались чувствовать себя лучше
Сообщите своему врачу, если у вас есть признаки недоедания, такие как:
- потеря аппетита
- потеря веса
- слабость
- усталость
- плохое настроение или депрессия
Обсудите, что могут значить симптомы
Это хорошо, чтобы привести исследование, которое вы сделали об условиях GI. Вы не можете диагностировать себя, но ваши исследования могут побудить вас задать врачу правильные вопросы. Цель - быть активным участником собственного здравоохранения.
Хотя ваш доктор вряд ли поставит диагноз при первом посещении, у него могут возникнуть некоторые мысли о том, что означают ваши симптомы.
Некоторые состояния, которые вызывают симптомы GI, включают:
- кислотный рефлюкс
- изжога
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- экзокринная недостаточность поджелудочной железы (EPI)
- камни в желчном пузыре
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
- рак поджелудочной железы
- панкреатит
- язвенная болезнь желудка
Ваш врач может устранить некоторые из них как проблему, основываясь на вашем наборе симптомов.
Поговорим о тестах
Чтобы поставить диагноз или устранить его, ваш врач, вероятно, предложит сделать несколько тестов. Знание того, чего ожидать, может помочь процессу идти более гладко, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы. Вот несколько предложений:
- Какова цель этого теста? Что результаты могут сказать нам?
- Что мне нужно сделать, чтобы подготовиться?
- Сколько времени займет тест?
- Нужна ли мне анестезия? Нужно ли организовать поездку домой?
- Стоит ли ожидать каких-либо последствий?
- Смогу ли я сразу возобновить нормальную деятельность?
- Когда мы узнаем результаты?
Перейдите к тому, что можно и чего нельзя делать в ожидании диагноза
Это важный разговор с вашим доктором. Вы все еще не знаете корень проблемы, но симптомы разрушительны. Там может быть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя немного лучше. Вот несколько вопросов, чтобы задать:
- Должен ли я использовать рецептурные или безрецептурные препараты для облегчения определенных симптомов?
- Нужно ли принимать пищевые добавки?
- Есть ли продукты, которые могут быть полезными?
- Есть ли какие-нибудь упражнения или техники расслабления, которые я должен попробовать?
- Есть ли у вас какие-либо советы, как лучше выспаться ночью?
К тому же, неправильные поступки могут усугубить ситуацию. Просить:
- Есть ли какие-то рецептурные или безрецептурные препараты, которых мне следует избегать?
- Должен ли я прекратить принимать пищевые добавки?
- Какие продукты и напитки могут вызвать проблемы?
- Существуют ли определенные физические нагрузки, которые могут усугубить симптомы?
Знание того, что можно и чего нельзя делать, поможет вам преодолеть разрыв до следующей встречи.
Просмотрите знаки, чтобы следить за
Если вы привыкли жить с болью и симптомами желудочно-кишечного тракта, вы можете не узнать, когда вам требуется немедленная медицинская помощь. Спросите о предупреждающих признаках угрожающих жизни проблем, таких как внутреннее кровотечение. Например, признаки желудочно-кишечного кровотечения включают в себя:
- стул черный или содержит ярко-красную кровь
- рвота с ярко-красной кровью или консистенция кофейной гущи
- спазмы в животе
- слабость, усталость или бледность
- одышка, головокружение или обмороки
- учащенный пульс
- мало или нет мочеиспускания
Ваш доктор может подробно рассказать об этих и других симптомах.
навынос
О симптомах GI может быть сложно говорить, но не позволяйте этому помешать вам получить необходимую помощь. Подготовьтесь к своему визиту, составив список вопросов и тем, которые вы хотите обсудить. Чем больше деталей вы сможете предоставить, тем лучше. Любая ваша нервозность будет временной, и хороший врач оценит вашу честность.
