Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вы можете почувствовать себя веселым и захватывающим. Когда кто-то обливает вас любовью и восхищением, это особенно волнует, когда вы находитесь на начальных этапах новых отношений.
Любовная бомбардировка, однако, это другая история. Это происходит, когда кто-то подавляет вас любовными словами, действиями и поведением в качестве техники манипуляции.
«Это часто используется, чтобы завоевать ваше доверие и привязанность, чтобы они могли достичь своей цели», - объясняет Ширин Пейкар, MA, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи.
Вот посмотрите на некоторые из классических признаков любовного взрыва. Если вы узнаете некоторые из них, это не обязательно означает, что ваш партнер токсичен, но прислушайтесь к своей интуиции, если человек, пытающийся добиться вас, кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой.
Они щедро дарят тебе подарки
Любовная бомбардировка часто включает в себя чрезмерные жесты, такие как отправка вам неподходящих подарков на работу (например, десятки букетов вместо одного) или покупка дорогих билетов на самолет для отпуска, а также отсутствие ответа «нет».
Все это может показаться достаточно безобидным, но дело в том, чтобы заставить вас думать, что вы им что-то должны.
«Чаще всего любовная бомбардировка совершается нарциссом с целью привлечь и получить контроль над человеком, которого бомбят любовью», - говорит лицензированная профессиональная консультантка Табита Вестбрук, LMFT.
Они не могут перестать тебя хвалить
Мы все жаждем восхищения, но постоянная похвала может заставить вашу голову кружиться. Если кто-то выражает свою вечную любовь через короткое время, это потенциальный красный флаг, что его чувства не являются подлинными.
Вот некоторые из наиболее распространенных фраз:
- "Я люблю все в тебе."
- «Я никогда не встречал никого столь же прекрасного, как ты».
- «Ты единственный человек, с которым я хочу провести время».
Сами по себе эти фразы не обязательно вредны, но важно рассматривать их в более широком контексте чьего-либо общего поведения.
Они бомбардируют вас телефонными звонками и текстами
Они звонят, отправляют текстовые сообщения и отправляют вам сообщения через социальные сети 24/7. Хотя постоянное общение - это нормально, когда вы впервые встречаетесь, это красный флаг, если общение кажется односторонним и становится все более подавляющим.
Обратите внимание, если они начинают писать вам сообщения рано утром и каждый час в час.
Они хотят вашего пристального внимания
Когда вы сосредоточены не на другом человеке, они могут разозлиться. Это может напоминать надутость, когда вы разговариваете по телефону с друзьями или отказываетесь уходить после того, как говорите, что должны быть на работе в начале следующего дня.
Они пытаются убедить вас, что вы родственные души
Сказать вам, что им снилось, что Бог сказал им, что вы должны пожениться, - это тактика манипуляции. Если то, что они говорят, звучит прямо из фильма, будьте внимательны, отмечает Вестбрук. «Голливуд отлично подходит для развлечений, но настоящая любовь и отношения не похожи на фильмы».
Некоторые другие вещи, которые они могут сказать:
- «Мы рождены, чтобы быть вместе».
- «Это судьба, которую мы встретили».
- «Вы понимаете меня больше, чем кто-либо другой».
- «Мы родственные души».
Они хотят приверженности, и они хотят это сейчас
Бомбардировщик любви может заставить вас торопиться и строить большие планы на будущее. Они будут упоминать такие вещи, как брак или переезд, когда вы только недавно узнали друг друга.
По словам Уэстбрука, нужно помнить, что для развития реальных отношений требуется время. «Очень маловероятно, что человек действительно сможет любить тебя больше всего на свете за 2 недели. Или два дня. Или 2 часа. Или даже 2 месяца », - объясняет она.
Они расстраиваются, когда вы устанавливаете границы
Когда вы попытаетесь сказать им, чтобы они замедлились, они будут продолжать пытаться манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят. Кто-то, кто на законных основаниях заботится, с другой стороны, будет уважать ваши желания и отступать.
«Любовные бомбардировщики также расстраиваются по поводу любых границ в отношении доступа к вам, или вы принимаете их проявления« любви », говорит Вестбрук. «Это как цунами привязанности, и они ожидают, что вы все это примете».
Они чрезмерно нуждаются
Независимо от того, сколько времени и доступа вы им предоставите, этого никогда не бывает достаточно. Но спросите себя: вы спасаетесь от друзей, потому что они терпеть не могут быть одни? Или вы чувствуете себя обязанным отвечать на каждый текст, потому что они подарили вам этот дорогой iPhone?
Кто-то токсичный заставит вас чувствовать себя обязанным им, чтобы они могли положиться на вас днем и ночью.
Вы поражены их интенсивностью
Они никогда не уменьшают очарование и, кажется, работают на всех цилиндрах, когда вы с ними. Вы никогда не знаете, чего ожидать от одного мгновения до следующего, и чувствуете необходимость видеть их круглосуточно.
У законной любви есть свои взлеты и падения, но она почтительна и не властна, говорит Уэстбрук. «Он терпеливый, добрый и нежный».
Вы чувствуете себя неуравновешенным
Поначалу любовь может быть опьяняющей, но вы также можете чувствовать себя немного неловко, ожидая, пока другой ботинок упадет.
Обратите внимание на эти тревожные чувства, говорит Вестбрук. «Важно быть настроенным на свою интуицию, чтобы вы могли получать информацию, а не увлекаться тактикой любовных бомбардировок».
Суть
Если вы находитесь на ранних стадиях отношений и все чувствует, что это происходит слишком рано, проверьте это с вашим внутренним характером. Помните: влюбляться нужно, а не спешить.
Если вы обеспокоены тем, что ваш партнер перешел на территорию, где можно манипулировать, попробуйте обратиться к надежному другу, члену семьи или психотерапевту, который поможет вам оценить их поведение.
Вы также можете проверить следующие ресурсы для получения дополнительных рекомендаций по следующим шагам:
- «Любовь - это уважение» - это национальная телефонная служба по вопросам насилия в отношении знакомств, которая предлагает поддержку и предоставляет информацию о нездоровых отношениях и поведении.
- One Love - это фундамент, помогающий положить конец злоупотреблениям в отношениях.
Синди Ламот является независимым журналистом из Гватемалы. Она часто пишет о пересечении здоровья, благополучия и науки о человеческом поведении. Она написана для The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и многих других. Найдите ее на cindylamothe.com.
