ИМП - инфекция мочевыводящих путей. Это может быть инфекция в любой части вашей мочевой системы, включая мочевой пузырь, почки, мочеиспускательный канал и мочеточники.
Некоторые из общих симптомов, которые могут затруднить сон ночью, включают:
- тазовый дискомфорт
- постоянное желание помочиться
- жжение при мочеиспускании
- частое мочеиспускание (небольшое количество)
Продолжайте читать, чтобы узнать о медицинских процедурах и домашних средствах, которые можно использовать для облегчения симптомов ИМП в ночное время.
Лечение симптомов ночной ИМП
Первый шаг к облегчению дискомфорта от ИМП в ночное время - обратиться к врачу, чтобы предупредить инфекцию.
Остановка инфекции
Исходя из вашего текущего состояния здоровья и типа бактерий в вашей моче, ваш врач может порекомендовать антибиотик для простых ИМП, таких как:
- цефтриаксон (роцефин)
- цефалексин (кефлекс)
- фосфомицин (монурол)
- нитрофурантоин (макродантин)
- триметоприм / сульфаметоксазол (Бактрим, Септра)
Если у вас осложненная ИМП или почечная инфекция, ваш врач может назначить антибиотик типа фторхинолонов, такой как левофлоксацин (левахин) или ципрофлоксацин (ципро).
Чтобы снизить риск устойчивости к антибиотикам, вы должны пройти кратчайший курс лечения. Эффективное лечение обычно занимает не более 7 дней.
Облегчение боли
Дискомфорт обычно уменьшается в течение нескольких дней после начала приема антибиотика, но ваш врач может также предложить обезболивающее (обезболивающее).
Многие анальгетики ИМП включают феназопиридин для облегчения боли, зуда, жжения и срочности мочеиспускания. Он доступен как в рецептурных, так и безрецептурных (OTC) формах.
Средства по уходу за собой при ночных симптомах ИМП
Чтобы помочь вашему выздоровлению, вам нужно отдохнуть. Но может быть трудно спать с некоторыми из неприятных симптомов, которые могут сопровождать ИМП.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь вам спать спокойно:
- Пейте много воды в течение дня, чтобы помочь избавиться от бактерий.
- Избегайте алкоголя, кофе и безалкогольных напитков, которые содержат кофеин или цитрусовый сок. Они раздражают мочевой пузырь и усугубляют срочность и частоту мочеиспускания.
- Пейте меньше жидкости перед сном.
- Используйте прокладку от недержания или носите брюки от недержания. Это может уменьшить беспокойство мочеиспускания во сне или дать вам возможность не вставать с постели, чтобы помочиться.
- Используйте грелку или электрогрелку, чтобы согреть живот, чтобы минимизировать дискомфорт или давление в мочевом пузыре.
- Полностью опорожните мочевой пузырь перед сном.
- Принимайте антибиотики в соответствии с указаниями врача.
Если ваш врач не прописал обезболивающие препараты и вам кажется, что это поможет вам уснуть, попросите у них рекомендации относительно обезболивающих или отпускаемых по рецепту обезболивающих.
Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать ИМП
Чтобы снизить риск получения ИМП, вы можете предпринять определенные шаги в отношении образа жизни, в том числе:
- Пейте много жидкости, особенно воды.
- Пейте клюквенный сок. По словам Клиники Майо, исследования не являются убедительными в отношении профилактики ИМП клюквенным соком, но вряд ли это будет вредно.
- Протирать спереди назад после мочеиспускания и дефекации.
- Опорожните мочевой пузырь до и после сексуальной активности.
- Принимайте душ вместо ванн.
- Избегайте потенциально раздражающих женских продуктов, таких как дезодоранты, спреи и пудры, в области половых органов.
- Меняйте тампоны регулярно.
- Переключите свой метод контроля над рождаемостью. Презервативы и диафрагмы могут способствовать росту бактерий.
- Носите хлопковое белье и свободную одежду.
Ключевые вынос
Некоторые из неприятных симптомов ИМП могут мешать сну.
После того, как ваш врач поставит диагноз и порекомендует лечение для вашей ИМП, поговорите с ними о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить сон. Они могут порекомендовать рецептурные или безрецептурные обезболивающие препараты. Вы также можете попробовать грелки и грелки.
После того, как вы оправились от своего UTI, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать другого:
- Оставайтесь правильно увлажненным.
- Принимайте душ вместо ванн.
- Носить хлопковое белье.
