обзор
Ночное недержание мочи - это потеря контроля над мочевым пузырем в течение ночи. Медицинский термин для ночного недержания мочи - ночной (ночной) энурез. Ночное недержание мочи может быть неудобной проблемой, но во многих случаях это совершенно нормально.
Ночное недержание мочи - стандартная стадия развития для некоторых детей. Однако это может быть симптомом основного заболевания или заболевания у взрослых. Около 2 процентов взрослых испытывают ночное недержание мочи, что можно объяснить различными причинами и может потребовать лечения.
Причины недержания мочи
Физические и психологические условия могут привести к недержанию мочи у некоторых людей. К распространенным причинам ночного недержания мочи у детей и взрослых относятся:
- маленький размер мочевого пузыря
- инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
- стресс, страх или отсутствие безопасности
- неврологические расстройства, такие как постинсульт
- увеличение предстательной железы
- апноэ во сне или ненормальные паузы в дыхании во время сна
- запор
Гормональный дисбаланс также может привести к недержанию мочи у некоторых людей. Каждый организм вырабатывает антидиуретический гормон (АДГ). ADH говорит вашему телу, чтобы он замедлял выработку мочи за ночь. Меньший объем мочи помогает нормальному мочевому пузырю удерживать мочу на ночь.
Люди, чей организм не вырабатывает достаточного уровня ADH, могут испытывать ночной энурез, потому что их мочевой пузырь не может удерживать большие объемы мочи.
Диабет является еще одним заболеванием, которое может вызвать недержание мочи. Если у вас диабет, ваш организм неправильно обрабатывает глюкозу или сахар и может выделять больше мочи. Увеличение выработки мочи может привести к тому, что дети и взрослые, которые обычно остаются сухими в течение ночи, могут мочить постель.
Факторы риска недержания мочи
Пол и генетика являются одними из основных факторов риска развития ночного недержания мочи в детстве. И мальчики, и девочки могут испытывать эпизоды ночного энуреза в раннем детстве, обычно в возрасте от 3 до 5. Но мальчики с большей вероятностью будут продолжать мочить постель по мере взросления.
Семейная история тоже играет свою роль. Ребенок с большей вероятностью намочит кровать, если у родителя, родного брата или другого члена семьи возникла такая же проблема. Вероятность составляет 70 процентов, если у обоих родителей было ночное недержание мочи в детстве.
Ночное недержание мочи также чаще встречается у детей с диагнозом синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Исследователи еще не до конца понимают связь между ночным недержанием мочи и СДВГ.
Изменения образа жизни для управления ночным недержанием мочи
Определенные изменения образа жизни могут помочь прекратить ночное недержание мочи. Для взрослых установка ограничений на потребление жидкости играет большую роль в контроле ночного недержания мочи. Старайтесь не пить воду или другие жидкости в течение нескольких часов перед сном, чтобы снизить риск несчастного случая.
Пейте большую часть ваших ежедневных потребностей в жидкости перед обедом, но не ограничивайте общее потребление жидкости. Это обеспечит относительно пустой мочевой пузырь перед сном. Для детей ограничение жидкости перед сном не показало достоверного снижения ночного недержания мочи.
Попробуйте также вырезать кофеин или алкогольные напитки вечером. Кофеин и алкоголь являются раздражителями мочевого пузыря и мочегонными средствами. Они заставят вас больше мочиться.
Использование ванной прямо перед сном, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь до того, как сон также может помочь.
У детей
Стрессовое событие в жизни молодого человека может иногда вызывать недержание мочи. Конфликт дома или в школе может стать причиной несчастных случаев вашего ребенка. Другие примеры ситуаций, которые могут вызывать стресс у детей и вызывать случаи ночного недержания мочи, включают:
- рождение родного брата
- переезд в новый дом
- еще одно изменение в рутине
Поговорите со своим ребенком о том, как они себя чувствуют. Понимание и сочувствие могут помочь вашему ребенку лучше понять свое положение, что во многих случаях может положить конец ночному недержанию мочи.
Но ребенок, у которого развивается ночное недержание мочи, но уже более 6 месяцев сухой ночью, также может сигнализировать о медицинской проблеме. Поговорите с врачом вашего ребенка о любом новом недержании мочи, которое не проходит в течение недели или около того или сопровождается другими симптомами.
Воздержитесь от наказания вашего ребенка за инциденты с ночным недержанием мочи. Важно вести с ними открытые и честные разговоры о ночном недержании мочи. Завершение их, что это остановится в конечном счете, может быть полезным.
Кроме того, позволять и поощрять вашего ребенка брать на себя столько ответственности, сколько необходимо для его возраста. Например, держите сухое полотенце для укладки и сменяйте пижаму и нижнее белье у кровати, чтобы они переоделись, если проснутся мокрыми.
Совместная работа помогает создать благоприятную и благоприятную среду для вашего ребенка.
Хотя ночное недержание мочи может быть нормальным явлением у детей младшего возраста, поговорите со своим педиатром, если ваш ребенок старше 5 лет и все еще имеет ночное недержание мочи несколько раз в неделю. Состояние может прекратиться само по себе, когда ваш ребенок достигнет половой зрелости.
Медицинское лечение при ночном недержании мочи
Ночное недержание мочи, обусловленное состоянием здоровья, требует лечения, выходящего за рамки просто корректировки образа жизни. Лекарства могут лечить различные состояния, из которых недержание мочи является симптомом. Например:
- Антибиотики могут устранить ИМП.
- Антихолинергические препараты могут успокоить раздраженный мочевой пузырь.
- Десмопрессина ацетат повышает уровень АДГ и замедляет выработку мочи в ночное время.
- Лекарства, которые блокируют дигидротестостерон (DHT), могут уменьшить отек предстательной железы.
Также важно контролировать хронические заболевания, такие как диабет и апноэ во сне. Ночное недержание мочи, связанное с лежащими в основе медицинскими проблемами, вероятно, разрешится при надлежащем управлении
навынос
Большинство детей начинают перерастать в ночное время после 6 лет. К этому возрасту контроль мочевого пузыря становится более сильным и более развитым. Изменения в образе жизни, лечение и поддержка со стороны семьи и друзей могут помочь детям и взрослым преодолеть недержание мочи.
Хотя ночное недержание мочи можно преодолеть с помощью изменений образа жизни, вы все равно должны обратиться к врачу, чтобы исключить возможные возможные медицинские причины. Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас никогда не было ночного недержания мочи, но недавно вы разработали его как взрослый взрослый.
