Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
обзор
Нередко возникает потливость между ног, особенно во время тренировок и жаркой погоды. У нас есть много потовых желез, расположенных в наших регионах. Пятна пота на промежности ваших штанов для йоги, однако, могут быть потенциально смущающими.
Потение или потливость помогает нашему телу остыть. Процесс потоотделения включает в себя обмен веществ, нервную систему, гормоны, кровоток и даже наши эмоции.
Пот, который накапливается на ваших бедрах и в бассейнах между ногами, может указывать на проблему, особенно если он мешает вашей повседневной жизни. Вот некоторые возможные симптомы чрезмерного потоотделения:
- зуд
- опевальные
- раздражение
- едкий запах
Медицинским термином для чрезмерного потоотделения, не вызванного температурой или физической нагрузкой, является гипергидроз. Может быть трудно сказать, что считается нормальным количеством пота, а что - чрезмерным, особенно если вам неудобно об этом говорить.
Есть определенные признаки, на которые стоит обратить внимание, если вы думаете, что у вас может слишком сильно потеть ноги. Вы можете записаться на прием к врачу, чтобы помочь определить причину чрезмерного потоотделения и, возможно, даже вылечить его.
Потение в области паха и внутренней поверхности бедер у женщин
Влагалищная зона содержит апокринные железы. Большинство женщин будут испытывать некоторое влагалищное потоотделение из-за наличия этих желез. Для некоторых женщин чрезмерное потоотделение может указывать на проблему.
Причины потоотделения между ног у женщин разнообразны. Вам может потребоваться назначить встречу с врачом для дальнейшей оценки.
Некоторые причины, по которым у женщины может быть повышенное потоотделение в области паха и внутренней части бедер, включают:
- менопауза, из-за изменения уровня гормонов
- низкий уровень сахара в крови
- диабет, который может включать ночные поты или ночной гипергидроз, вызванный низким уровнем сахара в крови в течение ночи
- беременность, вызванная смещением гормонов
- гормональный дисбаланс
- гипертиреоз, который может включать в себя другие симптомы, такие как быстрая потеря веса, нервозность, усталость и учащенное сердцебиение
- потогонные, вызывающие потоотделение препараты, включая некоторые препараты для лечения кровяного давления, химиотерапию, гормональные препараты и некоторые антидепрессанты
- тревожные расстройства или стресс
- семейная история гипергидроза
- ожирение
Промежность пота для мужчин
Мужчины обычно потеют больше, чем женщины, поэтому то, что считается чрезмерным потоотделением у женщин, на самом деле может быть нормальным для мужчин.
Тем не менее, определенные условия могут привести к чрезмерному потоотделению, которое мешает повседневной жизни. Это включает:
- низкий уровень сахара в крови
- сахарный диабет
- гипертиреоз, который может включать в себя другие симптомы, такие как быстрая потеря веса, нервозность, усталость и учащенное сердцебиение
- потогонные, вызывающие потоотделение препараты, включая некоторые препараты для лечения кровяного давления, химиотерапию, гормональные препараты и некоторые антидепрессанты
- гормональный дисбаланс
- тревожные расстройства или стресс
- ожирение
- семейная история гипергидроза
Как контролировать чрезмерное потоотделение в области паха
Избыточное потоотделение в области паха можно контролировать с помощью сочетания изменений образа жизни и лечения.
Для мужчин
Вещи, которые вы можете попробовать дома:
- Носите нижнее белье из натуральных материалов, таких как хлопок или влагопоглощающие ткани.
- Носить свободные боксеры.
- Душ два раза в день.
- Применить кукурузный крахмал, чтобы помочь контролировать влажность и запах.
- Избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя.
- Попробуйте стратегии релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
В зависимости от причины врач может также порекомендовать лечебные процедуры для лечения повышенной потливости, в том числе:
- рецептурный антиперспирант с хлоридом алюминия
- Инъекции ботокса, чтобы блокировать нервы, которые стимулируют ваши потовые железы
- антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (робинул)
- операция по блокировке нервов, вызывающих потоотделение, которое обычно предлагается только после других процедур
Так как потовый пах предрасположен к грибковым инфекциям, таким как кожный зуд, попросите у своего врача рецептурный противогрибковый порошок, чтобы снизить риск инфекций.
Для женщин
Что нужно попробовать дома для уменьшения пота в паховой области:
- Избегайте плотно облегающего синтетического белья, колготок, колготок и штанов для йоги.
- Носите нижнее белье из дышащих материалов, таких как хлопок или впитывающие влагу ткани.
- Используйте кукурузный крахмал, чтобы помочь контролировать влажность и запах.
- Купайтесь два раза в день.
- Обрезать назад волосы на лобке.
- Используйте антиперспирант между ног, но избегайте чувствительной кожи на вульве и слизистых оболочках.
- Уменьшите стресс с помощью йоги, дыхательных упражнений или медитации.
- Избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя.
Потный пах также может привести к дрожжевой инфекции. Попросите вашего врача или голову в аптеке за противогрибковым кремом, мазью, таблеткой или суппозиторием, если вы думаете, что у вас дрожжевая инфекция.
Медицинские варианты для чрезмерного потоотделения включают:
- заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при приливах во время менопаузы
- рецептурный антиперспирант с хлоридом алюминия
- Инъекции ботокса, чтобы блокировать нервы, которые стимулируют ваши потовые железы
- антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (робинул)
- гормональный контроль рождаемости, чтобы отрегулировать менструальные циклы
- операция по блокировке нервов, вызывающих потоотделение, которое обычно предлагается только после других процедур
Когда обратиться к врачу
Важно видеть поставщика здравоохранения, чтобы исключить возможные условия.
Женщины, возможно, захотят обратиться за медицинской помощью при потоотделении в области паха и внутренней части бедер, если они:
- получить повторные инфекции дрожжей
- повторили случаи бактериального вагиноза
- заметить сильный запах из влагалища (рыбный, дрожжевой или затхлый запах) и густые выделения
- воспаление, отек и боль в вульве
- иметь потоотделение, которое внезапно увеличивается
- заметить чрезмерное потоотделение в других частях тела
- увидеть потливость наряду с другими симптомами
- испытывают эмоциональные осложнения, такие как беспокойство в социальных условиях из-за потоотделения
Мужчины, как правило, потеют больше, чем женщины, но есть еще несколько признаков того, что потливость может быть причиной для беспокойства. Мужчины могут хотеть обратиться к врачу для потоотделения, если они:
- иметь шелушащуюся шелушащуюся сыпь на половых органах, внутренней поверхности бедер и ягодицах
- чувствовать жжение вокруг мошонки и полового члена
- есть яички, которые чрезмерно зудят
- чрезмерное потоотделение в других частях тела
- увидеть потливость наряду с другими симптомами
- иметь потоотделение, которое внезапно увеличивается
- заметить изменение в запахе тела
- испытывают эмоциональные осложнения, такие как беспокойство в социальных условиях из-за потоотделения
навынос
Большинство людей потеют между ног, когда они тренируются или в жаркий день. У некоторых влажное, липкое ощущение в паху сохраняется весь день. Дополнительный душ, тщательная сушка и ношение натуральных тканей - это лишь некоторые из способов справиться с этим.
Если рекомендуемые методы лечения не работают, пришло время обратиться за помощью, даже если вы не чувствуете себя комфортно, говоря о потливости.
Если потливость мешает вашей повседневной жизни, включая работу или ваши отношения, обратитесь к врачу. Сообщите им, если вы заметите другие симптомы наряду с потоотделением.
